STEP by STEP with my COACH
Sono un Apneista agonista e da quando sono seguito da Roberto (Sportcoach) ho notato dei miglioramenti importanti in acqua e fuori dall'acqua.
La mia preparazione deve essere fisica ma soprattutto mentale e grazie a innumerevoli consigli e alle diverse tecniche di respirazione ora riesco a controllarmi di più prima della prestazione.
Date le diverse conoscenze sul mondo della respirazione Roberto mi ha introdotto all'utilizzo di Airofit, uno strumento utilizzato per aumentare la capacità polmonare, e tramite la sua esperienza mi ha indicato il percorso più corretto all'attività che pratico.
La mia strada è ancora molto lunga e dura, ma avendo Roberto al mio fianco sono molto più sereno nell'affrontarla.

Resposta da Sportcoach.it






