Wellness of Steel Opiniões 10

Annie is an amazing personal trainer. She is incredibly supportive, patient, and motivating. Every workout with her felt like a highlight of my week because of her warmth and genuine care. I am so grateful for her guidance and cannot thank her enough for helping me reach my goals! I highly recommend her.

Ville komma igång med träning efter graviditeten. Fick de resultaten jag ville efter 10 pass med Annie dvs starkare kropp och bål. Annie har mycket kunskap och ger bra instruktioner.

Ville komma i form efter graviditet samtidigt som jag ammar.
Annie besitter en stor kunskap och förståelse kring kost, träning och allmän hälsa.
Enormt trevligt bemötande och väldigt mån om ens mål och att det ska bli så roligt som möjligt att ta sig dit! Trots det är en bit för mig fysiskt att ta mig till Järfälla så erbjuder Annie möten via Zoom / tel samt kontaktar en via email regelbundet vilket uppskattas och man känner sig inte bortglömd eller ensam i processen.
Recepten är goda och man känner att man får förtroende till henne.
Rekommenderar varmt!

Proffsig och lyhörd. Jag tränar regelbundet men behövde lära mig rörighetsövningar för att motverka stelhet. Rekommenderar Annie varmt.

Jättebra upplägg på PT-pass anpassat efter mina önskemål. Lyhörd och trevlig PT.

Proffsigt, positivt!

Trevlig, engagerad och har stor kunskap Anpassade övningarna efter mina mål, behov och förutsättningar. Hjälpte mig med tekniken för bättre resultat och minskad skaderisk. Bra på att följa upp och kolla hur det går. Jag är supernöjd.

Jag är supernöjd över mitt val av PT. Här får man verkligen en skräddarsydd och personlig service vilket är precis det man söker med god uppföljning över resultaten. Har haft superrolig träningspass med bra resultat samt verktyg och lärdomar som jag kan använda på egen hand framåt om så önskas. För mig är det viktigt med en PT som lär dig varför och hur vilket Annie verkligen gör istället för att bara dela ut övningar och ett kostschema. Jag har dessutom en skadad rygg och hade tappat hoppet om att ens kunna träna vilket Annie totalt vände på. Nu vågar jag även träna ensam igen på gymmet mellan våra pass vilket är så viktigt. Så nöjd!

Annie är en mycket kunnig både coach för olika hälso- och livsstilsfrågor. Jag gillade speciellt att jag fick bra kostråd som är hållbara i längden och inte en quick fix. Med tillhörande bra matsedlar och exempel. De var dessutom personligt anpassade till mig och min situation.
Jag köpte också ett träningsprogram. Och jag fick några olika versioner. Reser ofta på longstaying i södra Europa och går själv på lokala gym där och ibland på mitt hemmagym Komethallen. Då är det skönt med individanpassade övningar och ett tydligt program att följa. Annie är en mycket uppskattad personlig tränare och hennes gympass är välbesökta. Har testat många och mycket olika förr, men detta är de bästa programmen och tipsen jag har fått.

Jag tränade med Annie i ungefär ett halvår och kommer definitivt göra det igen när jag är tillbaka i Stockholm. Hon är otroligt kunnig och motiverande, och är jättebra på att anpassa träningen efter ens individuella behov och mål. Hon fick verkligen träningen att bli något roligt, och något att se fram emot.