Simone Janiga COACHING Erfahrungen Opiniões 

Das Coaching bei Simone und ihrem Team ist unglaublich toll und hält zu hundert Prozent, was es verspricht. Man lernt so viel über sich selbst, baut einen gesunden Selbstwert auf und findet Wege, mit sich selbst und anderen umzugehen. Einfach ein tolles Konzept! Das Team ist auch wahnsinnig nett und äußerst hilfsbereit. Man wird super abgeholt und begleitet. Ich kann es nur weiterempfehlen.

An alle Frauen da draußen, die sich auch fühlen als wären sie in einem immer wiederkehrenden Kreislauf gefangen - traut euch und nehmt Unterstützung an! Das Coaching bei Simone beinhaltet so viel mehr als nur Dating, ganz oben steht, sich einfach wieder wohl mit sich zu fühlen, sich besser kennenzulernen, Glaubenssätze und Muster zu durchbrechen und Selbstliebe aufzubauen. Die besten Grundpfeiler für ein glückliches Leben! Alles ist super strukturiert, du hast whats app Support und lernst in den Gruppen-Coaching Runden viele Frauen kennen, die mit ähnlichen Themen zu tun haben. Ich kann das Coaching nur empfehlen und bin froh, dass ich den Schritt gegangen und in mich investiert habe ❤️

Update März 2024:
Nachdem ich im Spätsommer 2023 das Coaching beendet habe, habe ich kurz danach meinen aktuellen Partner kennengelernt. Alles fühlte sich von Beginn sehr leicht an (für beide Seiten) und ich fühle mich sehr sicher und geborgen. Ich bin mir sicher, dass coaching hat einen großen Teil dazu beigetragen, dass ich bereit war, meine alten Muster loszulassen und jemand gesunden in mein Leben zu ziehen 🧡 danke an Simone dafür!

Ich bin Simone und ihrem Team so dankbar und kann das Coaching wirklich nur weiterempfehlen. Ich bin dadurch was meine Persönlichkeit betrifft zu so einer selbstsichereren, selbstbewussteren Frau geworden - mein Umfeld spricht mich drauf an und ich fühle mich so wohl wie nie mit mir selbst. Und alleine diese Persönlichkeitsentwicklung ist goldwert- danke! Gleichzeitig fühle ich mich viel sicherer, gewappneter und viele Fragezeichen beim Thema Dating sind inzwischen einfach weggeräumt. Daher bin ich überzeugt davon, dass es auch im Bereich Liebe bald endlich klappt, da Simone und ihr Team wirklich aus und mit Erfahrungen coachen. Ich fühle mich im Bereich Liebe / Beziehungen jetzt sicherer und komme damit klar- danke! Ich kann das Coaching wirklich nur weiterempfehlen- hinzu kommt, dass Simone und ihr Team einfach super nett sind und man sich immer gut aufgehoben und wohl fühlt. Von der ersten Minute an- bis zum Schluss. Ich bin irgendwie auch ein wenig traurig, dass es sich jetzt dem Ende neigt… weil ich mich einfach immer sehr wohl gefühlt habe. Danke auch nochmal an Nicole, meinen persönlichen Coach! Es gilt alles auch für dich.

Zu 100 % weiterzuempfehlen, wenn man sich selbst weiterentwickeln möchte, Selbstliebe aufbauen und erfolgreich werden will. Ich habe mich selbst kennen- und liebengelernt und kann nun besser meine eigenen Bedürfnisse erkennen und kommunizieren. In relativ kurzer Zeit (3 Monate) habe ich mehr erreicht als in den letzten 6 Jahren, in denen ich bereits an mir gearbeitet habe. Das Coaching ist sehr intensiv, daher sollte man sich nur dafür entscheiden, wenn man wirklich bereit ist, etwas in seinem Leben zu verändern und sein Leben selbst in die Hand nehmen möchte und Verantwortung dafür übernehmen will.

Vor einem Jahr bin ich mit Ängsten, Selbstzweifeln, ständigem Grübeln und vor allem als ein unsicherer Mensch, der sich Anderen stets anpasst, in ein Coaching bei Simone gestartet. Aus einem Coaching Programm wurden 3 in denen sie mich, als mega empathische und lösungsorientierte Frau, in allen Lebensbereichen begleitete vor allem aber im Bereich Beziehung und Ängste loslassen. In diesem Jahr bin ich gewachsen, ich habe alte Ängste, die mich sabotierten gehen lassen und höre nun immer mehr auf ein angepasstes Leben zu führen. Ich habe gelernt, dass man sich selbst und dem Leben vertrauen kann, wie man einen guten Mann erkennt, ihn datet und wie man eine Beziehung führt bzw. inwieweit Kommunikation wichtig ist! Dieses Jahr ist so wertvoll für meine Entwicklung und ich bin so dankbar diese Reise mit Simone gegangen zu sein. Für alle Frauen, die eine positive Veränderung anstreben: nehmt diese Chance war.

Seriöses Coaching, indem man sich immer wohl fühlt und vertrauenswürdig betreut wird. Es geht darum seine inneren negativen Glaubenssätze aufzulösen und sich selbst besser kennenzulernen. Wen man in der Liebe anzieht, ist kein Zufall und hat viel mit dir selber zu tun. Wer bereit ist, etwas in seinem Leben zu ändern, dem empfehle ich auf jeden Fall das Coaching. Danke an Simone und ihr Team für die tolle Arbeit.

Super Coaching, habe so viel über mich selbst gelernt, und die besten tipps fürs Leben.

Total verzweifelt hab ich gemerkt, dass ich gerne etwas an mir verändern möchte und dann kam ein Vorschlag bei Instagram mit dem Workshop von Simone. Da wurde ich aufmerksam und habe mich kurzfristig auf die wundervolle Reise mit Simone und Melanie eingelassen ❤️
So intensiv und liebevoll habe ich an mir gearbeitet, um ein positives Mindset aufzubauen.
Dieses Coaching kann ich den Frauen empfehlen, die Ruhe in ihrer Seele finden wollen und den Weg gezeigt haben wollen einen Partner auf Augenhöhe zu finden🍀
Mir hat es sehr gefallen, dass man regelmäßig und diszipliniert an den Aufgaben gearbeitet hat und immer ein offenes Ohr mit tollen Feedbacks durch den direkt Kontakt gehabt hat.
Ich habe mich, sowohl beruflich als auch privat, in vielen Hinsichten positiv verändert.
Dadurch das Simone eine vertrauensvolle Persönlichkeit hat, fühlte man sich schnell sicher und verstanden.
Mit den Gruppen Calls konnte man super schönen Erfahrung der andern mitverfolgen und damit wurde man noch mehr motiviert weiter zu machen 😁🫶
Ich werde mich gerne an die wertvolle Erfahrung erinnern und es weiterhin in meinem Leben nutzen 🍀

Aus Zufall bin ich bei Facebook auf Simone gestoßen. Da ich schon länger gemerkt habe, dass ich in der Liebe nicht voran komme und das Gefühl hatte ich drehe mich im Kreis, bin ich natürlich neugierig geworden. Ich habe mir dann einige Podcast Folgen und Instagram Stories von Simone angeschaut und dann beschlossen mich zu einem persönlichen Gespräch anzumelden. Dann ging es ganz schnell. Ich habe noch im Gespräch beschlossen, mir endlich von einem Profi helfen zu lassen. Das Coaching war für mich wie "einmal den Reset-Knopf" drücken. Durch die vielen Tipps im Internet, durch Freunde und Familie war ich beim Thema Daten und Männer völlig durcheinander und wusste überhaupt nicht mehr was richtig und normal ist. Durch das Coaching bei Simone konnte ich endlich wieder Neustarten und vor allem endlich wieder gelassen das Daten genießen. Es ist schön, sich die Zeit zu nehmen mit sich zu arbeiten und mehr Selbstliebe aufzubauen. Simone konnte man immer jederzeit fragen und Ihre Tipps waren immer Gold wert. Ich kann das Coaching wirklich jeder Frau empfehlen, die auf der Suche nach einer Partnerschaft auf Augenhöhe ist. Vielen Dank liebe Simone, du hast mir wirklich sehr geholfen.

Bevor ich mich für das Coaching entschieden habe, habe ich über eine Zeit hinweg die Videos und Podcasts von Simone angeschaut /-gehört. Es gibt viele Coaches / Berater, die toxische Haltungen vertreten und Dinge verallgemeinern, die sich nicht verallgemeinern lassen, und gerade für Menschen wie mich, die zu Ängsten neigen, ist das alles andere als förderlich, sondern kann erst recht zu negativen Denkweisen & Glaubenssätzen führen. Daher habe ich mir Simone vorher genau angeschaut, was sie sagt, wie sie argumentiert und habe vorm Coaching schon gemerkt, dass sie alles schlüssig und sinnvoll argumentiert und sie genau weiß, in welchen Belangen Menschen individuell sind und was im Gegensatz dazu für (so gut wie) alle Menschen/Beziehungen gilt.
Und als ich gemerkt habe, dass ich nach 6 Jahren toxischen (Nicht-)Beziehungen an einen Mann geraten bin, mit dem ich eine gesunde Bindung aufbauen konnte, habe ich nach 2 Monaten Beziehung mit diesem Mann das Beziehungscoaching bei ihr begonnen. Weil meine Verlustängste mich und die Beziehung sabotiert haben, und ich diese Partnerschaft und das, wozu sie heranwachsen konnte, beschützen und wachsen lassen wollte. Zudem haben mich sorgenvolle Gedankenspiralen davon abgehalten, mein Leben zu genießen und im Hier und Jetzt zu leben.

Und ich kann sagen, das Coaching war genau die richtige Entscheidung.
Simone hat mich also begleitet, mir über Sabotage-Phasen, die von meinen Ängsten ausgingen, hinweggeholfen, hatte immer ein offenes Ohr und einen guten Ratschlag, eine gute Antwort für mich. Hat mir gesagt, was ich hören musste. In dem Coaching habe ich viel darüber gelernt, warum und wie Ängste uns sabotieren können, wie man so damit umgehen kann, sodass man sie sofort entschärft. Auch die Arbeit mit den Glaubenssätzen bringt total viel, ich finde es nach wie vor erstaunlich, dass das funktioniert! Aber das tut es! Ich konnte Ängste abbauen, habe erfahren, dass gewisse Gefühle und Gedanken zu haben auch normal ist und ich daher nicht sofort in einen Panik Modus verfallen muss, sondern kann entspannter mit den Schwankungen des Lebens und von Gefühlen umgehen.
Im Beziehungscoaching konnte ich vieles darüber lernen, wie und warum (nicht) Menschen in Beziehungen funktionieren, was für verschiedene Typen von Menschen, Verhaltensweisen und Beziehungen es gibt und noch einiges mehr, was widerum dabei hilft, sich selbst und den Partner zu verstehen, und besser und lockerer miteinander umgehen zu können <3

Jetzt, nach dem Coaching, weiß ich ganz genau, an welchen Themen ich noch arbeiten kann, damit die Liebe und das Leben noch entspannter und einfacher für mich werden :) Danke Simone für die tolle Coaching Zeit!

für mich: lerne dich selbst zu meistern ;)

Mit Worten ist es schwieriger zu beschreiben, was man bei diesem Coaching fühlt und erlebt, aber ich versuche es für alles Leser und Neugierigen per dieser Bewertung! ;)

Erstmal ist es für mich persönlich super wichtig, von wem ich mich coachen lasse und wie ich mich mit diesen Personen fühle! Simone hat eine direkte, nicht abgehobene Art, Inhalte und persönlichen Input rüberzubringen und ich schätzte es total, dass sie auch Beispiele aus ihrer eigenen Beziehung nennt– ich habe mich mit ihr immer auf Augenhöhe gefühlt, hatte direkt eine Connection zu ihr und mich gleichzeitig immer professionell angeleitet gefühlt. Das war für mich persönlich sehr wichtig im offenen Umgang und auch damit, unangenehme Wahrheiten anzunehmen, die mitunter im Coaching aufkommen (müssen! ;) sonst würde man sich kein Coaching wünschen :D)

Zusätzlich hatte ich Melanie als Zweitcoach zugeteilt bekommen, mit der es mir genauso ging. Ich hing zwar öfter mit den Aufgaben hinterher, aber sie hat sich immer warmherzig und positiv fordernd um mich gekümmert. Und hier kommen wir schon zu den Aufgaben – je nach dem, wie intensiv (aber das fordern die Aufgaben selbst schon ein) man sich mit den Themen rund um Liebe (Selbstliebe, Prägung, Entstehung von Mustern, Folgen der Muster, nicht förderliches Mindset, Automatismen / erfolgreiches DATEN) auseinandersetzt, ist es ein fordernde, intensive Zeit ein Coaching bei Simone zu machen. Ich kann nur empfehlen, sich dafür einen wirklich guten Zeitpunkt auszusuchen, zu dem man das Coaching zur Prio 1 zum sonstigen Leben (Alltag / Beruf) machen kann, um alles aufzusaugen und mitzunehmen, was Simone und ihr Team so super sinnvoll und allumfassend mit den Modulen aufgebaut haben. Auch Florian, der Partner von Simone, gibt einen Part aus der Sicht des Mannes in das Coaching, was ich super spannend fand und ihn und seine Art genauso angenehm empfand, wie Simones. SEID GESPANNT!

Du wirst in diesem Coaching mit dem schlummernden Themen in dir, mit (je nach dem, wo du stehst) den dunklen Ecken konfrontiert, die du bisher vernachlässigt hast und wahrscheinlich gar nicht dachtest, dass genau hier wichtige Stellschrauben für das Thema LIEBE sitzen (Bsp. Förderliches UMFELD, mein Körper, was ist meine Sprache der Liebe – dass es sowas gibt! Wo liegen alte Ängste, die auch auf das Thema Beziehung und Liebe wirken)

Ich verspreche dir: du lernst dich hier nochmal ein großes Stück selbst besser kennen und damit wird automatisch ein Prozess in Gang gesetzt, der dich auf dem Weg zur der liebevollen Beziehung, die du dir wünschst, weiterbringt und sich gar nicht aufhalten lässt! Nehmt das Coaching also ernst! ;)

Angefangen bei einer liebevolleren Beziehung zu dir selbst, wird sich deine Anschauung zu allen Themen deines Lebens ein Stück weit ändern und mit diesem „aufgeräumten“ Mindset - mit Fokus auf das, was du wirklich willst und brauchst und wertvollen Tipps zum Dating, wirst du dir ab sofort bessere, zu dir passendere Partner aussuchen – das lässt sich mit der wertvollen Arbeit gar nicht vermeiden, die Simone und ihr Team hier zur Verfügung stellen.

Ein klares MACHEN von mir und alle Sterne, die man hier vergeben kann!!

Bitte macht weiter so – es braucht mehr solcher Menschen, wie Simone und ihr Coaching mit genau diesem Team!

Von Herzen
Melli

Ich bin eher zufällig auf Simone aufmerksam geworden, durch Instagram. Hier habe ich bereits die „Raunächte“ mitgemacht und muss sagen es war eine schöne & positive Erfahrung. Dadurch wurde ich bestärkt das Coaching bei ihr und ihrem Team anzugehen. Ich hatte in der Vergangenheit bereits einige, eher kurzfristige und auch nicht immer positive Beziehungen. Diesen Umstand wollte ich angehen und etwas ändern – „ankommen“ ist das Ziel. Durch das Coaching habe ich meinen eigenen Selbstwert deutlich steigern können, ich bin viel lockerer im Umgang mit mir selbst geworden und spüre bereits das ich mich wohler in meiner Haut fühle. Ein super feeling! Gerade die Aufarbeitung meiner negativen Glaubenssätze hat mich sehr gestärkt. Auch wenn ich aktuell noch keinen Partner gefunden habe, so bin ich sehr zuversichtlich das sich in der Liebe künftig etwas positives ergeben wird 😊. Simone und ihr Team stehen mit Rat & Tat zur Seite, bei Unklarheiten oder Fragen. Ich kann jedem der mit Selbstzweifeln, toxischen Beziehungen (ob in der Familie, Partnerschaft, Freundschaft) zu kämpfen hat, dieses Coaching nur wärmstens empfehlen.

Ich kann nur empfehlen! Das Coaching mit Simone hat mir nicht nur richtige Kenntnisse beim Daten gegeben, sondern auch gezeigt, dass die Selbstliebe wie wichtig ist.
Am Anfang wollte ich einen Partner mich zu komplettieren, weil ich mit mir selbst nicht glücklich war. Aber nach dem Coaching bin ich auch alleine glücklich und will einen Partner nur das Leben miteinander zu teilen.

Liebe Simone,
liebe Julia,

möchte mich an dieser Stelle bei Euch beiden für das Coaching und die Begleitung bedanken!

Es hat mir geholfen, mehr Klarheit zu bekommen und besser Grenzen zu setzen.

Ich hatte zuvor gefühlt 50 'Erste-Dates'; merkte nur, etwas stimmt nicht, aber konnte nicht sagen, was es war ...

Mit Hilfe Eures Programms hab ich sozusagen einen 'Fahrplan' bekommen, welche Punkte wichtig sind, vor einem date generell zu klären, damit das Date überhaupt einen Sinn macht...

So banal es klingt, zB dieser Tipp:
nur Männer zu daten, die auch eine Beziehung wünschen -
diesen Punkt hatte ich in den Profilen meist gar nicht beachtet...

Das Programm war zwar für mich recht fordernd (zeitlich und auch was 'tiefere Themen' wie zB Herkunftsfamilie etc.) angeht, aber das macht ja auch den Sinn aus...

Auch, wenn ich noch weiter dran bleiben muss, mich meinen Themen zu stellen, hab ich jetzt wenigstens das 'Werkzeug in der Hand' und bin zuversichtlich, früher oder später auch wieder in einer glücklichen Partnerschaft zu sein.

Das Coaching mit Simone & ihr Team
ist mehr als nur ein “Liebescoaching” Nach und nach habe ich bemerkt, dass mir das erlernte auch in meinem beruflichen Alltag und auch bei meiner Familie und meinen Freunden weiterbringt.
Ich habe genau nach diese Art von Coaching gesucht. Ich wusste nicht wie ich meine eigene Einstellung und meine Glaubenssätze ändern kann. Jetzt merke ich täglich, dass es mir tatsächlich weiterhilft 💛
Simone und ihr Team leisten sehr gute Arbeit, haben eine stets höfliche und sehr liebevolle Kommunikation. Simone weiß was sie tut und jeder Tipp ist hilfreich.
Ich würde jederzeit wieder das Coaching machen und würde es jedem empfehlen der bereit ist an sich zu arbeiten!
Danke für die tolle Zeit ❤️

Ich war schon seit einigen Wochen auf der Suche nach einem geeigneten Coaching, weil ich nach ca. 3 Jahren Single-Dasein gemerkt habe, dass ich entweder etwas sehr verkehrt mache oder mich schon im Dating-Dschungel verloren habe. Ich war verunsichert von den vielen Dating-Tipps und habe mich sogar von meinen schlechten Dating-Erfahrungen runterziehen lassen. Ich wusste, hier muss sich etwas ändern.
Mich hat der Satz von Simone „Liebe ist kein Zufall“ angesprochen. Ich dachte, es passt genau zu mir. Als noch die weitere Sätze kamen, wie „Liebe beginnt bei Dir“ und „von nichts kommt nichts“ habe ich genau gewusst, dass ich hier richtig bin :)
Das Coaching baut mit sehr strukturierten und gut aufeinander folgenden Modulen darauf, wie ich mich selber verstehen und besser kennenlernen kann, und wie ich mit diesem Wissen meine Gedanken/Verhaltensweisen ins Positive wenden kann, ohne mich dabei zu verlieren. Es geht hier nicht darum, ein Zauberformel zu erhalten, die bei allen wirken soll, sondern um den eigenen Weg zu finden. Es ist eine teilweise harte Arbeit (manchmal über die eigenen Grenzen hinaus), die sich aber auf jeden Fall lohnt, weil nur wer sich selber kennt und liebt, kann auch Liebe geben und empfangen. Zu der umfangreichen Informationsmenge kommt noch das wöchentliche Gruppen-Coaching, wo keine Frage unbeantwortet bleibt.
Simone und ihr Team hat mich bereits viel auf meinem Weg unterstützt, mir Mut gegeben, mich bestärkt und stehst für mich da gewesen, wofür ich sehr dankbar bin. Es steht noch einiges vor mir, und ich freue mich sehr darauf und auf die weitere Zusammenarbeit.

Durch Zufall bin ich auf Simones Arbeit gestoßen und bereue es keineswegs am Coaching teilgenommen zu haben.
Als jemand, der nie so richtig wusste, wie man die eigenen Muster durchbrechen kann bzw. auch den Fokus mehr auf die Karriere legte, empfand ich das Coaching mit Simone und ihrem Team als eine positive Umstellung des eigenen Denkens. Ich lernte vor allem, dass Selbstliebe der Beginn eines glücklichen Lebens ist. Dies war etwas, was ich lange Zeit vernachlässigt habe.
Die kleinen "Hausaufgaben" halfen mir meine Denkweisen zu Selbstliebe, Liebe und Familie besser zu reflektieren. Auch das konstruktive Feedback von Simone und ihrem Team, sei es jetzt zu Fragen oder zu den abgegebenen "Hausaufgaben", empfand ich stets als positiv.

Das Coaching bei Simone ist sehr empfehlenswert und die beste Reise zu sich selbst.
Ich habe viele Monate zuvor bereits Simone bei Facebook und Spotify gefolgt und viele ihrer Videos gesehen. Ich habe mich in vielen Beiträgen wieder erkannt und alle Erklärungen haben einen Sinn ergeben. Ich habe mich bereits im Vorfeld schon viel mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und dem Gesetz der Anziehung auseinandergesetzt, aber ich hätte noch weitere unzählige Bücher dazu lesen können. Erst durch Simone ihr Coaching konnte ich mich neu entdecken und habe es geschafft meine Glaubenssätze zu überarbeiten. Ich erlebe auch jetzt noch viele Aha Momente und nehme positive Veränderungen bewusst wahr. Seitdem hat sich auch so viel im Außen geändert und ich bekomme häufiger Komplimente. Ich kann es echt nur jedem empfehlen, der sein Leben verändern möchte und den Willen hat in sich etwas zu verändern. Ich habe meine Entscheidung nicht bereut und würde mich immer wieder für ein Coaching bei Simone entscheiden. Es ist viel Arbeit und Zeit, aber auch die schönste Reise zu sich selbst❤️.
Vielen Dank an Simone und ihr Team

Ich bin durch die ganzen Videos auf TikTok und Instagram auf Simone gestoßen. Habe mir immer die Videos angeschaut und dachte mir immer, dass wird schon, du brauchst doch kein Coaching. Jetzt nachdem Coaching denke ich mir warum habe ich micht eher angefragt. Ich habe vorallem viel über mich meine Beziehungsmuster meine Ängste und meine Fehler gelernt. Das war für mich auch der wichtigste Schritt. Ich wusste nie was ich falsch mache. Es gab einen Pukt den ich in meinem Leben immer bereut habe und wenn was schief lief habe ich immer gesagt hätte hätte... Es hat nie aufgehört bis ich mit dem Coaching angefangen habe. Endlich habe ich gelernt mich slebst zu lieben. Das ist der wichtigste Punkt für mich. Ich und meine Bedürfnisse snd das wichtigste in meinem Leben. Dank Simone habe ich es endlich begriffen.

Schlüsselmoment war an Weihnachten 2022, als die Verwandtschaft ausfiel bzw. bei der Familie der Ehemänner feierte. So saßen nur eine Single-Freundin und ich im Pyjama vor Raclette und Plätzchen. Es fehlten nur noch Katzen für das perfekte Klischee.
Lange Zeit war ich überzeugter Single, Männer ließ ich maximal als Freundschaft plus zu, mit einem sogar 8 Jahre on/off. Erst mit Mitte 30 hatte ich meine erste richtige Beziehung, Obwohl diese scheiterte, kam die Erkenntnis, dass Zweisamkeit auch Mehrwert bedeuten kann. Beim nächsten Mal wollte ich es besser machen.
Überraschend am Coaching war, dass der Fokus auf einem selbst lag. Dabei ging es ans Eingemachte: Verhaltensweisen aus dem Elternhaus herausarbeiten, unangenehme Wahrheiten zum eigenen Beuteschema, Verzeihungs-Brief an sich selbst. Die ersten Effekte zeigten sich in ganz anderen Bereichen: Versöhnung mit jahrelang zerstrittener Tante, Abgrenzung im Job gegen das Aufhalsen weiterer Projekte. Auch im Alltag fiel mir Gelerntes ständig auf.
Insgesamt brachte mich der Support enorm weiter und stieß zahlreiche Verbesserungen an. Daher besteht die Überlegung ein Anschluss-Coaching über generelle Persönlichkeitsentwicklung zu belegen. Vielen Dank für eure wertvolle Hilfe!