Fabiansiedler Opiniões 59

Ich bin *zwar* kein Kunde von Fabian aber ich folge ihm auf Instagramm, habe auch dort auf einem post von ihm reagiert bzw kommentiert. Fabian hat darauf reagiert , wir haben telefoniert und er hat mir viele Tipps gegeben und sich extra Zeit genommen, ohne Gegenleistung oder das ich Kunde war … dies ist einzigartig und kenne ich so in dieser Form nicht, seine Expertise und hilfsbereite Art sind sehr zu empfehlen - 5 Sterne 🌟🌟🌟🌟🌟

Vielen Dank für die tollen Workouts die ich erleben durfte.
Das Training ist sehr abwechslungsreich und macht großen Spaß.
Fabian und sein Team sehen jeden Einzelnen und unterstützen ihn bei seiner individuellen Fitness.
Weiter so!

Seit über 1 Jahr trainiere ich bei Fabian und seinem Team.
Das abwechslungsreiche Training macht immer Spaß und ist gleichzeitig fordernd. Durch die Durchweg positive Stimmung der Trainer/innen und die Motivation bleibt man immer am Ball.
Es wird nie langweilig.
Ich fühle mich seitdem viel fitter und auch mein Umfeld hat meine Veränderung wahrgenommen.
Ich kann es nur weiterempfehlen!

Ich kann Fabian und seinem Team nur die volle Punktzahl geben. Alle haben jederzeit ein offenes Ohr für dich. Das Training ist abwechslungsreich und immer wieder mit sehr viel Spaß verbunden. Auch bei den Mitgliedern ist immer eine tolle Stimmung und macht auch mir Sportmuffel unwahrscheinlich Spass, motiviert zu den Kursen zu gehen. Ich kann es nur empfehlen. Macht weiter so 👍🏻

Fabian und sein Team aus lizenzierten Trainern bietet ein abwechslungsreiches und motivierendes Training für Frauen allen Alters an. Ich bin schon seit März 2023 dabei und durch die Kurse bin ich wieder fitter geworden, habe mehr Kraft und Energie bekommen. Es macht großen Spaß und ich kann es 100% weiterempfehlen!

Ich bin sehr froh Fabian und seine FitnessKurse für Frauen kennengelernt zu haben ,das macht mir Mut weiter zu machen und jeden Tag ein bisschen fitter und gesünder werden! Die Übungen, Musik,Teamgeist , das alles spricht mich an und motiviert mich!

Mein halbes Leben habe ich mich in Fitnessstudios gequält und bin dann nach einer gewissen Zeit nicht mehr hingegangen. Ich habe es gehasst. Es war meistens unpersönlich und langweilig.
Mit gemischten Gefühlen kam ich zu B&SP. Werde ich es diesmal schaffen? Am Ball bleiben, dranbleiben? Ich muss sagen, es war die beste Entscheidung meines Lebens. Das Training macht so viel Spaß, es fällt mir gar nicht schwer, mich dafür aufzuraffen. Im Gegenteil, ich freu mich schon immer sehr drauf. Der Sport tut mir so gut. Das Zirkeltraining ist super, man kann sich auspowern und in dieser Gruppe, die stetig am wachsen ist, bleibt man auch motiviert.
Fabian und sein Team sind mit so viel Herzblut bei der Sache und man merkt, dass sie lieben, was sie tun.

Ich bin jetzt seit fast einem Jahr bei Body & Soul Performance und ich kann sagen: Es war die beste Entscheidung mich dort anzumelden!

Vor einem Jahr noch war ich sehr verzweifelt gewesen..
Ich hatte viele unzählige Diäten ausprobiert, aber immer wenn ich 3 Kilo runter hatte gingen 4 wieder drauf.
So ging das ca. 4 Jahre lang, bis ich von meinem Startgewicht mit 80Kg (hätte ich doch damals nicht das Abnehmen angefangen..) bei bei ca. 115 Kg angekommen war.
Ich hatte wirklich alles ausprobiert und fast keine Hoffnung mehr, dachte mir aber auch: So geht es nicht weiter.

Dann habe ich Fabian im Internet gefunden und habe mit Ihm ein kostenfreies Erstgespräch vereinbart.

Ich habe gleich gemerkt dass ich hier (endlich) ernst genommen werde und dann zunächst mit den Fitnesskursen begonnen und so die ersten 7 Kg abgenommen.
Vor 6 Wochen habe ich dann auch mit dem Mentoring abgenommen und stehe jetzt bei weiteren - 5Kg.

Ich habe jetzt deutlich mehr Energie im Alltag als vorher und natürlich hat sich auch mein Selbstwertgefühl deutlich verbessert..
Und das coolste ist: Ich esse jetzt deutlich mehr als vorher (ca. 600kcal mehr pro Tag).
Das Problem war wie wir herausgefunden haben mein inaktiver Stoffwechsel, der so „runtergewirtschaftet“ war, weil ich jahrelang zu wenig Kalorien zu mir genommen hatte.

Ich fühle mich bei Fabian und dem Team bestens aufgehoben und sehr gut betreut und weiß, dass ich mit Ihnen alle meine sportlichen Ziele erreichen werde!

VERÄNDERUNGEN SIND AM ANFANG HART, IN DER MITTE CHAOTISCH UND AM ENDE WUNDERBAR.

Besser als mit Body & Soul Performance hätte ich es nicht treffen können.

Danke für alles

Beste Entscheidung!
Endlich macht der Sport wieder Spaß!
Ich bin jetzt seit 10 Monaten bei Fabian und fühle mich sehr gut. Ich bin 56 und hatte immer starke Arthrose Schmerzen an der Lendenwirbelsäule gehabt.Ich war zuvor im Fitness Studio, das wsr mi aber irgendwann zu eintönig und ich habe keine Besserung gemerkt. Auch kämpfte ich schon immer mit meinem Gewicht. Anfangs war es schwer,aber wichtig ist das Durchhalten! Da hat man bei Fabian den richtigen Trainer! Er motiviert mich und fragt nach wie es mir geht. Man ist nicht irgendein Besucher sondern ein wichtiger und wertvoller Mensch,das tut natürlich auch der Seele gut. Er nimmt sich die Zeit, wenn man mal sein Herz ausschütten möchte. Bis heute hab ich kaum mehr Schmerzen an der Lendenwirbelsäule, durch die Stärkung der Muskulatur. Mein Körper hat sich verändert und ich hsbe langsam bis jetzt 10 Kilo abgenommen . Das Training macht viel Spaß, weil es total abwechslungsreich ist und alle Trainer super sind!
Ich kann nur jedem der etwas für sich tun will,empfehlen zu Fabian zu gehen!
Danke 💪

Es macht immer riesen Spaß und es ist immer Abwechslung in den Kursen!
Weiter so!!!!

*Endlich habe ich meine Figur zurück!*

Ich habe vor 20 Monaten ein Baby bekommen und die letzten paar Kilos wollten einfach nicht verschwinden. Nun bin ich seit Juni bei Fabian‘s Body & Soul Performance Training und siehe da, ich habe endlich wieder die Figur von vor der Schwangerschaft. Fabian macht seinen Job mit Leidenschaft, ist ein toller Motivator und ich gehe jedesmal unglaublich gerne zum Sport. Es ist abwechslungsreich, herzlich und macht jede Menge Spaß 🤩
Vielen lieben Dank für dich. Du bist ein super Trainer, hast eine unglaublich starkes Team auf die Beine gestellt und bist einfach eine toller Mensch 🙌🫶😊

Ich bin nun seit ein paar Wochen bei Body & Soul Performance und bin sehr begeistert. Man wurde vom Fabian sofort herzlich empfangen und motiviert. Die Trainings sind jedes Mal unterschiedlich und daher auch sehr abwechslungsreich, da sich die Trainer/-innen immer etwas neues einfallen lassen. Dadurch wird es nie langweilig und macht sehr viel Spaß.
Während dem Training wird besonders darauf geachtet dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Zusätzlich wird man natürlich auch super motiviert und die Gruppendynamik ist wirklich etwas besonderes. Hier wird sehr auf jeden Einzelnen und seine Ziele/Wünsche geachtet. Nicht nur das Training ist super sondern auch die ganze Community die man hier kennenlernt. Ich fühle mich wirklich sehr aufgehoben und habe endlich einen Sport gefunden der mir auch Spaß macht. Danke Fabi, Kerstin und Franzi für die ganze Unterstützung und die tollen Trainings!

Ich bin jetzt seit ca. 4 Monaten dabei, habe bereits ca. 10 Kilo abgenommen.
Die Ernährung habe ich auch etwas umgestellt, aber die Motivation kam ganz alleine durch den Sport.
Naja gut was soll ich sagen, ich bin total begeistert.
Warum ?!
Ich war vorher müde , antriebslos , demotiviert und hatte häufig Kopfschmerzen.
Mit Freunden ins Fitness-Studio - gar keine Lust!
Ich muss sagen, dass hat sich in der kurzen Zeit schlagartig geändert.
Sonntags ein nettes Gespräch mit Fabian gehabt, alleine durch unsere Unterhaltung hat er mich schon so motiviert, das ich da direkt gedacht habe, jetzt starte ich durch.
Dann wurde ich zum Probe Training eingeladen, was ich natürlich dankend angenommen habe. Wer nicht wagt, der nicht gewinnt.
Erstes Training stand an, ich war aufgeregt … wusste nicht was auf mich zu kommen wird … und wie ich selber mithalten werde - war schon ein komisches Gefühl, aber Augen zu und durch.
Angekommen, wurde man erstmal herzlich von allen aufgenommen.
Beim Training kommt man gut mit, man wird gepushed, aber jeder wie er kann, es ist natürlich anstrengend, aber ich habe es überstanden ✔️ Check
Ich war platt, keine Frage - aber auch sowas von stolz auf MICH.
Du hast dich getraut , du hast es gemacht und siehst es ist machbar , yeah.
Seit dem ersten Training, bin ich so motiviert und freue mich jedesmal auf das nächste Training !!

Ich kann es heute selber gar nicht glauben, Ich ?? und Spaß am Sport, ja das bin ich heute 💪🏻

Meine Antriebslosigkeit hat sich gefühlt in Luft aufgelöst.
Mit den Kopfschmerzen ist es auch schon besser geworden #freier Kopf
Und der positive Nebeneffekt durch das Training, natürlich verändert sich auch der Körper und man nimmt sich ganz anders wahr und das ist ein tolles Gefühl.
Was mir persönlich am meisten gefällt, die positive Energie die man nach dem Training hat und diese Stille im Kopf (Kopfmensch)
Danke , einfach danke 🙏

Ich bin vor ca. 8 Wochen zu Body & Soul Performance gekommen. -
Ich habe etwas gesucht, weil ich schlapp geworden bin weil ich keinen Sport mehr gemacht habe und ich unzufrieden mit meinem Körper war. Die Trainer hier sind wirklich klasse und es macht riesig Spaß in der Gruppe sich auszupowern. Alle Trainer geben sich viel Mühe und Susanne ist immer für einen da.
Ich fühle mich jetzt schon wesentlich fitter und würde gerne jeden Tag kommen und die Kurse machen, weil es mir so Spaß macht.

Und jetzt, wo ich angefangen habe Sport zu machen, habe ich auch komplett meine Ernährung geändert - das hätte ich vorher auch nicht geglaubt dass ich das schaffe.

Also alles in allem kann ich Body & Soul Performance von ganzem Herzen weiter empfehlen!
Vielen Dank.

Hallo, ich möchte heute für ALLE ein Feedback zum Ernährungscoaching geben. Bevor ich bei Body and Soul mit dem Ernährungscoaching anfing fühlte ich mich seit Längerem unwohl in meiner Haut. Die Herausforderung war aber, durchzuhalten und nicht immer nach kurzer Zeit wieder frustriert abzubrechen. Es gibt unzählige Online-Angebote, doch denen wollte ich mich nicht anschließen. Mitte Mai besuchte ich ein Ernährungsseminar bei Body and Soul, das mich neugierig machte und daraufhin nahm ich an einem vierwöchigem Coaching teil (das ich mittlerweile um weitere 3 Monate verlängert habe). Was hat sich seitdem verändert? Ziemlich viel, würde ich sagen, denn ich konnte ohne zu hungern bereits mehr als 5 kg abnehmen und fühle mich sehr wohl in meiner Haut. Welche Schritte waren dazu nötig? Endlich der Wille, es schaffen und die regelmäßigen Austauschcalls sind ausschlaggebend für mich gewesen. Daneben achte ich mittlerweile genau auf das, was ich esse und bin, was mich selbst sehr verwundert, nach kurzer Eingewöhnungsphase auch relativ strikt beim Tracken. ABER: Es gbt immer "Ausreißertage", die jedoch beim Abnehmen nicht nachhaltig schaden. Ich esse (und tracke), was mir schmeckt, das Tracken verhindert nur, dass ich zu oft über die Stränge schlage. Noch 2 kg abspecken, dann brauche ich ein Coaching, um mein Gewicht zu halten. 💪 Das wollte ich einmal gesagt haben!! 😁

Ich finde die Kursen sind super! Fabian und die anderen Trainerinnen sind freundlich, nett und kompetent. Mehr Energie habe ich auf jeden Fall nach den Trainings. Das Ernährungscoaching von Fabian ist auch sehr praktisch für den Alltag.
Ende des nächsten Jahres möchten Fabian und Team ein Fitnessstudio eröffnen. Ich bin sehr gespannt darauf!
Also ich kann es nur weiterempfehlen!

Ich trainiere seit 5 Monaten bei Body & Soul Performance. Ich bin auf B&S aufmerksam geworden, weil Fabian im Rahmen des Gesundheitstages bei uns auf der Arbeit einen Kurs gegeben hat. Da ich in der Nähe von Bamberg wohne nehme ich hauptsächlich online teil und manchmal vor Ort. Sowohl beim Online- als auch beim vor Ort Training achten die Trainer auf de korrekte Ausführung der Übungen. Das Training macht Spaß und ist effektiv. Ich habe lange Zeit mit Nacken- und Schulterschmerzen zu kämpfen gehabt. Die sind seit dem Training deutlich besser geworden. Alles in allem ist es ein tolles Training in einer lockeren Atmosphäre

Body & Soul Performance begleitet einen motivierend zum fit werden 💪🏼
Die Kurse machen ganz viel Spaß und Man fühlt sich gleich viel besser danach. Alle sind sehr zuvorkommend & einfühlsam, bin froh ein Teil davon zu sein 💘

I've startet working together with Fabian about 7 months ago. I felt like I didn't get the results in the gym that I could have and I had some serious pain points in my back. Since then a lot changed. I've got much less painful muscular tesion and my form has improved a lot. The training experience with Fabian has been excellent so far. The training programs are concise, efficient and tailored just right for me. The good thing about these programs is I can choose it to my liking, timing and need. The in person sessions are also a lot of fun - Fabian gives a generous amount of time and attention in personal training sessions, which I think are great if you’re a beginner. I feel very satisfied with the standard of coaching and it has helped me improve a lot physically and mentally. I sleep better. Regenerate faster. Am more balanced with body & mind and my Form in the mirror has improved a lot. I've built quiet good muscularity and in my diet phase I lost 10 Kg in the last 3 months without feeling tired at all.
I can highly recommend Fabian as a personal trainer and fitness coach.
Maaz Zafar.

Im Oktober 2020 haben Fabian und ich uns kennen gelernt. Ich hab damals immer mal wieder seine Posts auf Facebook gesehen und mich dann mal dazu entschlossen, in seinen Kurs zu schnuppern. Das Konzept hat mich damals schon sehr angesprochen und fande es interessant. Ich war zum Probetraining da und es hat mich überzeugt, allerdings war es mir damals mit kleinem Baby zeitlich nicht möglich das weiter fortzuführen.

Ich habe Fabian weiterhin auf Facebook verfolgt, weil es mich interessiert hat, wie er sich als Coach und Mensch und sein Konzept weiter entwickelt.

Im Jahr 2021 haben wir uns immer mal wieder über WhatsApp ausgetauscht, was ich als sehr angenehm und herzlich empfunden habe, trotz dass wir uns nur einmal kurz kennen gelernt hatten.
Das hat mir gezeigt dass Fabian auch abseits des Trainings bzw. als Coach ein toller Mensch ist.

Dadurch, dass wir auch immer mal in Kontakt geblieben sind, hat Fabian mich dann wieder im Sommer 2022 gefragt, ob es nun klappt und ich beim Body&Soul Kurs mit machen möchte/kann. Nachdem ich da zu dem Zeitpunkt zwei körperliche Rückschläge gut weggesteckt habe, hatte ich mir überlegt den Sport zusätzlich mitzumachen um mir etwas Gutes zu tun und meine Nacken- und Rückenprobleme in den Griff zu bekommen.

Seit Oktober 2022 bin ich nun fest bei Body & Soul Performance dabei und ich kann nach einigen Wochen sagen, dass das Training definitiv etwas bewirkt hat! Meine Nacken- und Rückenschmerzen sind weniger geworden, die Übungen kommen genau richtig an!
Ich bin froh, dass Fabian so lange dran geblieben ist ;-)

Als Trainer ist Fabian immer top motiviert, was einen selbst mit zieht, sodass man sich da auch durch die „schlimmsten“ Übungen durchbeißt.
Er geht gezielt auf Probleme ein, hat immer ein offenes Ohr und als Person selbst hat man nie das Gefühl, beim Training unter zu gehen.

Was mir zu dem entgegen kam, war dass die Trainingseinheiten auch online angeboten werden. So kann ich diese in meinen Alltag zwischen Arbeit, Familie/kleinen Kinder und Freizeit gut integrieren. Die online Teilnahme klappt immer super, ob geplant oder spontan!

Die Kurse von Body & Soul Performance und auch einfach die Gemeinschaft in der Gruppe würde ich auf jeden Fall weiter empfehlen!