Meditation Moments Opiniões 73

Heb de app al jaren. Zeer tevreden. Veel mooie fijne meditaties en ik luister ook veel van de muziek. Ook de daily moments zijn een mooie toevoeging in de app evenals de mood check in. Op basis daarvan kies ik vaak de juiste meditatie.

Voor mij is het heerlijk om op elk tijdstip de rust in mijzelf te vinden.Met andere woorden even uit mijn hoofd te zijn.
Daarbij wordt mij in grote getallen de mogelijkheden geboden dmv medicatie en yoga beoefeningen.🙏

Ik gebruik vooral de meditation wandelingen. Heerlijk om de ochtenden mee te beginnen voor het werk, voor elk seizoen. Van mij mogen er wel meer bij komen per seizoen. De andere meditaties gebruik ik af en toe na een drukke dag of tijd, wat helpt om sws lekker in te dutten voor een powernap.

Fijne app waar je veel mogelijkheden hebt om te kiezen : rustige fijne muziek, ademhalingsoefeningen en voor het slapen gaan een luisterverhaal. Ik had nooit gedacht dat dit iets voor mij zou zijn . Ik gebruik deze app dagelijks en het brengt me echt tot rust . Ik leef veel meer in het NU!!!

Ik gebruik meditation moments al jaren. Vaak in de avond, maar regelmatig ook in de ochtend om even te ontprikkelen of te ontspannen. De app is iedere cent waard. Het geeft rust, ruimte en ontspanning.

Heb sinds begin dit jaar de Meditation Moments app en ben er heel erg blij mee.
Elke ochtend doe ik de 'daily moment'
En vaak s'avonds een ademhalings oefening om goed te kunnen slapen.
Ik zou deze app aan iedereen aanraden.

Heerlijk rustig in slaap vallen met een meditatie of slaapverhaal. Ik slaap beter in en door omdat ik niet meer pieker.
Soms doe ik overdag een oefening als het te druk is in mijn hoofd.

Heerlijke meditaties!

Ik luister iedere dag minimaal 1 meditatie en ik merk echt een positief verschil.
Er zijn veel verschillende keuzes.
Ik vind de daily moment met Emiel fijn, vooral omdat ze kort en helder zijn!

Toen ik een aantal jaren geleden begon met MM was ik gestressed. Hoge bloeddruk, verkeerde ademhaling. Opgejaagd gevoel. Met de meditaties en ademhalingsoefeningen kwam ik tot rust. De bloeddruk is omlaag gegaan; verlaging van medicatie zelfs. Ik gebruik elke avond de muziek om te slapen en elke dag de Daily Moments. Ik ben gek op de slaapverhalen. Daar zijn er te weinig van vind ik. 😃

De app heeft voor ieder wat wils, lange en korte meditaties, maar ook muziek en wat ik altijd luister de slaapverhalen.
Dit is top, vooral als je slaapproblemen hebt en piekermomenten, luister er geconcentreerd naar en het werkt !!!

Ik vind de de verschillende thema’s erg fijn. Net als de duur vand e meditatie die je kan kiezen. Erg prettig.

Hele fijne overzichtelijke app met korte en lange meditaties met verschillende fijne te kiezen stemmen. Dagelijks nieuwe meditatie met daily moments van ca. 10 min. Ik ben elke dag weer nieuwsgierig naar de nieuwe daily moment. Dat maakt een momentje rust nemen nog gemakkelijker! Verder allerlei soorten meditatie muziek, flow en yoga sessies, slaap verhalen en blogs. Ook meditaties voor kids. Ik gebruik de app dagelijks en zou niet meer zonder willen. Alles is in je favorieten te zetten en makkelijk terug te vinden.

Fijne meditaties.

Deze app helpt me dagelijks om mentaal gezond te blijven en niet te blijven hangen in stress of negatieve gedachten.

Heerlijk als ik naar bed ga om nog effe te luisteren naar een meditatie. Vind vooral de visualisatie meditatie geweldig. En heb zo mijn favoriet meditatie. Zeer fijne app. Ik gebruik deze nu al 3 jaar

Ik gebruik MM dagelijks even na werk om tot rust te komen of voor het slapen gaan om lekker in slaap te komen. Ook zijn er daily moments van Emile geweldig! Elke dag een mooi les van 10 minuten.

De meditaties van meditation moments zijn erg toegankelijk en helpen mij dagelijks tot rust te komen.

De meditatie (app) is heel compleet met veel verschillende onderwerpen, zoals rust (relax) , ademhaling oefeningen, slaap, gesproken (slaap) verhalen...ik gebruik hem iedere avond en bij veel stress.

Ik wordt er rustiger van.
Het is alleen soms moeilijk voor mij om dit elke dag te doen omdat ik nogal last heb van tinnitus en vaker ook onderweg ben door Europa.

Er is veel keuze in oefeningen, stemmen, tijdsduur en thema's. Daardoor kun je voldoende afwisselen en is het door veel mensen te gebruiken. Regelmatig worden er nieuwe opties toegevoegd, ze blijven vernieuwen, zodat het ook niet gaat vervelen.
De prijs kwaliteit verhouding vind ik erg goed, ook dat maakt het voor een bredere doelgroep beschikbaar.
Ik beveel deze app daarom zeker aan!
Zeker doorgaan hiermee🍀
Annemarieke