Fitnessbyaagaard Opiniões 

Jeg har nu være ved Frederik i to måneder og det har kun været en fantastisk oplevelse han er altid positiv og kommer med rigtig god feedback både når det god godt med også når det ikke går så godt!! Han har lavet et fedt program hvor man virkelig føler man rykker sig for hvergang jeg kan varmt anbefale Frederik 🙌💪🏻

Top dollar coach der har styr på tingene og, og svare på rekord tid vis man har noget på hjertet

Frederik har sat et godt program sammen, og er hurtig til at skrive både når det er godt og skidt:)
Han er den tredje personlig træner jeg prøver, men er udentvivl den bedste. Han passer til det behov jeg har.
Kan godt lide dialogen via chatten, og at man får en videohilsen efter check in. Jeg har ikke behov for mere kontakt end det. Spørger man på nye opskrifter, kommer de med det samme. Og han ændre løbende i dit træningsprogram, så du hele tiden føler at der sker noget nyt.

Han kan klart anbefales klasse kostplan og gode træningspas, klar anbefaling

Jeg har været kunde/i online forløb ved Frederik i næsten 6 måneder, og hvor går det bare stærkt!
Han agerer professionelt hele vejen igennem, og længe siden jeg har oplevet sådan en ærlighed fra en online coach.
Professionelt, motiverende og en oplevelse som jeg er glad for at have fået.
Kan varmt anbefales!

Super glad og tilfreds! Har efterhånden nået min ønskede sommerform. Frederik har været virkelig god til at hjælpe mig med at forstå min krop bedre. Jeg har også fået en bedre indsigt hvad jeg bør spise i løbet af en dag.

Frederik er uden tvivl en af de bedste personlige trænere, du kan finde. Han er ikke kun en kompetent træner, men også en meget venlig og forstående person. Han lytter opmærksomt til dine behov og mål og tilpasser træningsprogrammet i overensstemmelse hermed.

En af de bedste ting ved Frederik er hans evne til at motivere dig til at nå dine mål. Han har en helt særlig måde at inspirere dig på og får dig til at tage de nødvendige skridt for at opnå dine mål. Han står klar med vigtige tips og råd om kost og livsstil, så du kan få den bedste mulige træningsoplevelse.

Frederik er også utrolig hurtig til at svare på eventuelle spørgsmål eller bekymringer. Hans professionalisme og engagement i sit arbejde er åbenlyst, og han vil altid være til rådighed for at hjælpe dig med at nå dine mål.

Endelig vil jeg gerne fremhæve, hvor personlig og skræddersyet Frederiks træningsprogram er. Han tager hensyn til dine individuelle behov og mål og tilpasser træningsprogrammet i overensstemmelse hermed. Dette gør hans træningsprogrammer effektive og giver den bedste mulige træningsoplevelse.

Jeg vil derfor anbefale Frederik som din personlige træner til alle, der ønsker at opnå deres fitnessmål. Han er en utrolig dygtig træner, der tager sig tid til at forstå dine behov og mål og tilpasser træningen i overensstemmelse hermed. Han vil helt sikkert hjælpe dig med at nå dine mål og transformere din livsstil til det bedre.

Frederik er meget professionel i sin coaching, og god til opfølgning samt at motivere.
Hans humør er altid i top!
Jeg kan helt klart anbefale at bruge Frederik, hvis du vil i mål!

Jeg er så glad for at have startet mit forløb hos Frederik! Jeg har fra starten følt, at mine præferencer for både mad og træning er blevet hørt og tilpasset til min hverdag. Maden er virkelig lækker og nem, og det har derfor ikke været et problem at skulle følge. Udover at jeg siden start februar har tabt mig 5 kg, har jeg virkelig fået nogle gode og sunde spiservaner, som jeg kan tage med mig når forløbet slutter.
Frederik er ualmindelig hurtig til at svare, motiverende og virkelig god til at støtte og heppe på både gode og dårlige dage. Jeg glæder mig til at forsætte samarbejdet og se min udvikling fremover. De bedste anbefalinger herfra :)

Har haft et fantastisk forløb ved Frederik. Altid hjælpsom og god til at guide mig i den rigtige retning, selv når chokolade trangen blev en lidt for stor mundfuld. Frederik var der altid. At gå fra at veje 150 kg til 130 på under 3 måneder havde jeg aldrig i min vildeste fantasi troet på.
Tak Frederik.

En stor Livs ændring

Frederik har gjort en verden til forskel for mig og min kamp med vægten🙂 jeg har selv været igang i et års tid efter 2 operationer der slog mig helt ud af kurs..

så faldt jeg tilfældigvis over Frederik i min søgen efter mere professionel hjælp og hold da op hvor er det rart . Vi startede for små 2 måneder siden og efter en samtale på næsten 1 time gik vi igang og jeg har slet ikke fortrudt noget som helst !!

Det giver virkelig en motivation at man lige får en personlig video eller bare kan skrive med Frederik omkring alt hvad man nu går med ikke kun træning og kost 🙂

Så en klar anbefaling herfra og mit forløb er langt fra done 😁 vi går hele vejen !

Lets go !!💪💪

Frede er den bedste coach! Har aldrig før været hos en coach hvor jeg føler jeg bliver hørt og se som man gør ved Frederik! Han dømmer på ingen måde hvis man har haft en dårlige uge eller måned! Han har en forståelse for hvis jeg sige det går skidt og han sætter sig ind i det. Samt dunker han dig ikke i hovedet men kommer i stedet med en ny motivation! Han er altid klar på at lave en ny kostplan/træningsplan og der går ikke mange timer fra man har spurgt til den er klar.
Frederik kommenter også ALTID hvis man har trænet, gået, spillet fodbold osv hvilket er MEGA motiverende!!
Bare verdens bedste coach!

Frederik er klart en af de varmeste coaches i branchen. Jeg har virkelig nydt min tid i hans forløb. Kan klart anbefales💪🏼👊🏼🔥

Mit forløb hos Frederik startede for alvor, midt i januar måned hvor vi sammen, fik lagt en plan om hvordan jeg bedst skulle opbygge muskelmasse. Jeg var ny helt ny til fitness, hvilket Frederik var god til at håndtere. Jeg fik skræddersyet en kostplan samt en træningsplan der passede til mine målsætninger.

Derudover er Frederik god til at komme med video-feedback og kommentarer til hver træning, hvilket har været fedt og klart med til at motivere. Jeg har allerede oplevet resultater og jeg er næsten kun lige begyndt :)

Jeg er virkelig glad for, at have startet på forløbet og jeg vil 100% anbefale Frederik som coach, til dem der overvejer at begynde med sin træning.

Virkelig fantastisk coach.
Frederik er super støttende i forhold til træningerne, og man kan altid skrive til ham hvis du har nogle spørgsmål. Han tilpasser træningerne og kosten til dig.
Dermed så laver han også check op til alle dine træninger for at give feedback. Hvilket jeg selv syntes er pisse Nice.
Jeg vil 100% anbefale ham, og jeg er slet ikke færdig her endnu

Har nu været i forløb ved Frederik siden okt mdr. og vi er stadig igang💪
han er uden tvivl den bedste coach jeg har haft de sidste 4 år under min seriøse træning!

Han er en kæmpe hjælp, da han altid kommer med et mega motiverende svar efter hver træning! Så man bare vil give den mere gas!

Så de bedste anbefalinger herfra💪💪

Min oplevelse med Frederik Aagaard som personlig træner/coach har været intet mindre end fantastisk.
Skræddersyet træningsplan samt kostplan, og det spiller bare. Mine egne præferencer bliver virkelig taget imod, sådan jeg nemmest kan komme igang og igennem sådan et forløb, men på samme tid få skabt virkelig gode resultater.
Personligt har jeg været igennem nogle skader, som ingen kunne forudse. Men med Frederiks positive sind og energi, tog vi udfordringerne med hovedet højt.
Det har været en af de bedste beslutninger i mit liv!

Jeg har været kunde hos Frederik i 6 måneder, og er det stadig fremover.
Frederik har gjort sit bedste for, at jeg har haft den bedste oplevelse, hvilket booster motivationen ved at have en der hepper på sig på sidelinjen.

Jeg anbefaler Frederik på det kraftigste! Virkelig god træner, og endnu bedre fyr!

Jeg startede mit forløb med Frederik i starten af januar måned og han har virkelig ikke skuffet! Allerede fra første samtale, hvor vi talte om selve forløbet og hvad var realistisk så har han været professionel og virkelig dygtig. Allerede nu føles det ikke som om Frederik er min træner, men mere en kammerat fordi han nærmest tjekker ind dagligt og kommentere hver eneste træning. Jeg var lidt bekymret om madplanerne, da jeg førhen har haft en online træner, hvor kosten nærmest bestod af protein pulver og EASIS. Frederik laver lækre opskrifter som passer perfekt til ens dagligdag og hvis man følger ham på instagram så får man også her gode idéer og inspiration til kosten. Jeg er utrolig glad for, at jeg har Frederik som træner og han kan virkelig anbefales!

Fint nok at være hos Frederik. Men jeg savnede lidt at jeg blev lovet videosvar tit. Da det er det der giver min motivation.

Ikke helt den rigtige coach for mig, men respekt for at han svarer hurtigt og er der for en. Men følte ikke det var særlig personligt. Så det for vil jeg nok give det 3,5 stjerne.