Diætisten  Opiniões 28

Rikke er ikke bare en fantastisk diætist, men hun er også en vidunderlig person. Jeg har aldrig oplevet et negativ komentar (og trust me, jeg haft nogle "cheating" periode hvor mit mål blev ikke met.). Hun er så positiv og varm, og gøre dit hele diæt rejse lettere.
Jeg stærk anbefale hende til alle de har brug for hjælp.

Rikke er dygtig, lyttende og empatisk. Hun er meget tillidsvækkende og nærværende. Hun formår at skabe et meget trygt rum at være i. Hun viser ægte interesse for mennesket bag udfordringen. Hendes hjælp bygger på en solid viden og tilpasses personligt, så man hver gang går hjem med tiltag, der passer ind i ens hverdag.
De bedste anbefalinger herfra!

Jeg har gået ved Rikke i omkring et år nu, fordi jeg havde brug for hjælp til at tage på, og kan varmt anbefale hende :)

Rikke er utroligt rar, imødekommende, sympatisk, lyttende, og er god til at få en til at føle sig tryg.
Hun er rigtig god til at tage hensyn til hvilke madvarer man i forvejen spiser, og tager udgangspunkt i dét, og hvad man kan lide, uden at dømme eller ”presse noget ned over hovedet på en”.
Hun tager tingene i ens eget tempo, og foreslår relativt små ændringer, så det ikke virker uoverskueligt, at skulle ændre i sin kost og rutiner, og løbende kan der laves små justeringer fra gang til gang.

Jeg kan klart anbefale at opsøge en diætist da det giver en virkelig god forståelse for hvad kost er og hvad det gør ved vores sind og krop. Uanset om det vi er en lille eller stor ting man går med.
Bare rolig , man ender ikke op med grøntsagssuppe og agurke vand 😁

Jeg kan klart anbefale Rikke da hun møder en i øjenhøjde og hurtigt for fornemmelse af hvilken hjælp man har brug.
Jeg vidste noget i forvejen og havde brug for at brainstorm omkring mine udfordringer.
Det var rigtig godt at have en at spare med og altid var en på ens side selvom at man kom til på afvige fra planen af

Jeg har indtil nu været i forløb hos Rikke i 8 måneder og det kan klart anbefales. Rikke har et roligt sind og en blid fremgangsmåde. Hun forstår at give de små skub, som for mig har været det rigtige. Hun har givet mig gode redskaber til at ‘nudge’ kroppen i den rigtige retning, samtidig med at jeg mentalt kunne følge med. Redskaber, som jeg vil kunne bruge i mit fremtidige mad-liv. Tøv ikke med at kontakte Rikke.

Jeg havde brug for et "skub" m.h.t. vægten, som stille og roligt var steget, søgte via Google en diætist i Silkeborg, at det blev Rikke var en tilfældighed.
Mit forløb hos Rikke "kører" på 8 mdr. og indtil videre er det gået godt, ingen tvivl om at hun "besidder" en viden omkring emnet KOST.
Rikke er stille og rolig og meget vidende omkring, hvad jeg skal "forsøge" at gøre for at tabe mig og ikke mindst fastholde vægttabet, vi har vel alle tabt os på diverse slankekure, for derefter at tage det hele på igen + måske lidt mere !
Som person er Rikke tillidsfuld, lyttende, ærlig og ikke mindst dejlig snakke med.
Så er du i tvivl om en diætist kan hjælpe dig, så tag du roligt kontakt til Rikke, det vil du ikke fortryde.
Med de bedste hilsner / Alan Skyum Nielsen

Rikke er en fantastisk person at få hjælp af.
Hun møder sine klienter i øjenhøjde og altid med et stort smil og godt humør
Hun er lyttende og forstående overfor ens vægt- og andre kropsudfordringer.
Rikke arbejder med årsagerne til overvægten.
Hjemmeopgaverne hang sammen med vores samtaler.
Formålet med at konsultere Rikke var at tabe mig, men rejsen kom også til at indeholde en dialog mellem Rikke, min læge og mig om, hvad jeg kunne tåle og ikke tåle og hvordan min krop virker
Denne rejse har være så givende og giver mig så megen værdi i dagligdagen og forståelse, som er forudsætningen for at kunne tabe mig
Hun har selvfølgelig megen viden om kost og sundhed, men i mindst lige så høj grad om psykologien og vanerne forbundet med mad. Netop det med psykologien har været en stor hjælp for mig.
Rikke har lagt øre til meget under mine besøg hos hende. Det har været meget værdifuld for mig.
Det er en stor fornøjelse at være i dialog med / behandling hos Rikke, så jeg giver den varmeste anbefaling af Rikke

Søgte efter en diætist, fandt frem til Rikke i forbindelse med at jeg skulle have en maveopr. og mit vægttab var gået i stå. tænkte bare at jeg skulle have en kostplan og så var det det. Rikke tog mig med ind i et andet univers hvor vi tog en snak om hvordan man spiser bla. syn, lyst,
vaner og tiden til nyde et måltid mad på, på snacksiden kom Rikke også rigtig gode tips til en god måde at styre det på og hvad der var gode ting. Det satte skub i vægttabet igen så jeg nåde i mål og har i dag fået min maveoperation- Så mange tak til dig Rikke for hjælp og støtte kan varmt anbefale en tur til Rikke

Jeg kan varmt anbefale Rikke!

Hun er utrolig dygtig og har virkelig hjulpet mig med at ændre mine vaner. Hun er professionel, får mig til at reflektere over mine valg og er altid en støtte.

Hun har hjulpet mig med at forstå, hvordan jeg kan lave små ændringer i min kost, der har gjort en stor forskel. 

Jeg er meget taknemmelig for hendes hjælp!

Syntes jeg ved en del om sundhed og "de rigtige valg", men der er stadig nogle ting der spænder ben for mig ift efterlevelse.
Finder hos Rikke rigtig god støtte i at finde en vej frem mod en sundere og stærkere udgave af mig selv....og slankere på længere sigt. Rikke forsøger ikke at passe mig ned i nogle "kasser", men tager afsæt i hvad der giver mening i mit liv og min hverdag. Og hjælper med indsigt og handlemuligheder i nogle af mine handlemønstre.
Kan bestemt anbefales 😊

Rikke er en meget dygtig Diætist. Jeg har haft fornøjelsen af hende op til en operation hvor BMI mål skulle nåes og det gjorde det med fantastisk dygtig hjælp fra Rikke. En Diætist ud over det sædvanlige. Jeg har kognitive udfordringer efter Stroke og har derfor brug for den helt rigtige hjælp. Billeder på kostplan og gode snakke om fra tanke til handling.
☀️☀️☀️☀️☀️5 sol/stjerner fra mig 🙏🏼🙏🏼
Forståelse og empati. Glad og positiv er Rikke altid

Diætist Rikke Ryberg er bestemt et besøg værd, hvis man har problemer med vægten.
Hun er lyttende og UDEN en løftet pegefinger, men til gengæld med ideer til, hvad man kan prøve, for at tabe sig.
Jeg er virkelig glad for at have kontaktet hende, sammen med et vægttab, mindre livvidde har det også betydet et fald i mit kolesteroltal, alt sammen uden at sulte.
Så jeg kan varmt anbefale Rikke, som altid tager imod en med et smil.

Rikke er en fantastisk diætist hun møder en hvor man er og presser ikke så forløbet er på ens præmisser. Hun er altid klar med skulder klap og gode råd selv på dage hvor vægten driller. Jeg vil til hver en tid anbefale Rikke hvis vægten driller.

Rikke er en fantastisk person at få hjælp af. Hun er lyttende og forstående over ens vægtproblemer. Altid en fornøjelse at komme i klinikken hvor man bliver mødt af et kæmpe smil.

Rikke er utrolig imødekommende. Hun dømmer aldrig en og skaber virkelig et tillidsfuldt rum, hvor man tør være 100% ærlig.
Jeg har haft et rigtig godt forløb ved Rikke, hvor jeg har lært mange ting om mig selv. Jeg har fået en dybere forståelse for sammenhængen mellem mine spisemønstrer og mit psykiske helbred. Men også mit syn på min egen krop i sårbare perioder og årsagen hertil. Det er jeg sikker på vil hjælpe mig i fremtiden, når jeg skal forsøge at fortsætte med at spise mere “stabilt”.

Den eneste grund til, at jeg ikke giver 5 stjerner er fordi jeg fra starten havde en drøm om at smide flere kilo i mit forløb.
Jeg er dog fuldt bevidst om, at jeg på sigt bliver gladere for resultatet og jeg skal starte et andet sted end med kilo på en vægt.
Jeg kan varmt anbefale Rikke!

Før jeg mødte Rikke, spiste jeg sund men for meget og kunne slet ikke sige nej til kager! I modsætning til andre diætister, arbejder Rikke med årsagerne til overvægten. Hjemmeopgaverne hang sammen med vores samtaler. Rikkes imødekommende og hjertelig måde at kommunikere på, har gjort, at jeg følte mig forstået og motiveret. Resultaterne taler for sig selv. Jeg kan varmt anbefale Rikke til jer, som for alvor ønsker at komme overvægten til livs.

Mit forløb hos Rikke har haft fokus på fordøjelsen.

Rikke er altid utrolig nærværende og lyttende. Og lyn hurtigt har hun sig sporet sig ind på mine udfordringer og hvor der kunne sættes ind.

Med udgangspunkt i mig og min hverdag har hun foreslået tiltag som nemt har kunne implementeres, og som har været en succes.

Jeg kan kun give Rikke mine varmeste anbefalinger.

Det er en stor fornøjelse at være i dialog med / behandling hos Rikke Ryberg!
Irritabel tyktarm er en lidelse, der er forfærdelig svær at håndtere, men det er lykkedes Rikke R. at reducere lidelsen hos mig.
Efter en minutiøs fælles-gennemgang af en typisk hverdags spise-og aktivitetsprogram kunne Rikke R. hurtigt udpege "syndere" og foreslå erstatninger.
Hun har stor erfaring i at dissekere, hvad mad og drikke sætter i gang på vejen gennem kroppen, og hun kender meget til samspillet mellem mad og motion. - Man får god energi til at følge Rikke R.s anvisninger, fordi hun gi'r sig god tid til at lytte, og dialogen / behandlingen kommer til at indeholde aktiv handling fra både "patients" og diætists side i det videre forløb !
En dejlig oplevelse !

Stor ros og tak til Rikke for gode råd til ændring af adfærden i dagligdagen - og så på en både venlig og imødekommende facon. Denne gang tror jeg på det holde ri længden👍

Ord kan slanke.....
Det har været en helt fantastisk dejlig oplevelse at snakke med Rikke. Når man som jeg kæmpede med vægten og ikke rigtig kunne få knækket koden, har mine samtaler med Rikke virkelig hjulpet mig til at få sat tanker og motivation i gang.
Det at der bliver taget udgangspunkt i mig og ikke bare skrappe diæter, har virkelig fået mig ind på den rigtige retning. Det er det rigtige mindset der gør at jeg taber mig... og kan holde det.
Så hvis du vil tabe dig, så vil jeg til hver en tid anbefale en snak med Rikke.