Eyaspsicologia Opiniões 81

" Ha sido un proceso de conocimiento interno transformador. Ayuda a conocerse mejor, a identificar tus heridas y defensas, entenderlas y saber que existe otra forma de afrontarlas desde la adulta. "
" es un proceso transformador en donde aprendes a mirarte y mirar de otra forma. "

Me ha ayudado a compartir mis vivencias en un espacio seguro, forjar vínculos preciosos y comenzar un proceso de sanación
Es una experiencia intensa pero enriquecedora, comenzáis como extrañas pero acabáis como amigas. Te ayuda a comprender tus patrones y te da herramientas para manejarlos mejor

Me encantó la experiencia, el poder del grupo es brutal. Me sentí identificada, inspirada y acompañada por todas ellas. Identifiqué a mi adulta, entendí a la niña y acepté mis defensas. Un trabajazo que me llevo para siempre. Gracias Martina por guiarnos y acompañarnos con tanta dulzura, confianza y conocimiento.

Ayuda a adquirir mayor capacidad de instrospección, mejor conocimiento de mi mundo interno y del mundo interno del otro. El aprendizaje es exponencial al compartirlo y vivirlo con otras personas en situaciones similares.

Es un proceso de aprendizaje y reflexión que aporta herramientas reales para la vida, te ayuda a entenderte mejor en tu relación con el mundo y los demás desde donde actúas y te da herramientas para poder relacionarte desde otro lugar más sano y funcional

He conectado con un grupo de mujeres, cada una en su situación, y hemos creado un espacio seguro de encuentro. He aprendido a valorarme como soy yo misma, a expresar mis límites y necesidades y a priorizarme. Cuales son las heridas y cómo gestionarlas. Me siento en paz.

Conectar con un grupo de mujeres bellísimas, al principio puede dar vértigo pero luego es precioso. Conectar con sus heridas, siendo humanas y conectar contigo, a través de su espejo es hablar de otra historia...Poder conectar desde la comprensión y la validación. Sin ninguna duda un antes y un después.

La terapia grupal ha sido una experiencia muy enriquecedora para mí. Compartir con el resto de compañeras se ha hecho sentir acompañada en todo el proceso. Los sisters individuales aportan mucho a las conexiones entre nosotras. Además, aplicar los ejercicios semanales ayudan a asentar y poner en práctica las herramientas. Lo recomiendo a todas ☺️

He aprendido con esta terapia a cuidarme internamente, a regular mi sistema nervioso y a relacionarme mejor con los demás desde la regulación emocional.

La terapia con Guada y con las sister ha sido una pasada, nunca me imaginé que podría compartir tanto con mis compañeras y con Guada, ha sido reparador, mil gracias!!

Para mí ha sido un antes y un después en mi vida. Una apertura a la consciencia como nunca había tenido. He pasado por muchos tipos de terapia y sin duda la que más me ha ayudado a conocerme y comprender mis emociones y como me relaciono ha sido trabajar con Guada.
Que fuera terapia grupal me ha aportado mucho valor. Te sientes apoyada, comprendida, escuchada y a veces te hacen de espejo. Ver y comprobar que ante una misma situación no todos sentimos y nos relacionamos desde el mismo lugar y que son válidas todas las opciones. Si lo tuviera que resumir en 3 palabras serían: validación, aceptación y respeto. Recomiendo mucho este proceso para dar un cambio real y avanzar en el crecimiento personal y consciente. Gracias a Guada y a mis sisters

Guada está completamente volcada en el proceso invididual de cada una, te sientes acompañada en todo momento aunque la sesión de terapia sea semanal.

La terapia grupal me ha servido como nunca antes una terapia lo había hecho, para reforzar lo que ya sabía, tomar consciencia de mi SN y también cómo entenderme, validarme y buscar alternativas más útiles y sanadoras a problemas de los que no sabía salir.

Me ha encantado conectar tanto con el grupo, abrirme, no sentirme juzgada, al contrario acompañada y sobretodo, crear una amistad que la siento verdadera y sin máscaras.

Sufro ansiedad desde niña y con el programa he podido ver luz y he podido perdonar y ponerme en el lugar de mi niña interior rota.
Guada es una profesional y entiende nuestro dolor y nos acompaña a sanar. Nos da herramientas. Son muy útiles para conocernos mejor y reconocer nuestra herida.
Vale la pena sin duda. Siempre hay salida

Palabras como, regulada, desregulada, funcional, disfuncional, validar, invalidar, limites, son ahora mi día a día. Gracias a Guada, gran profesional y gran comunicadora. Terapia grupal, que buen invento. Mujeres valientes dando un paso difícil y algunas veces doloroso. Compañeras fantásticas. Es lo mejor que he hecho para poder entenderme. Paso a paso se consigue. Gracias Guada, Nathalia, Lucia, Bea, Lídea, Ángeles.

Ha sido maravilloso ver como, de poco a poco, se iban asentando en mi las pequeñas reflexiones que iba haciendo en cada sesión. Esta evolución ha sido posible gracias al apoyo de todas mis compañeras, y la cercanía con la que Guada iba guiándonos a todas por nuestros aprendizajes, permitiéndonos a cada una nuestros tiempos. Me voy con muchos aprendizajes a nivel teórico, pero sobre todo con muchos aprendizajes a nivel corporal y emocional.

Un despertar,me llevo tantas cosas...
Apareció en un momento de mi vida en el cual había tocado fondo,estaba aislandome,encerrándome en mi misma, debido a tanto sufrimiento.No encontraba manera, fórmula de salir de ahí.
En el grupo he encontrado apoyo,me he sentido escuchada,vista,comprendida,QUERIDA,gracias a personas maravillosas que me han acompañado en este proceso.
He adquirido herramientas poderosas,que me han ayudado a validarme,aceptarme,no juzgarme,comprenderme...
Y es tan necesario... comprender es aliviar
Soy otra persona,en realidad soy la misma persona con un super poder ahora.
Por fin me encontré,por fin puse luz en mi camino...
GRACIAS INFINITAS a Guada, Ángela,Patri,Vivian,Ana y Violeta,mis acompañantes en este viaje.Sois MARAVILLOSAS!!!

El haber hecho esta terapia en grupo, no solo ha afianzado amistades a un nivel muy profundo, con gente con la que partí en un viaje conjunto entre desconocidas y desde la distancia, con mujeres con las que, al encontrarme en persona, he sentido la amistad de una vida entera! Y es que es precisamente ese, el objetivo y planteamiento de la terapia en grupo:
Te hace observar las cosas en ti misma, aprendiendo de las experiencias de tus compañeras.
La experiencia en grupo, conlleva un despertar de consciencia y auto observación, a la par de que vas realizando este mismo ejercicio, con tus compañeras.

Ha marcado un antes y un después para mí. Me he entendido mejor, me he quitado culpa y he aprendido a atender a mi sistema nervioso para, en definitiva, sufrir menos por ser.

Mi experiencia en Eyas ha sido muy satisfactoria, he conocido a mujeres maravillosas con las que he aprendido a validarme, conocerme mejor a mí misma y a aumentar más mi amor propio.

Me apetecía probar una experiencia distinta, pero tenía muchas dudas sobre lo que me podría aportar el trabajo en grupo.
Después de estos meses, me siento satisfecha por haber arriesgado y haber salido de la zona de confort.
He tenido la oportunidad de conocer a un grupo de mujeres increíbles con las que hemos ido recorriendo camino, semana a semana, viendo nuestro progreso y crecimiento personal. Me maravilla lo nutritivo que ha sido poder compartir con todas y cada una de ellas.
Gracias, Guada, por acompañar tan bien durante este proceso. Es altamente recomendable: quién lo probó lo sabe!