Als ich zu Jörg kam, bin ich bereits bis zu vier Mal wöchentlich in's Gym gegangen und hab Kalorien gezählt, trotzdem war ich Skinny Fat. Im Coaching bei Jörg hat es nur 5 Wochen (!) gedauert, bis m... Ver mais
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Ich war jetzt für 2 Jahre bei Jörg im Coaching. Die Zusammenarbeit mit Jörg war super. Alles war unkompliziert, stimmig und von Anfang an auf einer sehr vertrauensvollen und angenehmen Basis. Es... Ver mais
Erstklassiger Fitness & Ernährungscoach uvm. Jörgs Wissen und Expertise war mir eine Riesen Hilfe, mit 46 Jahren hat er mich körperlich und psychisch auf ein nächstes Level gebracht, war immer sof... Ver mais
Vielen Dank an Jörg für sein Engagement , die individuelle Unterstützung und Beratung . Mit seiner Hilfe konnte ich mein persönliches Ziel 10 Kilo abzunehmen gut erreichen. Den individuellen und auf... Ver mais
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Wir unterstütze Männer und Frauen dabei, Körperfett zu reduzieren, Muskelmasse aufzubauen und ihre Gesundheit messbar zu verbessern – mit einem klar strukturierten, wissenschaftlich fundierten Coaching-Ansatz. Unser Fokus liegt auf nachhaltigen Ergebnissen statt kurzfristigen Diäten. Dazu gehören individuelle Ernährungsstrategien, gezielte Trainingsplanung und – wenn sinnvoll – die Analyse von Blutwerten und hormonellen Faktoren, um alle relevanten Stellschrauben zu optimieren. Im Coaching bekommst du keine Standardpläne, sondern eine persönliche Betreuung mit klaren Prozessen: regelmäßige Progress-Checks, Anpassungen in Echtzeit und eine ehrliche, direkte Kommunikation. Ziel ist nicht nur eine optische Veränderung, sondern Leistungsfähigkeit, Energie im Alltag und langfristige Gesundheit.
Informações de contacto
Sandkuhle 11, 24800, Elsdorf-Westermühlen, Alemanha
- 01748110541
- teamdumke@fit-performancemore.de
- joergdumke.com
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Absolute Professionalität.
Absolute Professionalität.
Vom Vorstellungsgespräch bis zum Ende des Coachings hatte ich immer ein gutes Gefühl. Auch wenn es mal irgendwelche Schwierigkeiten gab war Jörg sofort erreichbar und hat daraufhin Anpassungen vorgenommen. Ich würde es jedem empfehlen wenigstens einmal das Erstgespräch zu machen.
Ich habe lange vor mich hin trainiert
Ich habe lange vor mich hin trainiert, aber ohne nennenswert, sichtbaren Erfolg.
Zudem habe ich durch die Arbeit oft Rückenschmerzen und wusste nicht so recht, welche Übungen ich am besten machen soll und wie ich sie richtig ausführe.
Aber als Jörg dann mal drübergeschaut hat, war gleich klar, der weiß wovon er redet und ich habe schneller als erwartet meine Ziele erreichen können.
Ob erfahrener oder unerfahrener Sportler, Jörg stellt sich voll auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein.
Klare Empfehlung von mir!
War sehr zufrieden!
Ich habe immer wieder alleine versucht abzunehmen (leider ohne Erfolg)!
Dann habe ich das coaching mit Jörg gemacht. Innerhalb kürzester Zeit waren schon Erfolge zu sehen!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, viel oder wenig Zeit - Jörg geht auf alles ein.
Kann ihn einfach nur weiterempfehlen
Bester Coach 💪🏽
Top Coaching mit viel Erfahrung
Top Coaching mit viel Erfahrung!
Nimmt sich immer Zeit für den Kunden und alles was geraten wurde hat auch so funktioniert. Wenn man sich an die Spielregeln hält gibt es überraschende Ergebnisse...
Individuelle Ernährung
Jörg erstellte mir eine individuelle
Ernährung auf meine Bedürfnisse.
Sehr zu empfehlen
Jörg Dumke ist ein sympathischer…
Jörg Dumke ist ein sympathischer Mensch.
Er weiß was er tut und geht auf jeden Menschen ein. Er ist immer zur Stelle wenn man Ihn braucht. Egal wieviel Hilfe man noch braucht und wieviele fragen offen sind. Jörg nimmt sich die Ruhe und die Zeit. Auch in langer Krankheit lässt er einen nicht im Stich. Er ist dann auch für einen da.
Ein toller Mensch.
Bildet sich immer weiter, um das beste für seine Schützlinge raus zu holen 👍👍👍👍👍👍👍👍
Bin seit dem 12.April dabei
Bin seit dem 12.April dabei. Nach einem persönlichen Gespräch,wurde von Jörg ein Essensplan und Trainingsplan für mich erstellt. Esse nach Plan und mache Sport nach Vorgabe. In den sechs Wochen habe ich 12 Kilo abgenommen. Die Mahlzeiten sind wirklich ausreichend, ich bin immer satt und habe kein Verlangen nach Süßigkeiten, Cola oder ähnliches. Mein Gewicht wird jeden 2ten Tag kontrolliert und einmal wöchentlich treffen wir uns und schauen wie die Woche für mich war. Jörg beantwortet Fragen immer sehr gut und verständlich. Jörg ist sehr kompetent und ich sehr empfehlen.
Super netter Kerl der genau weiß was er…
Super netter Kerl der genau weiß was er macht. Die Erfolge sprechen für sich! Nur zu empfehlen!
Super coach
Super coach, und es hilft wirkluch. Hab ich nicht bereut die erfahrung das ich gemacht, habe, hat mir super geholfen.
Toller Coach
Netter, empathischer Typ mit ner Menge an Fachwissen 👌 kümmert sich gut um einen und bringt einen voran. Klare Empfehlung 💪
Sehr Sympathischer Kontakt
Sehr Sympathischer Kontakt, immer erreichbar. Gutes Konzept mit viel Hintergrund wissen. Hatte super Erfolge. Jetzt schon in der dritten Runde. Super Trainingspläne.
Ich kann nur gutes Berichten.
Also empfehle ich es im vollem Umfang
Ich habe es keine Sekunde bereut mich…
Ich habe es keine Sekunde bereut mich für das Coaching bei Jörg entschieden zu haben.
Auf jedes Anliegen wird zügig und eingegangen und die Ergebnisse sprechen für sich.
Ich bin mehr als zufrieden
Ich bin mehr als zufrieden, da ich schwer an Fibromyalgie erkrankt bin viel mir alles so schwer. Bis ich an Jörg Dumke aufmerksam geworden bin. Die persönliche Begleitung im Gym,persönliche Gespräche, Aufstellung der Ernährung. Die weiter Entwicklung meiner Krankheit wo sich das ganze Team Zeit für genommen hat war atemberaubend.
Ich kann es nur empfehlen
Sehr kompetente Beratung und geht auf…
Sehr kompetente Beratung und geht auf jedes Problem/Anliegen ein.
Ich hatte ein 6 Monats Coaching…
Ich hatte ein 6 Monats Coaching gebucht, und war sehr zufrieden! Jörg ist ein super Coach, hat sehr viel Fachwissen, motivierend, direkt, freundlich, bei Fragen sofort kontaktierbar und Hands on. Habe mich sehr gut betreut gefühlt. Sowohl für Freizeit Sportler als auch leistungsambitionierte Wettkämpfer super 👍🏻 !
Ich bin nun fast dreißig Jahre…
Ich bin nun fast dreißig Jahre Sportler. Irgendwann kommst du an einen Punkt, wo du allein nicht mehr weiter kommst.
Zu dieser Zeit, bin ich über Freunde auf Jörg und sein Team aufmerksam geworden.
Nach ca. zwölf Wochen Coaching, wusste ich, bei Jörg&Team bin ich zu Hause. Meine speziellen Wünsche im sportlichen Bereich, wurden Realität und ich konnte wieder Trainingserfolge umsetzen. Danke Jörg 👍
Ich kann es nur jedem empfehlen einfach…
Ich kann es nur jedem empfehlen einfach nur top beste erfahrung die ich gemacht habe.
Mfg Chris
Sympathisch
Sympathisch, immer erreichbar und ohne schnick schnack zum Ziel. Was will man mehr! Jörg erklärt verständlich und unkompliziert, was der Schlüssel zum Erfolg ist. Auf meine Rückmeldungen und Wünsche wird umgehend eingegangen.
Nur zu empfehlen
Nur zu empfehlen, Jörg ist klasse, er nimmt sich Zeit , geht auf Wünsche ein , er motiviert und pushed.
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