Coachberger Opiniões 82

Lieber Philipp, Du hast das erreicht, was ich kaum für Möglichkeit gehalten habe. Trotz eines fordernen Jobs hast Du mir verdeutlicht, wie man die Balance in seiner Ernährung finden kann, dass sozusagen die Kilos einfachst purzeln!
Es hat auch menschlich einfach mit Dir Spaß gemacht in den Austausch zu gehen und jetzt nach 6 Monaten nachhaltig ein tolles Wohlfühlgewicht erreicht zu haben.
By the way: der Gewichtsverlust hat sich auch hervorragend auf meine Zeiten beim Marathon ausgewirkt, danke.

Ich habe mit Philipp in rund sieben Monaten sehr starke Ergebnisse erzielt. Von 108 kg auf aktuell etwa 87 kg und vor allem körperlich wieder in Topform gekommen.

Vor dem Coaching war ich ehrlich gesagt skeptisch, ob das der richtige Weg ist. Es war auch das erste Mal, dass ich mir überhaupt einen Coach genommen habe. Rückblickend war es eine sehr gute Entscheidung.

Über Jahre hatte ich kontinuierlich zugenommen. Viel Arbeit, Stress, Verletzungen und irgendwann fehlten Energie, Struktur und Leistungsfähigkeit. Genau da hat das Coaching angesetzt.

Besonders hilfreich war für mich, Ernährung endlich richtig zu verstehen, Lebensmittel besser einzuordnen und einen klaren Plan für Training und Alltag zu bekommen. Kein unnötiger Verzicht, sondern praktikable Lösungen, die man auch im normalen Leben umsetzen kann. Selbst Urlaube und Restaurantbesuche waren machbar.

Heute bin ich fitter als seit vielen Jahren. Ich trainiere stark, mache Übungen, die vorher undenkbar waren, habe keine Beschwerden mehr und deutlich mehr Energie. Selbst Trainer aus meinem Umfeld haben den Fortschritt klar bemerkt.

Auch mein Check-up bei der Hausärztin war ein Highlight: Nach erneutem Blutbild wurden deutliche Verbesserungen festgestellt, worüber sie selbst sehr positiv überrascht war.

Philipp ist direkt, kompetent und lösungsorientiert. Nicht nur Motivation, sondern konkrete Hilfe.

Mein Fazit: starke Ergebnisse und vor allem etwas gelernt, das langfristig bleibt. Ich hätte früher anfangen sollen.

Nach jahrelangen Fehlversuchen zum Abnehmen habe ich durch Philipp endlich Fortschritte gemacht, verstanden wie mein Körper funktioniert und fühle mich endlich wieder wohl und fit in meinem Körper. Philipp hat sehr viel Erfahrung und versteht es, einen zu motivieren. Beste Investition in mich selbst. Danke!!!

Ich hatte mehrere Versuche meine Kilos zu verlieren, aber habe nie durchgehalten. Philipp setzt beim „Warum“ an und sein Coaching hat mit viel mehr als nur Abnehmen zu tun. Keine Radikaldiäten oder komplettes Verzichten auf leckere Sachen 🙂 Dafür mehr Mindset und Struktur im Alltag. Wer wirklich langfristig etwas verändern möchte, ist bei Philipp bestens aufgehoben.

Am Anfang stand für mich vor allem eins im Fokus: meinen Eiweißbedarf zu erreichen. Da ich allerdings nicht gerne Shakes trinke, war ich sehr froh, in Philipp den richtigen Coach gefunden zu haben. Er setzt auf echte, möglichst unverarbeitete Lebensmittel – genau mein Geschmack.
Sein Lob und seine Unterstützung haben mich von Anfang an motiviert und nach vorne gebracht. Durch die gut strukturierte App konnte ich alles leicht umsetzen, und ich habe sehr schnell Gewicht verloren.
Ich dachte immer, ich ernähre mich bereits gesund. Aber so, wie ich mich jetzt fühle, weiß ich: Jetzt tue ich es wirklich. Einige alte Denkmuster musste ich über Bord werfen, doch mit der jederzeit verfügbaren Unterstützung fiel mir das viel leichter.
Besonders wertvoll finde ich, dass Philipp auch meine Blutwerte einbezieht und die Ernährung individuell feinjustiert. Dadurch kann ich noch mehr profitieren.
Ich bin eigentlich eher ein Heimtrainer – was für mich oft mühsam ist. Doch inzwischen bin ich im Kraftaufbau und arbeite daran, Muskeln aufzubauen. Auch hier unterstützt mich Philipp so, dass ich langsam sogar Spaß daran finde.
Zweimal pro Woche gibt es ein Zoom-Meeting, in dem Philipp Fragen beantwortet. Das ist unglaublich hilfreich. Ich konnte aus jeder Antwort etwas für mich mitnehmen. Seine einfühlsame Art hat dazu geführt, dass ich mich geöffnet habe und mich getraut habe, auch meine eigenen Herausforderungen anzusprechen.
Die neue Sichtweise, die ich dadurch gewonnen habe, hat nicht nur mein Verhalten, sondern auch mein Denken über mich selbst verändert.
Heute weiß ich ganz klar: Alleine hätte ich das nicht geschafft.
Ein herzliches, großes Dankeschön an dich, Philipp

Die Kontaktaufnahme war sehr professionell und ansprechend.
Die angebotene Leistung war transparent dargereicht.
Das Leistungsversprechen wurde gehalten. Hätte ich nicht von einer Bekanntin über Philipp erfahren, würde ich immer noch ziellos nach einer Lösung für meine Körperfülle suchen. Mit Philipps Ansatz habe ich den richtigen Weg gewählt und mit seiner Hilfe bereits 10kg an überschüssigem Gewicht verloren.
Ich kann Philipps Ansatz nur weiterempfehlen!

Ich bin mit dem Coaching bei Philipp sehr zufrieden. Er hat mir viel über eine unkomplizierte Ernährung beigebracht, die ich langfristig ohne großen Verzicht umzusetzen kann, um mein Wunschgewicht zu erreichen. Er versteht es seine Kunden zu motivieren und ihnen Selbstvertrauen zu geben, um ihr Ziel zu realisieren. Für Fragen und Unsicherheiten steht er mir immer zur Seite.

Ich trainiere schon länger und dachte, dass ich alles wüsste.
Dann wurde ich von Philipp eines besseren belehrt.
Fachkompetenz, Erfahrung und Nachhaltigkeit wird einem nicht nur vermittelt sondern auch langfristig beigebracht bzw. beigebracht!
Die Erfolge zeigten dass der Weg, der richtige ist.
Danke für den Input, die Motivation, das Wissen und so vieles mehr!!!!
Dankeschön, die Zeit war super investiert!!

Vielen Dank Coach! Stets Kompetent, freundlich, ehrlich und sehr motivierend. Philipp hat mir geholfen, meine Ziele im hektischen Alltag zu erreichen. Der weg ist noch nicht zu Ende, aber knapp 20 Kilo in 4 Monaten sprechn für sich.

Ich kann Philipp als Ernährungscoach wirklich von Herzen empfehlen. Seine empathische und gleichzeitig angenehm direkte Art hat mir enorm geholfen, meine Gewohnheiten ehrlich zu reflektieren und nachhaltig zu verändern.
In nur vier Monaten habe ich mit seiner Unterstützung 10 Kilo abgenommen – und das ohne radikale Diäten oder unrealistische Vorgaben. Viel wichtiger als die Zahl auf der Waage ist für mich jedoch, dass sich mein komplettes Mindset rund um Ernährung verändert hat. Ich verstehe heute deutlich besser, was meinem Körper guttut, treffe bewusstere Entscheidungen und fühle mich insgesamt energiegeladener und ausgeglichener.
Besonders schätze ich, dass Philipp nicht nur Ernährungspläne „vorgibt“, sondern individuell auf meine Lebenssituation eingegangen ist. Seine Trainingstipps waren praxisnah, effektiv und perfekt auf meine Ziele abgestimmt. Man merkt sofort, dass er nicht nur fachlich kompetent ist, sondern auch wirklich möchte, dass seine Klienten langfristig erfolgreich sind.
Wer nachhaltige Ergebnisse, ehrliches Feedback und eine professionelle Begleitung auf Augenhöhe sucht, ist bei Philipp in den besten Händen. Danke für diese großartige Unterstützung!

RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN DES COACHINGS

In häufigen Fällen werden Sie auf Ihren Gewichtsverlust angesprochen. Von Freunden. Von der Oma. Vom ungeliebten Onkel an Weihnachten. Spätestens nach dem dritten Glas Wein.

Folgeschäden und -kosten können sein, dass Ihre alten Klamotten nicht mehr passen.

Die Wirkung setzt in der Regel nach kurzer Zeit ein.

Eine dauerhafte Anwendung kann dazu führen, dass Menschen in Ihrem Umfeld Sie plötzlich nach Essens- und Trainingsempfehlungen fragen.

Wechselwirkungen der neuen Gewohnheiten können sein: Ihr gesünderer Lebensstil sorgt bei Mitmenschen für ein leicht ungutes Gefühl, Sie schlafen besser, haben mehr Energie und geben deutlich weniger Geld für schlechtes Lieferessen aus.

Kann Spuren von steigender Libido enthalten.

Eine dauerhafte Zusammenarbeit kann zu einem besseren Verständnis von Training und Ernährung führen.

Sollten Sie eine Uhr tragen, kann es in Einzelfällen dazu führen, dass Sie Ihr Armband bei Ihrem ungeliebten Rolex-Fachhändler anpassen lassen müssen, der Sie seit Jahren ghostet.

Danke, Philipp. Für 5 Monate. Viel Wissen. Guten Gesprächen. Bestform. Und minus 9 KG.

Philipp hat nicht nur eine großartige fachliche Expertise, sondern findet auch immer zwischenmenschlich die richtigen Worte. Ich kann das Coaching jedem nur ans Herz legen, egal welches Ziel erreicht werden soll !

Das Coaching mit Philipp hat mich auf verschiedenen Ebenen auf ein neues Level gehoben. Der Ansatz von Philipp hat Hand und Fuß. Ziel ist eine langfristige Strategie in Bezug auf Ernährung, Life-Style, mental health und Sport, die sich individuell in den Alltag einbauen lässt. Auch bei jeder Frage zeigt Philipp absolutes Fachwissen und gibt einem fundierte und klare Empfehlungen mit auf dem Weg. Die Entscheidung für ein Coaching mit Philipp möchte ich nicht mehr missen. Ich bin sehr dankbar für die gemeinsame Reise und kann Sie jedem uneingeschränkt empfehlen! Danke Philipp!

Ich verfolge Philipp jetzt schon mehrere Jahre, was mich dann auch dazu bewegt hat ins Coaching zu gehen. Nach Knapp 10 Wochen sind die ersten 9 Kilo auch runter.

Ich kann Phil als Coach mit bestem Wissen und Gewissen weiterempfehlen.

Ich habe mir nach reiflicher Überlegung einen Trainer zur Seite genommen, um nach gefühlt ewigen Zeiten meinen Bauch endlich loszuwerden. Trotz meines hohen Sportpensums (Ironman-Training, 8 - 10.000km Fahrrad/Jahr,...) steigerte Ich mein Körpergewicht über die Jahre um 10kg. Dank Philipp sind diese innerhalb von 4 Monaten fast alle weg (Coaching läuft noch 2 weitere Monate), und mein Mindset hat sich auch noch verbessert. Investiert in Euch und euren Körper - Best Invest ever!! Danke Philipp

Philipp ist der absolute Wahnsinn ! Ich hatte ihn das erste Mal vor 1,5 Jahren kontaktiert und mich erst gegen sein Coaching entschieden. Na ja nach einigen gescheiterten Versuchen in der Zwischenstand ging mir unser Gespräch einfach nicht aus dem Kopf. Also habe ich ihn erneut angefragt und nun ja die Kilos purzeln. Ich fühle mich super - es hat Klick gemacht ! Und das ohne ich das Gefühl habe ich „verpasse“ etwas ! DANKE Coach!

Dank Philipp habe ich über 10 Kilo abgenommen, und das nachhaltig! Das Training und die Ernährung wurden individuell auf mich abgestimmt ohne Verzicht. Ich habe mich immer bestens betreut und motiviert gefühlt.
Er ist nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich einfach Klasse.
Absolute Empfehlung für alle, die wirklich etwas verändern möchten!

Ich habe die letzten vier Monate mit Philipp zusammengearbeitet und bin unglaublich dankbar für diese Zeit. Mein Ziel war es, leaner zu werden zu verlieren – und genau dabei hat mich Philipp nicht nur fachlich, sondern auch menschlich großartig unterstützt. Er war jederzeit ansprechbar, hat mir alles verständlich erklärt und mich auch an Tagen motiviert, an denen es schwerfiel. Man merkt sofort, dass er extrem kompetent ist und wirklich Interesse daran hat, dass man seine Ziele erreicht. Ich habe mich durchgehend sehr gut betreut gefühlt und bin stolz auf die Ergebnisse, die wir gemeinsam erreicht haben. Absolute Empfehlung!

Danke Philipp, für deine immer ehrlich gemeinten und wertvollen Ratschläge. Ich habe es trotz der Geburt meiner zweiten Tochter und der damit verbundenen mangelnden Zeit für mich, u.a. geschafft das Rauchen aufzuhören und meine Ernährung auf ein besseres Level zu heben. Ich kann euch Philipp wärmstens empfehlen und wünsche euch viel Spaß beim Coaching!

Philipp ist ein großartiger Mensch und Coach. Er hat das nötige Handwerkszeug eines Coaches perfektioniert und kann aus offenen Klienten das Maximum rausholen. Sei es mental oder körperlich. Man lernt immer wieder neue Sichtweisen im Coaching kennen und lernt mit Situationen umzugehen, die man vorher anders gehandhabt hätte. Wer weiterkommen will, bekommt hier ein Top Paket!