Quit sugar is possible
I always thought that it is impose yo quit what is not good for you.
Instead I quit sugar with coffee in a successful way.
Embora não verifiquemos reivindicações específicas uma vez que os autores têm direito a ter a sua opinião, podemos classificar as opiniões como "Verificadas" quando conseguimos confirmar a ocorrência de uma interação com a empresa. Saber mais
Para proteger a integridade da plataforma, todas as opiniões na nossa plataforma (verificadas ou não) são analisadas pelo nosso software automatizado 24 horas por dia, 7 dias por semana. Esta tecnologia foi concebida para identificar e remover conteúdos que violam as nossas diretrizes, incluindo opiniões que não se baseiam numa experiência real. É possível que não consigamos dar conta de tudo, pelo que poderá sinalizar alguma coisa que ache que nos possa ter escapado. Saber mais
DoneWithSugar.com provides a simple, science-backed solution to help people break free from sugar addiction and build healthier, more balanced lives. Our online program is designed for busy people who want clear, practical steps to reduce cravings and regain control without confusion or overwhelm. We focus on making the change simple. No guilt, no restrictive dieting, and no complicated theories, just straightforward, easy-to-follow tips that actually work. Everything on DoneWithSugar.com is designed to be affordable and effective, helping people create lasting change without unnecessary theories.
Reino Unido
I always thought that it is impose yo quit what is not good for you.
Instead I quit sugar with coffee in a successful way.
I loved the course, it gave me so much insight in a easy to understand way.
I can only recommend everyone investing in yourself.
highly recommend!
This course on sugar with ACT support was such a good find! It was really easy to access and I loved the short blast videos – straight to the point, no waffle, which made it super easy to stick with.
As I went through it, I started to notice some of my own habits popping up. For example, during a recent stressful period I found myself baking apple crumble and turning to comfort foods – and the course really helped me recognise why I was doing that.
I know my friends who also struggle or yo-yo diet will find this knowledge helpful and sticks with you. So when you are in the supermarket looking for "healthy" snacks you stop, think and actually find a health snack!
What I really like is that it’s focused on triggers, and I know I’ll get even more from it if I make a point of going back once a week to rewatch the tools and techniques section. It feels like a great way to keep my brain “wired” to the new ideas.
Overall, this course is insightful, practical, and very well designed. I’d rate it 5/5.
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