Triba Opiniões 

Her hos Triba blev jeg taget i hånden på bedste vis. Efter 4 måneder er vægten faldet, tal for både kolesterol og diabetes er flotte og vigtigst for min motivation, så går jeg nu ned i Metformin dosis. Tribas program sørger for den gode kostvejledning men ikke mindst at man får hovedet med. For det er jo en radikal omlægning der skal til, både på tallerkenen og i ens egen overbevisning.
Sammen med andre Triba medlemmer er der etableret et fortroligt rum hvor vi deler bøvl og besvær men også vores sejre. Jeg er ikke i mål men kan se det og kommer derhen, derfor giver jeg Triba de varmeste anbefalinger.
Inger Kondrup

Spis dig fri via TRIBA v/Jane Kudsk
Jeg har læst Janes bog og fik mod på at afprøve og deltage i Triba programmet for at få det bedre med min diabetes 2, både fysisk og psysisk.
Jeg har været medlem i tre måneder og har fået konstateret at Triba programmet virker. Mit landtidsblodsukker er faldet til 39 og ligger nu i normalområdet. Min næste handling er en samtale med min læge med henblik på at kvitte min medicin (Metformin).
Jeg har oplevet et motiverende program med god støtte og vejledning fra alle i Triba, ikke mindst Diætist, de forskellige video - seancer og den gode mad. Tak for det.
Triba kan give alle med diabetes håb om at forbedre deres livskvalitet ved at spise sig fri, ved at følge programmet og ved at gøre en indsats selv.
Til slut en klar opfordring til Diabetesforeningen om at
starte et samarbejde med Triba.
Ovennævnte er skrevet af egen fri vilje efter mine oplevelser og resultat i Triba programmet.
Venlig hilsen Jørgen Andersen

I dag vil jeg lige skrive en lille anmeldelse af Triba.
Jeg har været i et længerevarende forløb, opnået gode resultater med både BS og vægt.
Jeg er meget tilfreds med hele konceptet, som er etableret med bagrund i både dyb og bred viden og ikke mindst erfaring.
Specielt er det af stor betydning for mig, at Triba har et helhedssyn. Dvs. at de møder HELE mennesket, med de udfordringer, som vi hver især har. Hvis jeg ikke trives, kan jeg være sikker på at mit BS stiger, så min trivsel er alfa og omega.
Jeg har konsulteret Tribas diætist, Michella, en gang om måneden gennem længere tid. Vores møder gør en afgørende forskel for mig. Dels det individuelle og personlige møde i det hele taget. Men ikke mindst Michellas måde at møde mig på i perioder, hvor alt ikke bare lige kører ud af sporet, er SÅ vigtigt for mig.
Med humor og vid bliver jeg mødt, støttet og inspireret, så jeg får lyst og ny energi til at finde tilbage til det spor, som virker for mig og ikke mindst i mit eget tempo.
Jeg møder ALTID støtte og INGEN fordømmelse.
Mariane Bundgaard, sygeplejerske og Psykoterapeut, MPF

Jeg er meget begejstret for mit forløb i Triba. Jeg startede i Triba primært med et ønske om et vægttab. Jeg forestillede mig at det ville blive hårdt og at jeg skulle på denne her meget strikse diæt uden sukker og kulhydrater. Det har dog vist sig ikke at være svært for mig. Faktisk oplever jeg at jeg spiser bedre, end jeg nogensinde har gjort. Jeg føler ikke jeg lider nogle afsavn, idet jeg har fokus på alt det dejlige jeg gerne må spise og indtil nu har været forskrækket af, nemlig fedt. En gevinst er at jeg opnår større mæthedsfølelse over længere tid og så har jeg ingen sukkertræng. Begge ting, der før i tiden har styret mig. Efter 4 måneder har jeg tabt 10 kilo. Det har været muligt idet, der i Triba har været nogle kompetente folk og eksperter, der har været dygtige til at formidle viden i læringsmoduler og webinarer og har haft god forståelse for hvad det kræver mentalt at lave en så gennemgribende forandring og spise efter nogle principper, der på mange måder strider mod alt vi har lært.
Mine konsultationer med Tribas diætist har fungeret som en god støtte og hjælp, også når der har været nogle bump på vejen. Jeg har haft oplevelsen af at blive taget i hånden og derfor ikke følt mig alene på min vej.
Tilgangen i Triba kan jeg virkelig godt li. Den er balanceret, således, at der er fokus på at det er en livsstilsændring, der skal holde på den lange bane. Man får gode råd og kyndig vejledning, men der appelleres også til at man selv mærker efter, forholder sig undersøgende og danner sine egne erfaringer.
Jeg giver Triba mine bedste anbefalinger

Triba viste mig vejen til et lavere blodsukker. Jeg har forvandlet et blodsukker på 52 til 40 på 20 uger samtidigt med at vægten faldt med 4-5 kg uden at jeg har måtte sulte eller andre grimme ting.
Det er ikke raketvidenskab jeg er blevet informeret om, men nogle simple ting om kostomlægning. Nye opskrifter og gode råd, det virker bare.

I starten af året blev jeg indlagt hvor jeg fik Prednisolon 37,5 mg og på grund af at jeg også har diabetes 2 fik jeg også insulin den hurtigtvirkende og det skulle jeg som noget nyt fortsætte med da jeg kom hjem og så måtte jeg i gang med at søge om hjælpemidler da jeg er folkepensionist så pengene hænger ikke på træerne.
Så startede jeg i TRIBA BASIS fordi jeg sidste år havde fulgt dem på Facebook og det er det bedste jeg nu har gjort for mig selv men efter jeg startede hos dem fandt jeg ud af at jeg skulle have tilmeldt mig til TRIBA + hvilket jeg fik ændret abonnementet til hvor jeg kunne få hjælp af deres diætist læger og hvor vi kan skrive sammen og jeg har lyttet til deres webinarer og deres eksperter fortælle om deres spændende viden og i februar måned og indtil nu er mit langtidsblodsukker faldet fra 58 mmol/L til 48 mmol/L det havde jeg ikke troet var muligt og Glukose middel er faldet fra 9,2 til 7,8 mmol/L. Nu og sidste år var jeg startet med at spise Lowcarb og bestilte varer i en webbutik Lowcarb Life.dk Der køber jeg brød som indeholder under 5 kulhydrater i 100 gram. Jeg vil lige rose TRIBA’s diætist hun tager sig god tid til at svare mig på mine mange spørgsmål 😊👏

Da jeg pludselig fik konstateret et langtids Bs på 138 først i januar og min læge foreslog at jeg fik medicin for det, afslog jeg og besluttede selv at lave min livsstil om. Jeg sluttede med at spise slik og kage og hørte samtidig om Triba. Jeg blev nysgerrig, fulgte introduktionswebinaret og syntes det lige var noget for mig.
Jeg indmeldte mig, har fulgt kurset og set webinarerne. Har desuden været i kontakt med de dygtige folk i Triba.
Nu efter 3 måneder er mit Langtids Bs nede på 70 og da jeg var indlagt et par dage blev mit daglige Bs målt til 6,3 - 8,2. Det jeg har gjort har virket og jeg er overbevist om, at jeg om 3 mdr. mere har et bedre langtids Bs.
Jeg har fået megen viden om Diabetes 2 gennem kendskab til Triba.

I lang tid havde jeg døjet med hovedpinedage, der sad i hele kroppen, og jeg vidste aldrig, hvornår et anfald kom. Det betød, at jeg havde en del sygedage på mit arbejde. Lige inden jul i 2022 var jeg til kontrol hos min læge med min hovedpinedagbog. Lægen konstaterede, at jeg havde for højt blodtryk, og at mit langtidsblodsukker var på 42, så jeg havde prædiabetes.

Jeg blev sygemeldt i 3 måneder på grund af mine hovedpineproblemer, og lægen ordinerede blodtrykssænkende medicin. Selv om mine kolesteroltal normalt ikke ville være påfaldende hos lægen, bevirkede mit høje blodtryk, at jeg også skulle tage kolesterolsænkende medicin. Lægen anbefalede, at jeg skulle tabe mig et par kilo, og dyrke motion. Om kosten foreslog de maksimalt at spise to stykker frugt pr. dag, og at passe på med fedt. Vedrørende fedtet anbefalede de at vælge Cheasy produkter og at se på Hjerteforeningens anbefalinger. Disse anbefalinger og min sygemelding hjalp mig på vej til at ændre livsstil og at få det bedre.

Alvoren af problemer med for højt langtidsblodsukker gik op for mig, da min veninde, der har diabetes, gjorde mig opmærksom på det. Hun anbefalede Triba, og jeg besluttede mig for at blive medlem. Ved at skære ned på sukker og kulhydrater oplevede jeg en mærkbar forbedring: Jeg er ikke nær så træt, og jeg sover betydeligt bedre om natten. Det gav mening, at det er en god idé at prøve at kurere livsstilsygdomme med livsstilsændringer. Som medlem af Triba har jeg fået en bedre forståelse for, hvordan tingene hænger sammen. Samtidig får jeg gode råd fra både holdet bag Triba og andre Triba medlemmer, der hjælper til at ændre min livsstil, så jeg får en endnu bedre balance i hverdagen.

Holdet bag Triba møder folk med deres problemer i øjenhøjde, og det er godt at kunne tale med andre professionelle, der kender til disse problemer, end ens læge. Indtil videre har jeg haft syv individuelle samtaler med Tribas dietist Michella, der har hjulpet mig til gradvist at fokusere på nye mål. Herved har jeg fået det bedre, og jeg er blevet styrket til og i, hvad der er nødvendigt at gøre. Ved hver samtale er jeg blevet mødt lige dér, hvor jeg er, i stedet for blot et koncept, der bliver rullet ud. Det er planen, at jeg skal tale med en læge fra Triba før min næste kontrol hos min egen læge. Her får jeg mulighed for at være bedre forberedt, når vi skal finde ud af, om det er en god idé i min situation at droppe den kolesterolsænkende medicin.

Supersøde og kompetente rådgivere ved Triba. De ved hvad de snakker om, og holder dig hånden, selvom det kan være en svær omgang at sænke blodsukkeret. På 3 måneder har jeg fået mit medicin niveau ned og fået meget fine blodsukker tal i normalområdet

Jeg har været medlem i triba 1 måned, og jeg har fået en hel masse nyttig viden om kost generelt og om Diabetes 2 specifikt. Formidling på en nem og tilgængelig måde, nede på jorden. Jeg har haft et par rigtig gode og inspirerende samtaler med deres diætist.
Jeg kan varmt anbefale Triba.

Da jeg i februar fik konstateret diabetes 2 lå mit langtidsblodsukker på 53 og jeg fik at vide at det var en kronisk sygdom, men under min research faldt jeg over Triba og meldte mig ind og allerede efter 2 måneder lå blodsukkeret på 44. Som en sidegevinst har jeg tabt 9 kg så jeg er mega glad. Jeg får al den hjælp og støtte som jeg har brug for hos teamet bag Triba og benytter mig af de mange lækre opskrifter som Triba og de andre medlemmer har udviklet. Det bedste jeg har gjort for mig selv er at melde mig ind i Triba og jeg glæder mig til at få diabetes 2 helt ud af mit liv og samtidig nå min normal vægt

Tilbage til normale blodsukkerværdier - ingen tegn på diabetes 2.
Kæmpe opbakning fra teamet bag Triba og god vejledning til at tage de rigtige valg, både fra teamet men også fra de øvrige medlemmer.
Det har faktisk ikke været så svært som man skulle tro - fra 63 til 39 mmol på 6 måneder, har samtidig tabt en del kilo og lagt anden medicin på hylden.
Triba får mine bedste anbefalinger - så går du og bokser med begyndende diabetes, så er der hjælp at hente her.1

At starte hos Triba er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv og min diabetes 2.
Jeg er stille og roligt på vej til en sundere udgave af mig selv fordi jeg har valgt at tage kontrol over min diabetes ved ikke bare at symptombehandle med medicin, men gøre noget aktivt og spise fornuftigt ift mit blodsukker og dermed forhåbentlig på sigt blive medicinfri. Jeg har Triba teamet og egen praktiserende læge med på sidelinjen, så det skal nok blive godt😊
Jeg kan kun anbefale at blive medlem at Triba sammenholdet og måske blive helt fri for diabetes medicinen.

Indtil jeg “mødte” TRIBA troede jeg at diabetes 2 var en kronisk sygdom - det var den besked jeg fik hos min læge da det blev opdaget for 20 år siden. Mødet med TRIBA har givet mig nyt livsmod - og efter tre uger med en radikalt ændret kost er mit blodsukker normalt. Det lyder svært - men det er lettere end du tror. Spring ud i det NU.

Jeg har nu benyttet Triba i 6 måneder og har fået styr på min DB2 som jeg fik konstateret i 08-24 med et langtidsblodsukker på 61, nu er jeg medicinfri og et langtidsblodsukker på 36 samt jeg har tabt 32kg. Med de rette råd fra tribateamet og selfølgelig viljen selv til at udføre dem har jeg fået et super resultat.
Et stort tak til Diatist Michella og læge Alexander.

Jeg har været med i Triba i 6 mdr og har lige opgraderet til et år mere. Jeg havde langtids blodsukker på 55 sidste år, gik all in efter start i Triba med low carb, de sidste 3mdr faste fra kl 19 aften til næste dag omkring kl 12.
Sikke en forskel det har gjort i mit liv🤩. Langtidsblodsukker på 42 nu, og som bonus et vægt tab på lidt mere end 10 kg. Jeg elsker denne her livsstil, det lækre mad og det fællesskab som der er i Triba, at man ikke er alene om det men faktisk kan række ud og få hjælp når der er brug for det. Og man kan spare med de andre medlemmer. Og stor tak til Michella som ikke er længere væk end et skriv❤️og som er god til at motivere og bakke op omkring en.
Så Triba har helt klart gjort/ og gør en stor forskel i mit liv og for mig. Jeg er så motiveret 💪💪

De sidste 10 år har jeg årligt fået lavet blodprøver hos min læge, og et støt stigende langtidsblodsukker og vægtkurve fik lægen til at pege på grafen og sige; "Hvis du fortsætter dit liv som nu, rammer du pre diabetes her og diabetes2 her. Og så skal vi i stedet til at tale om medicinsk behandling"

Derfor tog jeg en beslutning.
Som så mange andre valgte jeg 1 Januar til at lave en livsstilsændring. Til det har jeg fået Triba og spis dig fri for Type 2 diabetes med som min følgesvend. Jeg fik en samtale med deres diætist, søde og dygtige Michella og vi lagde sammen en kostplan ud fra at jeg er super kræsen. Vi er i løbende dialog og her 2 måneder efter har jeg tabt 7 kilo og fået mere energi.
Langtidsblodsukkeret kan først måles efter 2-3 måneder, så det mangler jeg stadig at tjekke.

Jeg er fuldt medlem til 995 kr/md som giver adgang til hele pakken af læger, diætister og folk som ved hvad de taler om.
Jeg synes de penge er givet godt ud hvis man tager sit liv, ve og vel seriøst, i hvertilfælde i starten til man kan "stå på egne ben"

Paul

TRIBA teamet har hjulpet mig, I juni 2022 fik jeg konstateret Diabetes 2 med et langtidsblodsukker på 100, jeg blev sat på metformin og jardiance, samt blodtryks medicin, Triba hjalp mig, med kost og troen på at jeg godt kan; efter 3 mdr., var langtidsblodsukker på 40, og efter et halvt år lagde jeg alt medicin væk. Jeg har fuldt Triba lige siden. Jeg har svinget mellem 37 og 40 og senest her i sidste uge på 36, Jeg startede Januar 25 med samtale med TRIBA´s diætist, og vi har fået omlagt min morgenmad, så jeg får noget mere protein, så er der mere strøm på batteriet, det giver også bedre humør, og energi. Jeg er fortsat med i TRIBA, DET ER JO EN INVESTERING I RESTEN AF MIT LIV, Tak for jer

Triba gør et fantastisk stykke arbejde
For diabetiker. Og det virker det de gør 👍🏼
Mig har det hjulpet. Og ser frem til mit læge besøg her i februar.
Så man kan helt roligt tilmelde sig Triba
Det kan kun gavne dig.

Med venlig hilsen
Kim Enevoldsen

Efter bare 2 mdr er mit langtidsblodsukker faldet gevaldigt, jeg har det i det hele taget meget bedre og så er det dejligt nemt at lave de fleste af deres diabetesvenlige og velsmagende opskrifter.