Revolution di Davide Arrigoni Opiniões 113

Mi alleno seguita dal team Revolution da tre mesi, seguita da Giorgia per l’allenamento e da Andrea per l’alimentazione. Gli allenamenti sono strutturati su misura per la persona e non sono mai noiosi e ripetitivi, ma danno modo di mettersi alla prova e divertirsi. Ho notato miglioramenti fisici ma anche una maggior energia e motivazione. Il team è molto disponibile in ogni momento per qualunque richiesta e mi trovo veramente bene. Continuerò a collaborare con loro 💪

In vicinanza dei 60 anni, lo scorso Gennaio ho scelto di cominciare un percorso di coaching con Davide e il suo staff. Sin da subito, mi sono accorto dai colloqui pre allenamento che si respirava un’aria diversa, caratterizzata da REALISMO, SERIETÀ E PROFESSIONALITÀ. A distanza di pochi mesi, mi ritrovo con un corpo che sta cambiando e con un entusiasmo mai sperimentato prima. I diversi personal trainer sperimentati in precedenza proponevano percorsi di allenamento standard, noiosi e ripetitivi. Non c erano controlli continui sull esecuzione degli esercizi e sui risultati delle sessioni di training. Insomma, sapevano vendersi, promettendo grandi risultati basati su futili slogan vuoti di ogni possibilità. Nessuno di loro, poi, era affiancato da alcun professionista della nutrizione, lasciandomi dilapidare troppi soldi in integratori vari. Oggi, mi alimento BENE, senza difficoltà, mi approccio l allenamento come se dovessi SFIDARE il mondo e vivo le mie sessioni con un entusiasmo mai vissuto in precedenza e allo stesso prezzo di tutti gli altri personal training. Decisamente una scelta finalmente in grado di soddisfarmi sotto ogni livello. Grazie di cuore a Davide ed ai suoi collaboratori!

Ottimo percorso, ben strutturato con un team composto da professionisti diversi, dall' allenamento alla nutrizione. Feedback rapidi e disponibilità a modifiche in itinere per adattare esercizi e dieta in base alle esigenze del periodo. Consigliato!

Da circa 6 mesi ho iniziato il percorso con Davide, Matteo e Michele. Sono super soddisfatto dal servizio offerto, soprattutto in termini di assistenza e supporto continuo nonché motivazionale! È la prima volta che mi affaccio a questo mondo e devo ammettere che sono rimasto piacevolmente stupito dal livello di attenzione ai dettagli e professionalità di questi ragazzi! Un caloroso in bocca al lupo! 😀

Ormai Davide e Gaia mi seguono da circa un anno. Sono super soddisfatta del percorso che sto facendo grazie al loro supporto.
Sono attenti e preparati e soprattutto sempre disponibili a chiarire ogni dubbio e pronti a spronarti.
Oltre ai risultati estetici, sono felice che gli allenamenti sono ormai diventati parte integrante della mia routine, ai quali non posso farne a meno.
Sono sempre dinamici e mai noiosi e questo mi permette di essere più motivata a fare sempre meglio.

Senza dubbio la miglior scelta che potessi fare a livello di Coaching online. Un team di persone che ti supporta ogni giorno e ti fornisce motivazioni extra. Sia il coach che il nutrizionista sono sempre disponibili e sono sempre disposti ad ascoltare ogni dubbio o perplessità grazie alla App del Team curata davvero bene e molto intuitiva . Infine, Non finirò di ringraziarvi per avermi aiutato a trovare le motivazioni per allenarmi, anche in un periodo difficile a livello personale nella mia vita.

Veramente preparati e super disponibili a chiarire ogni dubbio ! Ho trovato non solo una “guida” ma anche un amico che mi supporta ! Cosa davvero importante per me !

Premetto che sono sportivo da sempre, con un recente passato nell'agonismo, sì dilettantesco ma ad alto livello, nel mondo del running, abbracciando praticamente tutti gli aspetti della corsa, dai 100mt in pista sino alle ultramaratone.

Contemporaneamente ho sempre frequentato la palestra e mi sono allenato con i pesi, anche pesanti, ma era un'attività quasi sempre "subordinata" alla corsa.

Poco più di tre anni fa, avendo raggiunto e largamente superato tutti i risultati che mi ero prefisso quando ho iniziato a correre seriamente, ho deciso di "accantonare" temporaneamente (?) la corsa e di buttarmi in una nuova impresa, ossia la palestra e la pesistica.

Come per la corsa, dove mi vanto di aver fatto "tutto da me" senza farmi seguire da nessuno, ho allo stesso modo iniziato in questo nuovo mondo. Mi sono documentato, ho studiato, provato e riprovato, visto ore di video relativi a nutrizione, esecuzione degli esercizi e chi più ne ha ne metta. In tre anni - poco meno in realtà, causa Covid - sono riuscito da autodidatta a raggiungere buoni risultati (considerata anche la mia età non proprio giovanissima 😅).

Nell'ultimo anno però ho iniziato a "lamentare" un po' di esaurimento, alcuni esercizi non mi attraevano più, in altri ero giunto ad una sorta di stallo. Sono andato avanti così per un po' sin che ho capito che, a differenza della corsa, forse un'aiuto esterno avrebbe "aiutato" la causa...

Ma chi trovare? In effetti è stata dura...ho iniziato a seguire sui vari social tantissimi "esperti" (o presunti tali) di fitness...nessuno però sembrava trasmettere quella chiarezza, sicurezza e competenza che cercavo.
Sino a quando - fortuna - mi sono imbattuto in Davide Arrigoni del Revolution Fitness Studio. Mi ha colpito da subito, a differenza dei suoi "colleghi", zero fronzoli, un linguaggio diretto, ma pulito ed efficace. Capace di trasmettere in poche parole concetti complicati, e soprattutto, molto vario negli argomenti: dalla nutrizione alla fisiologia, all'esecuzione degli esercizi passando per le tecniche di intensità e per la programmazione (ovviamente sto riassumendo...c'è molto di più...) dell'allenamento.

E niente, così ho deciso di provare per la prima ad affidarmi ad un servizio di coaching online, scegliendo lui. Chiamata introduttiva a gennaio scorso, Davide è stato molto interessato a conoscere i miei trascorsi sportivi, le mie abitudini alimentari e quelle della vita di tutti i giorni...con lui abbiamo deciso obbiettivi e struttura del percorso.

Sin dai primi allenamenti del metodo Revolution, curati dal Dr. Davide Negro, ho ritrovato l'entusiasmo che avevo perso, e mese dopo mese, sempre in contatto con il team che, attraverso la comodissima app (ma anche direttamente in privato su WhatsApp!) è sempre disponibile, ho recuperato e sorpassato i limiti/stalli cui ero giunto prima di iniziare con loro.
Per intenderci, classica "triade" della pesistica: poco sotto i 1.5BW su panca piana, oltre 2BW nel back squat e oltre 2.5BW nello stacco regular e sumo. Oltre ad un altra serie di risultati decisamente fantastici su altri esercizi... così bene da "meritare" per ben due volte di apparire tra i "prima e dopo" dei post di Instagram, tra mio sommo stupore e (molta) contentezza.

A metà percorso sfortuna ha voluto che mi sia infortunato - colpa esclusivamente mia - ma subito Davide ha saputo raddrizzare il tiro e modificare le schede e gli allenamenti per farmi recuperare. E' stato difficile, ma non impossibile...e una volta ripresomi, in poco tempo sono ritornato ai numeri pre infortunio.

Questo rende benissimo benissimo l'idea del livello di professionalità che Davide e in generale tutto il Team del Revolution Fitness Studio ha: semplicemente ineguagliabili. Ogni dubbio si possa avere, basta chiedere, e in poche ore se non subito, sabati, domeniche o festivi, la risposta chiarissima arriva. Se non bastasse, l'app con cui si è seguiti permette, oltre di parlare con il team appunto, di salvare report, risultati, note, e, funzionalità assolutamente fantastica, ha una galleria sterminata di video contenente la corretta esecuzione degli esercizi...

Adesso, dopo un fantastico anno, vicissitudini legate al lavoro non mi permetteranno per un bel po' di continuare ad allenarmi. Con mio grosso rammarico. Ma sono certo che grazie a ciò che ho appreso, un po' come quando mi sono infortunato, la ripartenza sarà pressoché immediata. E sì perché con Davide non ci si allena e basta. Si IMPARA. E tanto.

Insomma, riassumendo, se volete dare una svolta al vostro modo di intendere l'allenamento...non abbiate dubbi di sorta, date fiducia a Davide e al Revolution Fitness Studio. Scoprirete con sorpresa che c'è davvero un altro modo, molto più proficuo, di allenarsi!

Mi sono affidato a Davide e al suo team per un percorso di coaching on line, la mia esperienza è stata molto positiva, ti cuciono un programma di allenamento e alimentazione in base alla situazione personale, mi hanno impostato gli allenamenti in base alle mie esigenze lavorative e al poco tempo libero, professionalità, serietà e sempre disponibili, nonostante mi allenassi in home Gym ho ottenuto ottimi risultati, li consiglio a chiunque.

Posso concretamente dire che Davide Arrigoni e il suo team hanno rivoluzionato la mia vita.
Dopo tanti insuccessi ho finalmente trovato un programma di allenamento veramente incentrato su di me e i miei obiettivi. Allo stesso modo mi è stato confezionato un piano alimentare semplice da seguire e che non costringe a misure estreme.
In tre mesi di percorso ho perso più di sei kg. migliorando costantemente le mie performance. Sono cosi soddisfatto da avere deciso ben prima del termine del mio abbonamento di rinnovarlo con un termine più lungo certo che i professionisti che ho incontrato sapranno tracciare il migliore percorso. Un grazie particolare al Dott. Davide Negro e al Dott. Michele Morriconi i migliori compagni che avrei potuto avere in questo viaggio.

Ho deciso di contattare Davide durante la mia gravidanza, desiderando di mantenere uno stile di vita attivo e controllare l'aumento di massa grassa durante i nove mesi. Con già un bambino di due anni a cui badare e una carriera impegnativa, potevo facilmente trovare scuse per non allenarmi. Tuttavia, la professionalità e la dedizione di Davide e Gaia hanno fatto sì che questo percorso fosse un'esperienza positiva e gratificante. L'alimentazione è stata fondamentale tanto quanto gli allenamenti che mi mettevano di buon umore :)

I ragazzi sono stati molto pazienti con me: hanno sempre cercato il mio feedback sugli allenamenti, adattandoli di volta in volta per soddisfare le mie esigenze durante la gravidanza. La flessibilità nel modificare gli esercizi e l'alimentazione ha reso possibile una maggiore costanza da parte mie (anche nei giorni "no").

Il supporto costante è stato fondamentale per superare le sfide quotidiane. Con sveglie presto al mattino, gli acciacchi della gravidanza e gli allenamenti interrotti da un bambino energico, ho trovato un prezioso alleato nel contatto e i feedback che i ragazzi richiedevano. Sono ora alla fine del nono mese e posso dire che sono contenta di aver raggiunto l'obiettivo prefissato e aver tenuto sotto controllo la massa grassa (meglio rispetto alla prima gravidanza dove non avevo nessuno che mi seguiva).

Il percorso continuera' anche dopo la gravidanza.
Non vedo l'ora di riprendere gli allenamenti dopo il parto, quando sarò pronta, e sono entusiasta di continuare a lavorare con loro per raggiungere nuovi obiettivi.

Ho iniziato il programma con i ragazzi di revolution oltre un anno fa, l’obiettivo principale era quello di stare meglio con me stessa e migliorare fisicamente. Subito dopo qualche settimana di allenamento e nutrizione corretta ho notato l’enorme differenza rispetto a prima. Serve tanto impegno e costanza, ma con loro è davvero più facile poiché sei costantemente seguita sotto ogni aspetto. Non posso che consigliare a tutti questa esperienza che, da oltre un anno, mi fa stare bene.

Ho conosciuto Davide su Instagram, ancora prima che nascesse il team Revolution. Incuriosita dalla sua conoscenza e competenza in ambito fitness, ho deciso di affidarmi a lui: dopo 5 anni di allenamento e alimentazione gestiti in autonomia, ero arrivata ad un periodo di stallo da cui non sapevo come uscire.
Da qui è partito tutto: ho conosciuto anche Gaia e il dottor Michele, che tutt'ora gestiscono il mio piano di allenamento e alimentazione. Che dire, dopo soli 3 mesi di programmazione (con di mezzo il mio matrimonio e relativo viaggio di nozze, quindi un periodo non facile in cui gestire allenamenti e dieta) mi sento di aver fatto dei passi da gigante. I workout e il piano alimentare sono cuciti addosso alla persona e soprattutto personalizzabili in base alle esigenze, cosa non da poco se si pensa ai mille impegni quotidiani e alle tante difficoltà di gestire alla perfezione la propria routine. L'applicazione è molto ben fatta e permette di seguire facilmente i workout, di inserire i proprio progressi e di chattare con il team.
Per me è diventato, ancor più di prima, un piacere allenarmi e mangiare bene! Con loro è davvero più facile decidere di dedicarsi a pieno alla propria salute. Grazie! Una delle scelte migliori del mio 2023, sperando che la collaborazione continui a lungo. Consigliatissimi!

Ho iniziato il percorso con Davide e Gaia 3 mesi fa e ne sono molto soddisfatta. Sono stati fin da subito molto disponibili ad adattare gli allenamenti alle mie esigenze. Ho iniziato con un percorso di breve durata, 3 mesi, per provare il servizio e capire se faceva al caso mio. Dopo poco più di due mesi ho deciso di rinnovare il percorso per un altro anno, con l'obbiettivo di far diventare questo nuovo stile di vita una routine definitiva. Gli allenamenti non sono mai noiosi e vengono modificati spesso per aiutarti a progredire e a diventare più forte. I risultati si sono visti subito, grazie anche alla guida del dottor Michele Moriconi che fa parte del team e mi segue sul piano alimentare. L'app fornita permette facilmente di chiedere pareri sull'esecuzione degli esercizi e di contattare in qualsiasi momento i coach per dubbi o chiarimenti. Inoltre facilita l'invio dei feedback, fondamentali per massimizzare l'efficacia del percorso. Consiglio caldamente il servizio per chi si approccia per la prima volta agli allenamenti in palestra e cerca non solo dei coach ma anche dei motivatori che ti aiutino a rimanere concentrata sull'obiettivo.

Ho iniziato a seguire Davide e Gaia sui social ed ho subito notato la loro grande preparazione sia nel campo del coaching che della nutrizione. Ammetto che all’inizio ero un po’ scettica all’idea che si riuscisse a fare tutto online, ma mi trovavo in un periodo di stallo in cui nonostante la dieta e l’allenamento non andavo da nessuna parte ed ero fortemente demotivata. Così mi sono buttata ed è stata la cosa migliore che abbia mai fatto!!!! Il servizio che offrono è veramente completo a 360 gradi. Davide e Gaia aggiornano costantemente gli allenamenti in base alle tue esigenze, alle foto e le misure che vengono prese. Anche in base a come cambia il tuo corpo direzionano gli allenamenti nel verso giusto!! Il dott. Michele Moriconi che invece mi ha seguito come nutrizionista, mi ha fornito un piano semplice versatile e soprattutto sostenibile!! Poi per ogni domanda o sostituzione è sempre disponibile!! Già in pochi mesi ho visto cambiamenti enormi e ho raggiunto una forma fisica che mai avrei sperato quindi li consiglio veramente a tutti…è un investimento in salute e benessere che vale sicuramente la pena fare!!

Ho conosciuto Davide e Gaia a febbraio 2023 e fin da subito sono stata coinvolta positivamente dal loro metodo di lavoro. Mi trovavo peraltro in una fase di forte stress e di stallo dal punto di vista degli allenamenti, non ero più entusiasmata, non riuscivo ad ottenere risultati. Possiedo una home gym ben equipaggiata e mi serviva dunque una buona guida per poterla sfruttare al meglio. Con l’aiuto di Gaia in particolare abbiamo iniziato un percorso di miglioramento sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista alimentare che mi ha pienamente soddisfatta. I percorsi sono creati su misura e i coach sono perfettamente in grado di captare le tue esigenze e aspettative anche a distanza. Dopo i primi sei mesi non ho esitato a rinnovare il percorso per un anno. Sono pienamente soddisfatta del percorso intrapreso e dei risultati ottenuti, che sono percepiti oltre che da me, dalle persone che frequento.

Ho iniziato il percorso con Davide e Gaia tre mesi fa e ho rinnovato per un anno. I loro allenamenti creano dipendenza...sono vari, costruiti ad hoc, sfidanti e divertenti! Sei seguito da persone competenti, attente alle tue esigenze e sempre disponibili. Consigliatissimi!!!

Mi allenavo in palestra già da qualche anno usando app o schede non personalizzate comprate da internet e nel frattempo seguivo varie pagine su internet di sport e nutrizione perché mi piace essere informato a 360°. Ho imparato gli esercizi fondamentali guardando mille tutorial, leggendo libri e anche rubando con gli occhi in palestra. A un certo punto non riuscivo più a progredire e appena interrompevo gli allenamenti, per esempio durante le vacanze, mi sembrava di perdere quasi tutto. Sono sempre stato scettico riguardo il coaching online ma nonostante tutto seguivo da un po' vari coach su Instagram soprattutto per i contenuti delle loro pagine. Finita l'estate ho pensato che fosse il momento giusto per iniziare un nuovo percorso provando con questo tanto sponsorizzato coaching online. Mi piacciono le sfide e sperimentare cose nuove. Davide è stato quello che più di tutti ha attirato la mia attenzione. Così alla fine l'ho contattato per accordare la famosa chiamata conoscitiva. Perché ho scelto lui? Perché, a parte gli ottimi contenuti della sua pagina insta, mi ha semplicemente ispirato fiducia. Ovviamente una buona parte di scetticismo c'è sempre stata ecco perché ho aspettato un pó per scrivere questa recensione. Ora sono al 4° mese di percorso e prima ancora della scadenza dei 6 mesi iniziali ho già rinnovato l'abbonamento per altri 6. Ma la cosa bella è che chi ama il fitness e lo ama sul serio sa che non esiste un punto di arrivo. Chi capisce veramente l'importanza dell'allenamento sa che questo è un percorso che NON FINISCE MAI. Il corpo cambia col passare degli anni e quindi ha bisogno degli stimoli giusti in base al periodo della propria vita. Tutto questo per dire che non sto pensando a quando scadrà l'anno di percorso insieme a Davide e al suo team perché spero che duri il più possibile. Quello che mi interessava era trovare finalmente qualcuno a cui affidarmi per fare il SALTO DI QUALITÀ. Io devo dire che sono partito avvantaggiato perché sono già abbastanza autonomo nel fare correttamente gli esercizi e nel mettere in pratica le varie metodiche, ma per chi è alle prime armi nessuna paura. Davide e il suo team sanno seguire la persona passo passo grazie all'analisi dei video caricati sull'app e alla continua assistenza tramite la chat. L'app è veramente strafunzionale. Per chi si sta chiedendo dove risiede la chiave vincente del metodo revolution la risposta è ovviamente nella programmazione dei workout. Oltre alle progressioni, che sono quelle che permettono di aumentare i carichi e le performance nel tempo, ogni esercizio ha delle indicazioni precise per quanto riguarda il recupero e il tempo sotto tensione e all'interno dell'esercizio stesso, solo per alcune serie, ci sono delle tecniche particolari che danno altri stimoli al muscolo. Per intenderci non sono i classici 5x5, 3x12 ecc come la maggior parte delle schede che si vedono in giro. È tutto studiato nel minino dettaglio. Per quanto riguarda la dieta ci vorrebbe un'altra recensione. Posso solo dire che deve essere obbligatoriamemre allineata con l'allenamento. All'interno del team c'è il mitico Dott. Michele Moriconi che si occupa di questo e quindi non è necessario andarsi a trovare un nutrizionista. La cooperazione tra chi fa le programmazioni e il nutrizionista è veramente veramente fondamentale. Chiedo scusa per essermi dilungato troppo ma era tutto degno di nota.
Grazie Team Revolution 💪🏻

Sono nel team Revolution da 3 mesi e non posso che essere estremamente soddisfatto. Davide, Matteo e Michele sempre disponibili e attenti ad ogni tipo di esigenza. Sono entusiasta e super motivato di allenarmi sotto la loro guida e i risultati sono super!

Seguivo i ragazzi da qualche mese mentre venivo seguita da altri coach. Ammetto di averli "studiati" prima di approcciarmi a loro. Non li cambierei per nessun coach...sono presenti, ascoltano le mie richieste (ammetto essere tante x alcuni miei acciacchi fisici), mi danno sempre alternative per gli esercizi quando qualcosa non va. Mi sono infortunata due volte non a causa loro e per entrambe le volte mi hanno modificato pazientemente dli allenamenti settimanalmente a seconda del mio stato dolorante. Quando ho qualche dubbio sono sempre (e dico SEMPRE) disponibili. La conoscenza della materia ormai è assodata e sono chirurgici sui corpi delle persone che si affidano a loro. Il mio fisico sta migliorando pur non essendo ligia a livello alimentare, ma ho muscoli che prima non avevo, sono costante negli allenamenti e motivata a farli visto che mi inseriscono spesso esercizi che mi invogliano a farli. Se li consiglio? Super si...provare x credere e non ne rimarrete delusi.
Il costo del programma non è sicuro al pari di una app di bassa qualità è vero...dipende cosa si sceglie per se stessi oltretutto loro sono disponibili alle rate o a venirti incontro. Per ora non ho riscontrato nulla da avere dei ripensamenti e continuerò ancora a lungo con il Revolution team 💕