Träna med Isak Nykvist
Träna med Isak Nykvist, för vem är detta utformat?? upplevelsen efter 6 mån träningsupplägg är att det för min del var helt bortkastad tid samt pengar. Man utlovar individanpassat träning samt kostupplägg vilket stämmer dåligt, första 3 mån är övningarna bara bas övningar som vi som tränat ett tag känns helt bortkastat...kostråden likaså. Är allt bara AI genererat?
Under denna 6 månaders period önskade jag vid flera tillfällen att mitt träningsprogram skulle uppdateras, det gjordes 1 ggr under 6 månader.... visst, man tog bort och la till enstaka övningar men väldigt motvilligt. Deras måtto verkar vara att det är inte mängden övningar som ger en omfattande träning utan Hur du gör övningarna så det känns väldigt mästrande från deras sida. Återkommande återkopplingen från din coach som man kanske hade önskat/förväntat sig under denna 6 månaders tid är i princip obefintlig. Efter att ha avslutat denna träningsperiod har jag inte hört av dom över huvudtaget, en utvärdering kanske man kan förvänta sig? Vill inte rekommendera detta för någon, inte för nybörjare eller för oss som tränat under åren. En fysisk PT är betydligt bättre samt MYCKET billigare!








