Sono partita con la prova gratuita per vedere come fosse il piano e l’organizzazione dei pasti/spesa A differenza delle innumerevoli altre app che si trovano online, EasyPlan é davvero ben fatta: s... Ver mais
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Questa app mi sta aiutando a pianificare i miei pasti con più fantasia. Sarebbe bello avere una maggiore possibilità di personalizzazione in base alle esigenze personali (le quote degli ingredienti pe... Ver mais
Dopo averci pensato a lungo perché temevo che fosse la solita app, a cui ti abboni e poi molli dopo pochi giorni, ho deciso di richiedere la prova gratuita e poi sono passata all'abbonamento semestral... Ver mais
Sto provando le ricette da una settimana, e ciò che posso notare è la diminuzione di spreco in cucina. Compro ciò che mi serve grazie alle ricette per tutta la settimana. Unica problematica è che non... Ver mais
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EasyPlan è l'app italiana che trasforma l'organizzazione dei pasti da fonte di stress quotidiano a gesto semplice e automatico. Nata dall'esperienza di Samantha Capola, fondatrice di Basilico Secco e voce di una community di oltre 400.000 persone, EasyPlan non è un'app di diete: è un pianificatore intelligente che costruisce il tuo menù settimanale in base alle tue abitudini, ai tuoi gusti e al tuo stile di vita. Ogni settimana l'app genera un piano alimentare bilanciato senza che tu debba contare calorie o decidere ogni giorno cosa cucinare. Se una ricetta non ti convince, la cambi con un tap. E quando il piano è pronto, anche la lista della spesa lo è — già organizzata per reparti, pronta da portare al supermercato. EasyPlan nasce per chi vuole mangiare meglio senza rinunciare al gusto e senza la fatica decisionale che ogni giorno porta a scegliere la via più facile: il cibo pronto, il delivery, le solite quattro ricette. Il metodo è validato da una nutrizionista e pensato per la vita reale di chi lavora, ha una famiglia, o semplicemente vuole smettere di arrivare a sera senza sapere cosa mettere in tavola. Si può provare gratuitamente per 7 giorni, senza vincoli e senza carta richiesta.
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Fantastica
Sono partita con la prova gratuita per vedere come fosse il piano e l’organizzazione dei pasti/spesa
A differenza delle innumerevoli altre app che si trovano online, EasyPlan é davvero ben fatta: semplice da seguire e da venire subito voglia di provare le varie ricette
Avevo già acquistato il libro di Samantha “in cucina con il meal prep” e con l’app si completa a meraviglia
Per chi lavora tutti i giorni tutto il giorno e non ha granché tempo per pensare a cosa cucinare e cosa comprare é un aiuto enorme
Sto provando le ricette da una settimana
Sto provando le ricette da una settimana, e ciò che posso notare è la diminuzione di spreco in cucina. Compro ciò che mi serve grazie alle ricette per tutta la settimana. Unica problematica è che non posso togliere un pasto (se per caso mangio al ristorante) e quindi in lista della spese trovo anche quello. Per il resto per ora mi sto trovando bene!
Organizzare con fantasia
Questa app mi sta aiutando a pianificare i miei pasti con più fantasia. Sarebbe bello avere una maggiore possibilità di personalizzazione in base alle esigenze personali (le quote degli ingredienti per es, in modo che la spesa si aggiorni poi automaticamente). Comunque esperienza positiva anche rispetto alle ricette :)
Buongiorno ho iniziato solo da 4 giorni…
Buongiorno ho iniziato solo da 4 giorni ma volevo già far presente la fantastica utilità dell’app, ho trovato eccezionale il programma dei pasti non arrivo più esaurita la sera🤣e sono convinta di riuscire finalmente a seguire un alimentazione sana senza stres, e per tutta la famiglia 🎊🎊
Romy
Ciao Samantha, ho cominciato da una settimana.
Riesco ad organizzarmi tutte le giornate,anche al lavoro.
È davvero una bella iniziativa 😍 ti da ogni giorno delle nuove idee di cosa fare da mangiare e poi sono piatti facili da fare e super buoni alla portata di tutti!
E devo dirti che solo mangiando bene ho perso già un kg 😍
Pianificazione dei pasti settimanali…
Pianificazione dei pasti settimanali senza troppi pensieri, idee semplici veloci e gustose! Dalla colazione alla cena.
Funziona davvero bene!
Approvata!
Sto utilizzando l'applicazione da circa due settimane e mi trovo abbastanza bene ed ho voluto prolungare l'abbonamento a 6 mesi. Il costo non è elevato (si tratta di 15 minuti al mese) e mi ha risparmiato circa un'ora di pianificazione a settimana che dedicavo ai miei pasti. L'applicazione si adatta parecchio ad un uso anche rivolto a tutta la famiglia dato che si possono aggiungere più persone. Le ricette sono descritte alla perfezione (anche troppo) e al momento ho trovato la giusta varieta. Mi piace molto il suggerimento di varianti e la possibilità di cambiare ricetta e mi trovo anche bene con le quantità suggerite. Ci sono secondo me alcuni miglioramenti da fare per renderla più pratica.. non tutti fanno un'unica spesa a settimana, quindi dovrebbe potersi vedere la lista della spesa giornaliera. Inoltre sarebbe interessante avere un riscontro calorico; al momento si possono scegliere tra tre profili: più abbondante, normale e meno abbondante, ma non so a quante calorie giornaliere corrispondono.
Come ho fatto a far senza fino ad ora?
Dopo averci pensato a lungo perché temevo che fosse la solita app, a cui ti abboni e poi molli dopo pochi giorni, ho deciso di richiedere la prova gratuita e poi sono passata all'abbonamento semestrale senza più alcun dubbio. L'app mi sta permettendo di organizzare pasti sani e variati, liberandomi dal pensiero di cosa preparare ogni giorno. La funzione spesa è comodissima perché mi permette di sapere esattamente ciò di cui ho bisogno. Le ricette sono gustose, rapide da preparare e adatte anche a una famiglia con bambini. Penso che non potrò più farne a meno!
Dí grandissimo aiuto veramente…
Dopo una settimana di prova ho deciso di continuare ad utilizzarla perché mi ha dato un grande aiuto a gestire e a organizzare i pasti di tutta la settimana senza più impazzire, che poi in famiglia ognuno ha i suoi gusti e mi tocca stare quotidianamente lì a pensare per decidere che cucinare, almeno ora ho pure più spunti per me, e poi ti mette anche la lista della spesa da fare. L’unico appunto da migliorare secondo me è aggiungere la spunta ‘elimina’ nel menu giornaliero, per dare la possibilità di eliminare un pasto o una ricetta particolare per chi segue una dieta o per chi fa il digiuno intermittente, per il resto Top!
App facile con ottime ricette salutari
App molto chiara e semplice. Menù sempre diversi e ricette chiare ma soprattutto buone. Più adatto a chi cerca un piano alimentare salutare e idee per cucinare piuttosto che per dimagrire.
Ti semplifica la vita !
Ciao , uso EasyPlan da qualche mese e per me è veramente fantastica!! Fa tutto lei , io non mi devo preoccupare di cosa mangiare per tutta la settimana e se qualcosa non mi piace semplicemente la cambio tra tantissime ricette proposte ! La lista della spesa poi è geniale . Veramente un app fatta bene e aggiungerei fatta con il cuore ❤️ e si vede ! Ora ha cominciato ad usarla anche mia figlia e mi dice che le piace tantissimo. Grazie Samantha 🫶🏻
Mi è piaciuto molto conoscere ed utilizzare Easy Plan!
Mi è piaciuto molto conoscere ed utilizzare Easy Plan... tant'è vero che ho fatto l'abbonamento di sei mesi. Mi aiuta nel decidere cosa cucinare, anche perché non mi piace stare in cucina ! Le ricette sono veloci e i consigli per preparare in anticipo efficaci. Questa è la parte su cui mi devo impegnare!
Se devo fare degli appunti chiederei di avere la possibilità di eliminare determinati alimenti, così che le ricette che li contengono non mi vengano riproposte...in questi modo riuscirei ad evitare le sostituzioni e, magari, qualche suggerimento per quando si mangia fuori casa o si è in vacanza, così da riuscire a seguire il più possibile il menù.
Le ricette sono facili, gli alimenti semplici e le dosi perfette.
Quindi continuate così...si può solo migliorare!
App comodissima
Ottima applicazione, molto utile per l'utilizzo quotidiano con ricette semplici e con tempi di preparazione variabili. Ottimi i consigli sul meal prep
Easyplan
Sono molto soddisfatta di questa app... Ricette molto sfiziose e veloci da preparare con grammature per uno o più persone... Se si ha poco tempo c'è un menù per una settimana intera e si possono anche cambiare le ricette in base ai gusti quindi già una lista della spesa senza doverci pensare... Consigliatissima
Finalmente!!
Posso solo dire che sono ipercritica..ma a questa app veramente niente da dire se non di bene!! È la prima volta che riesco veramente a seguire senza problemi un piano (anche se non è personalizzato ok) e variare ricette in base anche alla disponibilità effettiva del frigo😁 ricette tutte buonissime e semplice da eseguire!!
È un "salvavita" per l'organizzazione…
È un "salvavita" per l'organizzazione famigliare. Non devo più pensare ogni giorno cosa fare da mangiare. Il venerdì mattina mi arriva il menù della settimana successiva, con tanto di lista della spesa già compilata. Segue un'alimentazione sana e varia, facendo attenzione anche alla stagionalità dei prodotti, le cose più importanti per me. Ogni ricetta ha anche consigli per la preparazione in anticipo se fattibile. Inoltre se qualche pasto non mi piace o non posso prepararlo, posso accedere a tantissime ricetta in sostituzione. Io non posso più fare a meno di questa App!😍
Le ricette sono facili veloci e sane app da migliorare
Le ricette sono facili veloci e sane. L’unica pecca dell’app è che non ti permette di pianificare per tempo la settimana successiva. Il piano compare il venerdì mattina quindi non puoi fare una spesa grossa al mese. Nel mio caso io mi prendo del tempo per adattare le ricette alla nostra famiglia in termini di nr. Persone e preferenze e il giorno dopo vado a fare la spesa. Avrei preferito che comparissero il giovedì così che il venerdì mi bastasse andare al supermercato invece nello stesso giorno devo fare entrambe le cose dovendomi svegliare prima la mattina per riuscirci e per me è scomodo. Sono costretta a farmi il piano in autonomia guardando le ricette e poi andare a modificare tutte le ricette appena mi compare il piano della settimana successiva. L’app si apre lentamente e quando bisogna fare la spesa è un po scomodo, avrei preferito aver avuto la possibilità di stamparla per poi spuntarla e aggiungere il resto delle cose che occorrono per la casa e avere un’unica lista.
SUPER CONSIGLIATA!!
SUPER CONSIGLIATA!!
la mia esperienza con questa fantastica app, da fuori sede, ha completamente rivoluzionato il modo di organizzare il mio tempo e non pensare ogni giorno cosa mangiare , finendo per scegliere sempre il solito fast food. Rivoluzionaria e in costante aggiornamento.
Provatela!!
App perfetta!
App perfetta, ricette semplici da eseguire. Comodissima anche per chi non è bravissimo ai fornelli! Mi ha aiutato molto e continuerò ad usarla senza dubbio.
Uno strumento che mi fa vivere meglio
Vivo da sola e tra lavoro e gestione della casa, avevo spesso la sensazione di non avere mai abbastanza tempo per me e per le cose che mi piace fare.
Da quando uso EasyPlan so già cosa preparare e mangiare durante tutta la settimana, riuscendo a organizzarmi e a gestire la mia vita molto meglio. Trovo super utili anche i consigli su come conservare gli alimenti e gestire le preparazioni in anticipo. Ci sono giorni in cui posso dedicarmi completamente al mio tempo libero senza dover correre al supermercato in cerca di ispirazione prima che chiuda o scrollare sui social alla ricerca di ricette facili da adattare ai pochi ingredienti che avevo in frigo.
Ma la cosa più importante è un'altra.
Questa app mi sta aiutando a diventare la persona che ho sempre voluto essere. Una persona che mangia bene ogni giorno senza vivere con l'ansia delle calorie, senza sentirsi in colpa e senza avere paura di sbagliare. Per la prima volta sento che mangiare sano è un modo per prendermi cura di me stessa.
Mi sento più costante, più serena e soprattutto più in sintonia con il mio corpo e con il mio stile di vita ideale.
Per me è uno strumento che mi sta aiutando a vivere meglio❤️
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