Bakje Geluk Opiniões 1802

Het eerste boek is ontzettend makkelijk te gebruiken. Je krijgt ook veel menu om te downloaden, daar ben ik nog helemaal niet mee bezig geweest. Het is wel heel veel in 1 keer tegelijk. Dus voor nu ben ik bezig in boek 1 en daar heb ik al veel gebruik van gemaakt. Dank je wel, super.

Geweldige boeken!!
Zelf gebruik ik ze niet om af te vallen maar gewoon om op een gezonde manier eens te variëren met ontbijtjes, lunch & maaltijden. En iedereen is enthousiast in ons gezin. Mariska weet op een originele manier gezond en (super)lekker geweldig te combineren! You go girl!!
Oh ja, en moeilijk?? Totaal niet!!

Heelijk eten en toch afvallen. Geen schuldgevoel meer hebben. Met de lekkere gerechten uit de boeken is het heel goed vol te houden. En je voelt je lekker in je vel.

Door eenvoud en niet al te moeilijk. Plus de recepten zijn lekker. Ben nu amper een week bezig. En mijn gezin eet gewoon mee met het avondeten

Net 21 dagen plan achter de rug,7 kg kwijt dat is echt top!Moest vooral de eerste week heel erg wennen aan met name het ontbijt en 6x eten per dag maar na deze 21 dagen enorm veel motivatie om dit door te zetten naar de volgende fase!

Bakje geluk heeft mij zo geholpen om weer goed in mijn vel te eten.
Heerlijke recepten die makkelijk zijn waar ik energie van krijg en afval.
Gewoon top!

Erg blij met Bakje Geluk. Zeer lekkere recepten en je daardoor gewoon beter en fitter voelen 🥰

Veel variatie dat wat ik nodig had.

Ik heb het fit en slank plan ontvangen. Helaas vind ik de recepten van de hoofdmaaltijden ondermaats.
Het is in mijn ogen veredelt snackbar voer en overal staan er sausjes en producten bij van oa AH en bekende merken.
Blijkbaar worden ze flink gesponsord door bepaalde supermarkten.
Teleurgesteld hierdoor omdat zelfs de slechte ( voorheen plof) kip van Albert Heijn wordt benoemd met een foto en al. Als reactie krijg je dan te horen dat mensen zelf kunnen kiezen! Wat natuurlijk niet gebeurt. Mensen kopen vaak alles wat vermeld staat.

Het idee is leuk en ik begrijp ook best dat dit toegankelijk is voor veel mensen.
Voor mij teveel producten die al voorverpakt zijn en niet gezond maar wel makkelijk. Tuurlijk kan je dit aanpassen naar wel gezonde waren, maar dat is nu net niet de bedoeling als
je alsnog t wiel moet uitvinden.

Tuurlijk val je af. Want het totale aantal calorieën wat je eet per dag maakt dat je afvalt. Of je dit nu met gezonde of minder gezonde recepten doet.

De foto’s in het boek zijn vreselijk. Het ziet er goedkoop uit en de maaltijden hierdoor ook. Terwijl het boek niet goedkoop is.

Gelukkig hebben veel mensen er wel baat bij. Maar voor mij is t niks.

Ik ga kijken of ik het nog terug kan sturen.

Het retourneren kost helaas bijna 8 euro.

Ik heb de 1e week een afslankweekmenu uitgeprobeerd. En ik ben voor het eerst weer eens een kilo kwijt geraakt. Ik gebruik niet alles van de recepten, omdat ik sommige dingen niet zo lekker vind. Maar de recepten voor het avondeten zijn heel lekker en goed te eten zelfs mijn gezin eet gewoon mee. En 's avonds een bakje geluk is ook lekker. Het zijn wel veel boodschappen , vind ik. Even wennen. En de bereidingswijze mag soms iets beter opgezet worden. Is niet altijd volledig en duidelijk. Maar al met al toch tevreden.

Fan van deze boeken!! Gemakkelijke (en lekkere!) gerechten. Dankzij de vermelding van de macro’s gaat het calorie tellen super easy

Hoewel ik enthousiast ben over de vele recepten in de boeken, heb er inmiddels 5, vind ik de prijs kwaliteit verhouding teleurstellend. Waarom 2 sterren? De vele fouten in alle boeken komen erg onzorgvuldig over. In de fb groep vind je documentatie met correcties, maar je mond erover open trekken mag niet. Regelmatig acties om reviews te verzamelen en zo wat te winnen zijn mijn inziens dan ook geen echte reviews. Kortom; bakje geluk heeft fijne recepten maar het ontbreekt echt aan alle kanten aan professionaliteit. Ook boek 6 bevat enorm veel fouten wat makkelijk te voorkomen was geweest met een testgroep.

Recepten zijn lekker en goed vol te houden. Wat mij wel dwars zit is dat in elk boek wel een foutje zit. Bij narekenen van de kcal klopt er nog wel eens wat niet, inhoudsopgave die niet kloppend is en macro's die er niet staan. Hier word over gesproken in de Facebook "community". Dit word in mijn ogen weggewoven met de standaard zin "waar mensen werken, word fouten gemaakt". Grotendeels mee eens, maar dan moet je ook zeker je fouten oplossen. Alleen zijn ze angstvallig stil in dit geval. Dus qua recepten raad ik het aan, maar klantenservice is niet al te best in mijn optiek.

Bakje geluk ik had er eerst nooit over gehoord tot een instagrampost van een vriendin en nu ?
Nu ben ik verslaafd en kook ik elke dag zulke lekkere gerechten en elke dag begint het feestje al met het ontbijt!
Schrijf nog maar 10 boeken Mariska !

Door mijn vriendin bekend geworden met Bakje Geluk en hieraan begonnen (Boek 1). Inmiddels het online boek The New You besteld met daarbij het boek Eiwitrijke feestjes. Ik vind het allemaal feestjes. De recepten zijn over het algemeen makkelijk te maken en je kunt zelf variëren in het menu. Ik vind het goed vol te houden en heb minder honger tussendoor. Fijn is dat er ook lekkernijen tussen staan die toch 'gezond' zijn en die je bij de koffie kunt gebruiken bijvoorbeeld. Je hebt toch het gevoel dat je mag snoepen. Heerlijk! Ik ga nog even door!

Nog nooit eerder een programma gevolgd met zulke lekkere recepten. Het hele gezin smult met me mee.

Bakje geluk is een leuke, goede en verantwoorde manier om je beter in je vel te voelen!

Zalige recepten en helpt echt goed om af te vallen. Geen moeilijke ingrediënten om te gebruiken. Kan je ook gemakkelijk door iets gelijkend vervangen indien je het toch niet vindt in de winkel. Heel, heel tevreden!

Wat een duidelijke boeken!
Alles goed omschreven en dus makkelijk om elke maaltijd te bereiden.

Net begonnen dus nog niet alles kunnen eten, maar nu al helemaal blij

Heerlijke recepten! Makkelijk te maken. Maak zelf meerdere portie's om in te vriezen. Veel variatie. Echt super enthousiast. Voel me ook veel meer verzadigd en energieker. Ook goed te spelen met ingrediënten en de verschillende recepten.