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Ho conosciuto bright&fit ascoltando con piacere dei podcast di Alice. Mi sono sentita serena e mi ritrovavo in tutto quello che esprimeva. Così ho partecipato a una diretta settimanale. È stato bellissimo potersi confrontare con tutte senza sentirsi a disagio ma unite. Così ho deciso subito di fare parte di questo bellissimo mondo. Ho iniziato il percorso a Febbraio 25 e non c'è giorno che salti un allenamento o solo ascoltare un podcast se non posso. Ma vi dico sinceramente che fa parte di me e ne sono strafelice. Grazie a tutto lo staff per tutto l'amore che mettete e la professionalità.... Grazie di cuore Sonia

Ho trovato Alice per caso su facebook e subito ho pensato "ecco un'altra modella che insegna come essere magra" invece ho trovato una persona preparata, umile e una donna che vuole aiutare altre donne a trovare non solo la forma perfetta ma anche il giusto mindset in tutti i campi della propria vita

Quest esperienza è stata unica perché non si cura solo il corpo ma anche la mente è un programma all ennesima potenza... Alice con il suo team sono presenti costantemente anche di domenica ..... Programmi personalizzati alimentazione mirata gestione dello stress dare valore alla propria persona. Consigliatissimo voto 10 con lode

Bright&Fit è stato un vero punto di svolta per me, mi ha aiutata a ritrovare energia, motivazione e amore per me stessa.
Gli allenamenti di Alice, il supporto e l’energia del gruppo sono una spinta quotidiana per diventare la tua miglior versione.
Lo consiglio a tutte le donne che vogliono rimettersi in forma e al centro con amore, dolcezza e determinazione!

Ho conosciuto Alice tramite social e ho deciso di iscrivermi a Bright & Fit, devo dire che la mia esperienza è positiva.
Ci sono tanti allenamenti tra cui poter scegliere in base al tempo e agli obbiettivi che si vogliono raggiungere, c'è l'area nutrizione con tante ricette tra cui poter scegliere per mangiare sano e senza perdere tanto tempo in cucina. Direi che sono soddisfatta...Grazie Alice 😊

Mi sono iscritta a Bright and Fit l'8 agosto del 2020 e da allora non l'ho più mollata. Alice ha congegnato una SPA tridimensionale meravigliosa che rimette a nuovo. Oggi ho avuto con questa Splendente Coach una consulenza laser. Da novembre 2024 ho dovuto bloccare i miei allenamenti per un improvviso infortunio alla spalla sinistra (capsulite adesiva anche detta spalla congelata) Ho dovuto seguire dolorosi esercizi di riabilitazione dal fisioterapista, dall'osteopata. Essere stata obbligata a staccare la spina in modo repentino dalla mia routin B and F (ormai stile della mia vita) mi ha fatto comprendere ancora di più quanto sia necessaria per il corpo, per l'anima, per l'umore, per l'alimentazione. Appena la mia spalla ha cominciato a muoversi un pochino di più ho chiesto aiuto ad Alice che mi ha subito cucito un programma per il mio problema specifico. sentirmi sostenere dà subito maggior grinta e sicurezza- Sai che tutto è creato lì per te con cura e attenzione . Grazie Angelo-Alice! sempre grata

Ho iniziato da 5 giorni il programma su Bright&Fit mi piace molto , ho trovato tante idee per l'alimentazione e mi piacciono anche le rutine di allenamento 👍🏼💪🏻

Ho conosciuto Bright & Fit nel periodo del lockdown e da allora non l'ho mai lasciato. C'è una varietà di allenamenti divertenti con consigli su alimentazione sana e veri e propri menù giornalieri e settimanali. È un'applicazione completa e permette di avere uno stile di vita sano per stare in salute senza annoiarsi. Questo è il mio obiettivo per uno stile di vita sostenibile e con Bright & Fit è garantito!

La mia esperienza con Brighten & Fit è decisamente positiva! Avevo conosciuto Alice dal web anni fa nel lontano 2021e quando ho iniziato i suoi allenamenti mi sono veramente trasformata! il mio fisico era come lo volevo, ero perfetta! poi mi sono guardata attorno e ho cominciato a saltare tra un programma all’altro di altre palestre online e da lì mi sono persa letteralmente perdendo anche quello che avevo costruito su di me! Poi un bel giorno ho riascoltato un suo podcast poi un’altro poi una live e poi tutti i giorni ne ascoltavo una o più! Ecco è stato così che ho ritrovato il mio centro! Mi ha aiutata a credere in me e a credere che ce l’avrei fatta!! Ero in un periodo in cui ero completamente scoraggiata e abbandonata a me stessa!! Sia mentalmente che fisicamente! Ora non mi perdo più a guardare gli allenamenti degli altri perché ho capito che solo la costanza verso un’unica direzione la propria direzione ! può portare ad un risultato! e Alice è la mia direzione! Non è molto che ho ripreso il mio percorso con Brighten & Fit ma già mi accorgo dei benefici! Stó acquistando forza, più energia e il corpo anche esteticamente mi stà facendo vedere piano piano come è giusto che sia i suoi cambiamenti! Ma non ho più l’ossessione del risultato’ ora mi gusto il cammino e il mio solo obbiettivo è far stare bene il mio corpo e se lui sta bene i cambiamenti arrivano da soli! 😉 con l’occasione ringrazio la mia mentore e tutto lo staff per lo splendido lavoro che fanno! grazie!

Trovo che brigth & fit sia eccezionale.. è più che completa..ha tantissime possibilità di allenamento,da quando ho iniziato non riesco a farne a meno..seguo costantemente gli allenamenti,mi sento benissimo ed ho ritrovato una forma fisica mai avuta nella mia vita,anche se sono sempre stata in linea,ora il mio corpo è più armonico.Molto stimolanti anche le challenge di 5 GG vedi la differenza da prima a dopo!

Ci sono tante app e tante proposte, ne ho provate diverse in questi anni. Trovo gli allenamenti proposti da Alice una “spanna sopra” agli altri: efficaci, mirati e finalmente con risultati che ho potuto osservare.

Tra poco è quasi un anno che faccio parte di Bright & Fit , per me Alice e il suo staff sono unici ! Ho avuto esperienza con altre piattaforme di fitness, ma questa è davvero la migliore.Alice sempre presente con le sue dirette a dare consigli ma soprattutto a motivare. Una ragazza dolcissima , molto preparata e grazie a lei ho imparato tante cose nuove. Che dire grazie per tutto!!!

Un posto dove sentirti semplicemente te stessa. Mai giudicata, ma capita, abbracciata, seguita e amata. Che tu sia giovanissima o over 50 non importa. Qui puoi trovare il tuo percorso, il sostegno che ti serve per ritrovare il corpo che desideri e le energie giuste per affrontare ogni dura giornata! Grazie Alice e grazie staff 💕

Alice è una coach veramente preparata e una persona umanamente molto disponibile ed empatica.
Il suo metodo di allenamento è davvero ottimo e sostenibile per tutti. È un programma completo che comprende allenamento, nutrizione e Mindset.
Io sono un'istruttrice di Pilates con una lunga esperienza che voleva integrare nella sua routine un altro tipo di allenamento: ne ho provati diversi in passato, ma nessuno mi ha mai soddisfatta. Per caso poi ho scoperto. e provato il metodo di Alice e finalmente ho trovato la mia dimensione, tanto che mi sono iscritta alla sua Accademia di Mindset. 😊

Con Alice ogni giorno ero sempre più motivata, tanta energia e forza di volontà. Mi sono sentita fin da subito attiva ed energica per continuare ogni giorno gli allenamenti che Alice mi proponeva così dopo che giorno per giorno mi sentivo sempre più bene con me stessa e dopo mesi mi sono iniziata a vedere finalmente magra, tonica e bella da tornare ad indossare i vestiti che più amavo e soprattutto a non avere vergogna del mio corpo.

Bright & Fit ha cambiato la mia vita!

Non posso che parlare meravigliosamente di Bright & Fit! È molto più di un semplice programma di allenamento: è un percorso di rinascita fisica e mentale. Gli allenamenti sono studiati nei minimi dettagli, accessibili anche a chi parte da zero, ma efficaci al punto da far notare risultati già dopo poche settimane. La varietà tra potenziamento e cardio tiene alta la motivazione, e ogni sessione è un piccolo appuntamento con il benessere.

Ma la vera forza di Bright & Fit è l’approccio olistico: non si parla solo di corpo, ma anche di autostima, equilibrio, amore per sé stesse. Ho imparato ad ascoltarmi, a rispettare i miei tempi e a celebrare ogni piccolo progresso. Il supporto della community è incredibile: ci si sente parte di qualcosa di bello, potente e ispirante.

Grazie a Bright & Fit mi sento più forte, energica e centrata. Lo consiglio a chiunque voglia ritrovare se stesso, dentro e fuori.
Un’esperienza che va provata, amata e vissuta!

Ciao, mi chiamo Anna, seguo Alice da quasi un anno e non sono mai stata più contenta! Dedicarmi mezz'ora , 1 ora per me al giorno è diventato stile di vita.. non è solo un benessere fisico ma anche mentale, perciò GRAZIE!

Programma completo da tutti i punti di vista, mentale, fisico, alimentare.
Tantissimi programmi per ogni esigenza, tantissimi consigli e un piano alimentare completo. Tanti video anche in diretta, dove Alice è stupenda nel rispondere e consigliare. Io ho trovato grandi benefici, per le mie gambe, ritenzione, sistema linfatico.

In un mondo dove si condanna tanto il virtuale(e dipende sempre da noi gestirlo)con Alice mi ricredo ogni giorno:grazie a questo strumento Ali riesce ad essere realmente a fianco di ogni superdonna e il suo percorso e’ quanto di più REALE,FUNZIONALE E VINCENTE.I protocolli di B&F.arrivano a chiunque e I RISULTATI Ci SONO.Alice ci insegna ogni giorno a non credere nei miracoli ma a. NOI STESSE.LO CONSIGLIO A TUTTEEEEEE❤️

Apprezzo trovare esercizi mirati che sono disponibili sulla app, da fare anche a casa senza troppe attrezzature!
Bello vedere anche come Alice applica nella sua vita i consigli che da!
Non è sempre facile per me partecipare alle dirette alle 18;30, è un orario in cui rientro a casa e devo dedicare del tempo alla famiglia! Capisco che è un orario più indicato se si vuole seguire un percorso fitness subito dopo o preparare una cena pensata per me… cercherò di migliorare e di prendermi il tempo per ricevere i vostri consigli.
Purtroppo da quando mi sono iscritta sono stata malata e ancora non ho potuto aggiungere ai commenti i miei traguardi ma lo farò presto. ;-)