CAP - Les filles zen Opiniões 

Quand le quotidien devient ennuyeux ou quand la vie semble morne et sans attraits, il est temps de changer de CAP.
Avec cette formation Expérience, ma vie a changé de l’intérieur. Je sais enfin pourquoi je fais les choses et je choisis les actions qui me font du bien. Mon entourage dit que ma posture a changé et que je m’épanouis. Ma vie me ressemble.

inscrite depuis juin 2021 après avoir consulté différents programmes, je ne regrette pas, j'ai trouvé une formation soutenante, qui nous aide dans notre propre cheminement, un groupe de personnes sans préjugés et bienveillantes, un programme adapté à soi avec une synergie de groupe, je continue à mon rythme et je pense également à rejoindre la formation de coach , plus comme un espace d'échanges et de partages .

Le programme CAP m'a aidé à oser changer, trouver ma voie, mon alignement. J'ai beaucoup appris sur moi même au cours de cette année et je me sens plus forte pour découvrir la suite. J'arrête le programme avec un nouvel emploi, beaucoup plus aligné avec mes valeurs, et avec la réalisation d'un projet que je souhaite faire depuis longue date. Les sessions collectives et individuelles sont très riches et nous permettent de garder la motivation et d'avancer encore plus vite.
Je recommande à 100% !

Ce programme était un engagement envers moi-même. Je ne m'attendais à un programme aussi enrichissant et changeant ! Je ne regrette absolument pas de m'être lancée dans ce projet, je me sens beaucoup plus alignée sur divers aspects de ma vie.

J'ai rejoint la formation Devenir coach CAP en février 2021, en parallèle de la formation d'auto-coaching Expérience CAP et j'en suis très heureuse !

Des cours de qualité sur des supports variés et agréables, une place importante donnée à la pratique, un suivi au top, une magnifique ambiance entre stagiaires (toutes promos confondues), une équipe disponible, à l'écoute et dynamisante.

Bien qu'il s'agisse d'une formation à distance, je ne me suis jamais sentie seule. Entre l'accompagnement régulier (mail, groupe Facebook, sessions collectives, supervisions individuelles, journées d'ateliers entreprise) et l'entraide entre stagiaires : on navigue ensemble, et dans le respect du rythme de chacun(e).

C'est exactement ce que je désirais : expérimenter l'exploration (infinie) de soi, me voir grandir, me former (théorie, posture, éthique, outils, pratique, entreprise...), être guidée, accompagnée -avec tellement de bienveillance et de professionnalisme- pour un jour, contribuer moi-même à cet éveil, en devenant coach !
Merci à toute l'équipe. Je recommande cette formation les yeux fermés (et le cœur ouvert;)).

J'ai commencé la formation Coach CAP et celle d'auto-coaching Expérience cap en janvier 2021, qui m'avaient beaucoup inspiré lors de leur présentation. Cela a été une magnifique découverte, un véritable trésor, bien plus que je ne l'aurai imaginé, tant dans le contenu de la formation (de grande qualité, complet, progressif, inspirant, de nombreux outils partagés enrichissants), que dans les suivis proposés (supervisions individuelles, sessions collectives de pratique, des sessions de questions/réponses, ateliers d'entreprise, etc...). Je me suis sentie très vite accompagnée et soutenue dans mon parcours d'apprentissage, dans une grande bienveillance et une entraide à chaque instant, enrichie par toutes ces belles rencontres. Un grand Merci à l'équipe, Je recommande vraiment cette formation unique.

Je suis la formation Expérience et la Formation Devenir Coach Cap depuis Janvier 2021 et j'ai déjà opéré des changements importants dans ma vie, grâce à mon cheminement personnel, mes expériences et ma philosophie de vie mais aussi grâce à ces formations qualitatives qui nourrissent l'esprit et le cœur en toute bienveillance, authenticité et humilité. Il y a beaucoup de stimulation, de prise de conscience, des déclics, des pistes de réflexion qui nous mettent dans l'action. Le contenu de la formation, l'accompagnement, les moments de partage en session, l'échange en coaching, les ateliers d'entreprenariat, les supervisions et le coaching sont vraiment connecté au cœur de l'humain. Un grand merci <3

Une formation de grande qualité : autant sur le contenu que sur la forme. Bienveillance, réactivité par mail, aide pour l'organisation personnelle, suivi individuel... Des sessions collectives riches et de l'entraide, des sessions individuelles pour un retour personnalisé. Beaucoup de pratiques, ce qui permet de prendre confiance rapidement et d'acquérir une posture juste et qui nous convient. Je me sens entourée et en confiance pour lancer mon activité dans quelques mois.
Je recommande vivement !

J ai commencé ce programme en janvier à un moment difficile dans ma vie de couple ou je me suis rendue compte que j étais incapable de faire un choix, incapable de savoir ce qui était bon pour moi. J ai pris conscience que je ne me connaissais pas, que ma vie se déroulait sans que je sois dans la décision et l action.. ce programme est un magnifique cadeau que je me suis fait, j avance enfin... Je comprends... le contenu est d une grande profondeur et c est une vraie joie de le suivre et d aller à la rencontre de moi même.

Une véritable expérience de vie, de connaissance et d'acceptation de soi.
Un programme qui peut nous aider à n'importe moment de notre vie : reconversion professionnelle, nouveau(x) projet(s), accompagnement dans la difficulté etc...

Ce programme a été une vraie révélation pour moi. Il m'a permis de me reconnecter à moi même, faire un travail très complet d'écoute de soi et de connaissance de soi afin de savoir qui je suis et qui je veux être, ce qui m'a donné beaucoup plus de clarté sur ce que je veux accomplir dans ma vie: Aller à l'essentiel, rayonner pleinement qui je suis et m'épanouir un peu plus chaque jour.

J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement que ce programme propose. C'est une approche complète qui permet d'avancer avec des exercices très concrets et les bonnes questions à se poser pour un projet de vie.
C'est un bon coup de boost pour un nouveau regard sur soi et gagner en confiance. De belles rencontres aussi.

Très bonne formation qui m’a redonné l’envie de croire en mes capacités de créer de belles choses et de les partager.

Un programme absolument phénoménal qui offre le cadre et les outils nécessaires afin d'effectuer son propre cheminement vers l'alignement de soi en toute liberté, en toute indépendance.
L'équipe est extrêmement disponible, à l'écoute et offre un cadre d'échange bienveillant.
Le contenu est extrêmement complet et les outils variés, le tout visant à passer à l'action très rapidement, à faire le premier pas sans trop attendre.

J'ai mis 4 étoiles car il est impossible d'être parfait mais j'aurais aimé pouvoir mettre 4,5 car ce programme est un réel bonheur. Je pense que c'est un investissement que je ne regretterai jamais et je me remercie de m'être fait ce cadeau. Je remercie aussi toute l'équipe et Mylène bien sur sans qui rien n'aurait été possible. Mille Million de mercis
Barbara

Programme d'auto coaching et de développement personnel hyper complet et concret. Un suivi individuel, une communauté de soutien. Un coaching basé sur l'expérimentation, les coachs savent de quoi ils parlent car ils sont passés par là avant nous... Un cheminement pas à pas, à suivre comme bon nous semble et selon notre rythme. Des supports diversifiés. Des exercices variés. Bref, un précieux investissement car il s'applique à tous les domaines de notre vie!

La formation Cap Coaching School est riche en contenu et en qualité d'enseignement. Les sessions de groupe permettent un échange et un partage avec les autres stagiaires, source de questionnement et d'approfondissement des notions abordées dans les modules, c'est également très motivant et soutenant dans les périodes de doute. Beaucoup de bienveillance et d'écoute de la part de l'équipe pédagogique (très disponible et accessible) et du groupe. Le confort d'être chez soi et de suivre la formation à son rythme, pas de frais de transport ni d'hébergement. Le seul bémol, inhérent aux cours en ligne et à la situation actuelle : ne pas pouvoir discuter, faire plus ample connaissance avec les autres autour d'un café pendant les pauses comme en présentiel.

un programme complet d'introspections et d'actions !!

Un coaching aux multiples ressources, de la méthode et qu'elle aide aussi à "retrouver" en soi. Bien structuré, et où on est à la fois accompagnée, beaucoup aidée et libre dans son programme.

Je m'y suis lancée sur une décision impulsive suite à une vidéo de Mylene qui m'a captivé et malgré la densité et parfois une grosse baisse de motivation le soutient de l'équipe m'a permis d'aller au bout ! Je ne suis plus la même et quand je regarde le chemin parcouru en 1 an je n'en reviens pas! Je recommande sans hésiter.