Camp Burnout Opiniões 

Ik volg momenteel de cursus van Camp Burnout en ben er ontzettend tevreden over. De inhoud is helder, praktisch en goed onderbouwd. Wat ik vooral waardeer is de persoonlijke benadering en de herkenning die ik ervaar bij de onderwerpen die aan bod komen. Je voelt dat deze cursus is ontwikkeld vanuit ervaring én deskundigheid.

De combinatie van video’s, oefeningen en reflectiemomenten werkt erg goed en zet je echt aan het denken over je eigen situatie. Het heeft me geholpen om meer inzicht te krijgen in mijn stresspatronen en wat ik nodig heb om te herstellen. Als werkgever zou je dit ook moeten weten om je goed in de situatie van de werknemer te kunnen verplaatsen.

Kortom: ik zou Camp Burnout van harte aanbevelen aan iedereen die op een laagdrempelige en effectieve manier wil werken aan herstel bij burn-outklachten.

Het geeft een duidelijk beeld wat een burnout is. Vooral wat het doet met je hoofd en lijf. Ik was op zoek naar iets wat mij daarbij kon helpen en vooral kon uitleggen wat eraan de hand is. Het neemt je per module aan de hand mee met duidelijke metaforen, zodat het heel beeldend is en gemakkelijk te begrijpen. De meditaties zijn er ook heel fijn bij, dankzij de slaap meditaties kon ik weer slapen. De vertel stem is fijn en legt alles op een rustige manier uit. Kortom een aanrader!

Camp Burnout heeft mij veel belangrijke inzichten en besefmomenten gegeven tijdens een latere terugval in mijn burnout. Ik kwam erachter dat ik nooit goed was hersteld en nog veel belangrijke stappen moest zetten.

In de zee van informatie over burnout op het internet en vanuit verschillende therapieën is het erg moeilijk om zelf een duidelijk plan te vormen voor effectief herstel. Hierdoor was ik maandenlang zoekende en had ik geen duidelijk plan. Camp Burnout is voor mij een aanvulling in het gehele herstel. Er zijn stappen die simpelweg niet overgeslagen kunnen worden om het herstel te ontgrendelen. De online modules maakten het handig om terug te blikken op alle nodige stappen.

Veel informatie “wist ik” of had ik al eens gehoord vanuit een andere therapie vormen, maar kon ik niet in de praktijk brengen. Echter tijdens het volgen van de modules in Camp Burnout viel het kwartje pas echt vaker. Dit was grotendeels te danken aan de manier waarop het verteld wordt. De toon en stem van de geluidsfragmenten is zeer fijn en vertrouwelijk, dit maakte voor mij vaak het verschil. Het werd duidelijk hoe de burnout is ontstaan en dat de lichamelijke symptomen die ik ervaar heel begrijpelijk zijn. Ik wou dat ik dit veel eerder had gedaan zodat ik sneller en effectief kon beginnen met herstellen! Daarom adviseer ik Camp Burnout als houvast voor een duidelijk herstelplan!

Na 10 maanden zoeken naar passende hulpverlening en zelf ploegen naar herstel heb ik met Camp Burn-Out eindelijk een programma gevonden dat met een plan komt en duidelijke kaders geeft.
Ondanks dat je het plan zelfstandig, in eigen tempo, doorloopt voel ik mij niet meer alleen in dit proces. Het geeft het gevoel dat je samen met lotgenoten door de leiding, aan de hand in stappen, wordt meegenomen richting herstel.

Duidelijk, helder

Geeft rust in een onzekere tijd en handvaten. Ik ben er heel blij mee! Ik heb nu wat te doen wat extra helpt bij mijn herstel en wat me ook inzicht geeft.

Op Social Media zag ik Camp Burnout tegen en ben naar de website gegaan.
De website ziet er mooi en overzichtelijk uit en wordt goed uitgelegd wat overspannen is en wat een burn-out is.
Zelf wacht ik al vanaf december 2023 op hulp van GGZ, maar door enorme wachtlijsten ben ik tot heden nog niet geholpen.
Ik had een aantal vragen en heb dmv van een mailtje mijn vragen gesteld. Ik kreeg erg snel antwoord op mijn vragen.
Door het snelle reageren bij Camp Burnout kan ik nu ook snel beginnen. Wat enorm handig is, is dat het programma heel gemakkelijk op je mobiel te doen is.
Zo kun je gemakkelijk onderweg of waar dan ook naar de geluidsfragmenten luisteren.
Ik ben net begonnen en ben erg benieuwd hoe alles gaat.

Camp Burnout kan ik iedereen met een burnout of overspannenheid aanraden

Na uitval met overspannenheid of burnout is het advies: neem rust. Maar goede begeleiding in wat je in die tussentijd moet doen, is lastig te vinden. Camp Burnout heeft me vooral tijdens de eerste fase erg goed geholpen in het begrijpen wat er aan de hand was, het accepteren van wat er aan de hand is, en het gericht werken aan herstel. Ik voelde me ontzettend begrepen.

De gebruikte beeldpraak en voorbeelden zijn erg helder en kunnen in een verwarrende tijd, veel helderheid bieden. De gebruikte stem luistert erg prettig en rustgevend. De te maken opdrachten zijn duidelijk en niet te veeleisend, fijn in een periode waarin 'dingen moeten' lastig is.

De opbouw in de verschillende modules passen bij de fases waar je doorheen gaan, en het programma is zo ingericht, dat je bij een terugval altijd terug kan kijken naar eerdere modules.

Het enige verbeterpuntje zou voor mij zijn dat je ingelogd blijft, nu moet je telkens opnieuw inloggen.

Afgelopen week gestart met het programma en ‘t heeft me direct duidelijke inzichten gegeven. Alles wordt heel helder en rustig uitgelegd. Dit programma heeft me een eerste zet in de goede richting gegeven om te werken aan mijn herstel van overspanning/burnout.

Geeft houvast (en het gevoel dat je niet de enige bent) in een onzekere tijd. Prettige stem om naar te luisteren

Dit programma heeft me flink geholpen. Ik heb nu meer grip op waarom ik in een burn-out kwam en heb al veel aan de adviezen en opdrachten gehad. Het was ook allemaal zo herkenbaar. Wat prettig was, is dat ik dit programma in mijn eigen tempo kon doen. En ik kan nu bepaalde modules/ opdrachten erbij pakken wanneer ik wil. En luisteren naar de ontspannen stem van Chris Zegers is ook niet verkeerd ;-) Ik ben er nog niet; ik ben bezig om hardnekkige patronen te doorbreken zodat ik niet terugval. Veranderen is lastig maar ik ben al een eind op weg.

Ik miste als therapeut een goede e-health tool om mijn cliënten goed te kunnen helpen met hun burn-out. Cliënten waarderen het ook, de uitleg is helder, als ook wat nodig is voor herstel. Een aanrader!

Dit is een fantastisch hulpmiddel tijdens de onzekere periode van je burn-out. Zoveel angsten, zoveel onzekerheden en somberheid. Camp Burn out stelt je gerust en je geeft je de juiste handvaten voor meer acceptatie.

Camp Burn-out geeft een goede balans tussen theorie en eigen oefeningen in een heldere en werkbare opbouw. Hierdoor krijg je snel veel herkenbare inzichten waarmee je direct aan de slag kan.

In een tijd van immense wachtlijsten is dit programma een fantastisch vangnet voor mensen met een burn-out. Een burn-out voelt ontzettend eenzaam en legt je fysiek en mentaal lam. De vriendelijke en geruststellende stem van Chris Zegers en de duidelijke filmpjes en opdrachten voelen als een steun in de rug en helpen je weer op te krabbelen.

Wat een fijn online programma. Je kunt echt merken dat dit programma met de nodige liefde en creativiteit is gemaakt. Hiernaast werken de methodes van dit programma zeer effectief. Ik heb er veel aan gehad tijdens een minder prettig periode in mijn leven.