Runeraahauge.dk Opiniões 88

I forbindelse med at jeg gerne ville lave en ændring i mit liv, både kost og træningsmæssigt, tog jeg kontakt til Rune og oplyste om mine drømme og mål.
Vi fik i den forbindelse en rigtig god snak om hvordan han kunne bidrage til at jeg kunne få succes med ændringerne og jeg sprang på med det samme.

Det har jeg på intet tidspunkt fortrudt, da det har vist sig at sparringen og den feedback jeg får er fuldstændig uundværlig for mig.
Jeg har været i forløb i 8 måneder og har fået gode træningsplaner og kostplaner, som løbende bliver skiftet og dem har man også efter afsluttet forløb, så man kan arbejde videre med de gode vaner selv efterfølgende.

Jeg smider en kæmpe stor anbefaling herfra og hvis du er en mand i din bedste alder som ønsker hjælp til at lave en livsstilsændring - så er Rune manden du skal have fat i!

Jeg er lige pt i et forløb hos Rune og det er intet mindre end genialt. Rune er enormt dygtig, god til at forklare og ikke mindst god til at hjælpe og motivere. Han er altid klar til at ændre ting, hvis de ikke passer til en og altid klar til at hjælpe med en ekstra forklaring eller noget helt tredje. Jeg kan kun anbefale Rune, det er noget af det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv.
Rune har vist mig, at jeg kan meget mere end jeg tror.
Så hvis du overvejer om det er det rigtige for dig, så kan jeg kun sige, GO FOR IT!<3

Er i et enormt godt forløb hos Rune Raahauge.
Veltilpasset træningsforløb, god madplan, god platform at indberette resultater og sparring på.
Resultaterne viser sig,og jeg er snart i mål med et vægttab på de første 10 kilo.
Jeg skal fortsætte i forløbet idet sparringen er uundværlig og værdsat.
Der er tale om en livsstilsændring og det mærkes som værende en ændring der er kommet for at blive.
Jeg kan kun anbefale et forløb hos Rune👍🏻

KÆMPE ANBEFALING HERFRA!
Havde vejet alt for meget i alt for mange år. Har prøvet mange gange på egen hånd at smide nogle (mange) kilo, uden held. Er glad for at jeg bad om hjælp, og er endnu mere glad for at jeg bad om Runes hjælp, for Rune er med sin lette karakter og gode humor, nem og sjov at arbejde sammen med. Han har fået mig at indse at det ikke behøves være så svært og kompliseret, som jeg og nok flere med mig går og bilder os ind.

Gør noget godt for dig selv.

Mit mål var at blive strammet op, så jeg er klar til at runde det skarpe hjørne (40år). 🙈😅
Vi ved jo nok alle sammen, hvad der skal til, men noget gør man ikke lige får det gjort.

Forløbet er mega fedt, kommunikationen er god, ingen spørgsmål er dumme, god feedback på hvad man evt kan gøre anderledes.

Det spiller.

Rune er en fantastisk coach og lever op til alt det han giver lovning på. Han formår at skabe ro, tryghed og tillid til sig selv og forløbet. Jeg har en vanvittig god sparrings partner i Rune og elsker hans evige opbakning. Foruden at holde mig til ilden, underviser han mig i bærende principper som jeg kan blive ved med at have gavn af altid. Kæmpe anbefaling herfra. Det er den bedste gave jeg har givet mig selv.

Som familiefar til 2 unger, job i detailbranchen, så havde jeg aldrig nået i mål med det jeg ville uden Runes hjælp!! Han forstår virkelig hvad det vil sige at lave en struktur/planer til en mega travl hverdag og samtidig opnå mega resultater! Kæft en fed person og arbejde med! Har trænet i mange år, men har virkelig flyttet mig enormt med Runes hjælp de sidste 8 måneder! Det eneste minus ved Rune er, at han er fck fan;) ellers er alt andet i mega top og bare iorden👌 kæmpe virtuel highfive til mit og hans forløb sammen!

Jeg er kæmpe fan af Rune, han har gjort en enorm forskel for mig og mit syn på mig selv.
Ikke nok med at jeg har det meget bedre i min egen krop, så er jeg blevet så meget stærkere og fået den krop jeg drømmer om.
Han har hjulpet med mig med at nå mit mål, og han et bare en virkelig rar og sød person og man føler virkelig at han tager en under sin vinge og hjælper en derhen hvor man drømmer om at være.

Kan kæmpe meget anbefale at man hiver fat i Rune hvis man gerne vil udvikle sig både personligt og kropsmæssigt.

Hvis jeg kunne ville jeg unde at alle fik et forløb hos Rune, den rejse man tager ind i sig selv og bliver så meget klogere på sig selv er endnu mere værd end de kg jeg har smidt.

Tak for dig Rune 🌸

Jeg giver forløbet hos Rune 5 stjerner. Der er ingen dumme spørgsmål, man får den opbakning man har brug for, man får støtte når man har brug for det. Træningsplanen og kostplanen er overskuelige og familievenlige. Rune og holdet bag tilpasser planerne til en travl hverdag.
Det at række ud efter Runes hjælp til vægttab er det bedste jeg har gjort for mig selv.
Udover fysisk træning giver Rune også god mental træning hvilket gør at man får arbejdet med nogle tanker og vaner som kan bremse i at gøre noget godt for en selv. Også her er der god støtte.
Jeg vil helt klart anbefale Rune Raahauge min varmeste anbefalinger

Jeg har været i onlineforløb hos Rune i 3 mdr nu.
Det har været over sommer, hvor jeg tidligere har haft erfaring med at glemme alle mine gode vaner, og tilsnuske mig 4-5 kg.
Med Runes hjælp er det lykkedes mig at holde fast i mine gode rutiner og få lidt mere madro omkring usund/sund mad. Balance✌️😁

Jeg vil anbefale Rune til alle der har behov for at smide nogle kg. Eller mere overskud i hverdagen. Det sværeste er at tage kontakten der efter bliver det meget nemmere med gode træning og kost planer..
gi den gas💪💪

Som mor til 3, en del kg for meget, havde jeg brug for en coach, en wingman og et kærligt spark bagi, alt dette var Rune for mig, han var mit heppekor når jeg havde brug for det, jeg har med hjælp fra Rune tabt 50 kg +, på de 8/9 mdr jeg var i forløb, Og jeg er ham taknemmelig, for hans måde at være på, und dig selv den investering det er! DE VARMESTE ANBEFALINGER HERFRA 🫶🏻

Kæmpe anbefaling herfra og bedste beslutning jeg længe har taget.
Har fuldt Rune længe inden jeg tog mig sammen til at kontakte ham.
Jeg er igang med 9. Uge i forløb hos Rune.
Jeg har prøvet alverdens forløb og diæter, men aldrig følt mig “hjemme” som jeg gør med Rune og hans team. De er helt nede på jorden og bakker dig fuldstændig op.
Rune vejleder, støtter og besvarer alle henvendelser rimelig hurtigt.
Planer er overskuelige, familievenlige og passer såå godt til en travl dag med arbejde, børn og alt der skal passes ind.
Min varmeste anbefaling hvis du ønsker en dedikeret og nærværende coach.

Han er okay til og hjælpe sine klinder med vægttab men når det kommer til muskelopbygning er det en helt anden snak og giver man ham besked om det er man flabet osv skulle selv fortælle ham hvor mange kalorier jeg skal have for det kan han åbenbart ikke finde ud og for det kræver han over 1 tusind kroner om måneden det er helt sindssyg

Rune hjalp mig første gang i TV programet den store vægtkamp på TV 3 hvor han både var vært, men også Coach

Jeg tabte 24 kg.. nogle år efter valgte jeg at købe et 6 mdr. forløb hos ham. Rune er selv familie far og forstår en Travle hverdag og kunne derfor lave det perfekte program men kost og træning til en travl famille far som mig, ydermere er han en fantastik person der har empati og er der for en i mod og med gang kan kun anbefale ham 🙏🏻💙💪🏻

Bondefangeri, at man skal binde sig for 4 måneder. I mit tilfælde blev jeg 2 måneder indeni forløbet ramt af sygdom. Forløbet blev sat på pause en måned. Herefter fortsatte betalingen, men jeg er stadig ikke rask og har derfor betalt 3200kr til ingenting. Jeg er klar over, at Rune rent juridisk er i sin gode ret til at fastholde betalingerne. Rent moralsk og etisk kan jeg ikke forstå, han vil være sig selv bekendt. Så pas på og være sikker på du ikke bliver ramt af noget i 4 måneder!

Jeg er på 4. måned af et online forløb hos Rune og han fortjener alle 5 stjerner!

I participated in Runes 3 month course, where he provided constant support and education to getting healthy.

It was great to have such an informative diet and training program. Rune gives you focus with check in’s each week and one-to-one videos, which is a great personal touch.

You learn how to change your habits and kick start your training, I definitely recommend.

Hvis du ønsker et forløb hvor du har fokus på at blive en stærkere, sundere og gladere udgave af dig selv, så kan jeg varmt anbefale et forløb hos Rune! I Rune har jeg haft en kompetent, empatisk, sjov og ligefrem sparringspartner og jeg har fået fantastiske kost- og træningsplaner, som er lette at følge. Og som noget af det allervigtigste har Rune formået at sætte mig fri af skyld og skam, når tingene ikke lige kører efter planen, hvilket har givet mig overskud og et helt naturligt fokus på at komme tilbage på sporet igen 💪🏻💪🏻

Jeg har taget et champ Camp forløb hos Rune.
Sammen nåede vi målet. Grunden til man skal vælge Rune frem for andre PT er at han er nærværende. Man kan altid skrive og regne med svar. Man kan komme ud med sin frustration. Men vigtigst kan man være ærlig, uden at blive mødt med dårlig samvittighed. Rune er altid støttende og klar med en ny pep talk hvis det er det man mangler. Føler slet ikke 5 stjerner er nok. Alle burde tage et forløb med Rune. På champ Camp får man også adgang til en facebook gruppe, hvor man kan dele historier og erfaringer med andre. Så sindsygt inspirerende.
Kæmpe anbefaling herfra 🫶