Walter Aesthetics Opiniões 

My journey with Leon is coming to an end.
After a little over 5 months, I’ve managed to lose 8 kg. And I did it all without any stress—just by eating mindfully! I’m so grateful to you all! I’ve gone from a totally unstructured eating routine to a structured one, and I’m no longer snacking between meals. 💪🏼
I can only recommend this to anyone who wants to be themselves again, full of energy and drive!

A huge thank you to the whole team!
Best regards,
Nicole

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Ich bin soooo happy mit den Ergebnissen! Ich habe nicht damit gerechnet, in so kurzer Zeit solch einen Erfolg zu sehen aber -4kg in 7 Wochen sprechen für sich. (Von knapp 67kg auf 63kg). Ich bin super dankbar & happy!! Alle Daumen hoch!!!

Ich kann das Programm sehr empfehlen. Ich habe bereits über 5 kg in knapp 8 Wochen abgenommen und habe noch ca 8 Wochen vor mir. Die Rezepte sind einfach und lecker. Man muss vor dem Kochen abwiegen, daher sollte man schon in einem extra Topf für sich kochen wenn die ganze Familie das gleiche Gericht isst. Aber wenn man sich daran gewöhnt hat ist das kein Problem. Ich persönlich empfinde die Ernährung als alltagstauglich und ohne Verzicht, klar auf Süßes/Chips und Co soll man schon verzichten, aber ich denke dass das vollkommen klar ist. Auch ein Restaurantbesuch oder Grillabend lässt sich gut einrichten.
Ich bereue keinen Tag und kann es wärmstens empfehlen.
Die 1:1 Betreuung funktioniert top und es werden Essenswünsche umgesetzt. Vielen Dank!!!

Ich bin mittlerweile in der sechsten Woche des Programms und kann die Zusammenarbeit mit Leon wirklich von Herzen empfehlen. Als ich gestartet bin, war ich natürlich gespannt, ob ich meine Ziele tatsächlich erreichen würde. Heute kann ich sagen: Die Entscheidung für das Coaching war eine der besten, die ich für mich selbst treffen konnte.

Innerhalb von nur eineinhalb Monaten habe ich bereits drei Kilogramm abgenommen – und das, obwohl mein Programm noch gar nicht abgeschlossen ist. Das Besondere dabei ist, dass ich zu keinem Zeitpunkt das Gefühl hatte, hungern oder auf alles verzichten zu müssen. Stattdessen habe ich gelernt, wie Ernährung wirklich funktioniert, welche Mengen für mich sinnvoll sind und wie ich meine Ziele erreichen kann, ohne ständig das Gefühl zu haben, auf Diät zu sein.

Leon vermittelt sein Wissen verständlich und alltagstauglich. Endlich habe ich ein besseres Verständnis dafür bekommen, was mein Körper braucht und wie ich meine Ernährung langfristig gestalten kann. Genau das macht für mich den Unterschied aus: Es geht nicht um kurzfristige Verbote oder extreme Maßnahmen, sondern um nachhaltige Veränderungen, die man dauerhaft in sein Leben integrieren kann.

Natürlich gehört auch etwas Eigenverantwortung dazu. Wenn man sich an den Plan hält und die Empfehlungen umsetzt, funktioniert das Programm wirklich. Die Ergebnisse sprechen für sich, und ich bin stolz auf die Fortschritte, die ich bisher gemacht habe. Ich finde, dass ich bereits eine tolle persönliche Transformation erreicht habe, und gleichzeitig motiviert mich das, weiterzumachen.

Besonders hervorheben möchte ich auch Leon selbst als Coach. Er ist unglaublich freundlich, sympathisch und engagiert. Man fühlt sich während der gesamten Zusammenarbeit gut aufgehoben und ernst genommen. Egal welche Fragen auftauchen oder wo man Unterstützung benötigt – Leon nimmt sich Zeit, hilft weiter und antwortet immer schnell und kompetent. Dieser persönliche Austausch macht das Coaching für mich noch wertvoller.

Mein Fazit nach sechs Wochen: Ich bin sehr froh, diesen Schritt gegangen zu sein und in mich selbst investiert zu haben. Die bisherigen Ergebnisse haben meine Erwartungen übertroffen, und ich würde das Programm jederzeit wieder buchen. Wer auf der Suche nach einer nachhaltigen Veränderung ist und dabei professionell begleitet werden möchte, ist bei Leon definitiv in den besten Händen.

Ich kann das Ernährungsprogramm zu 100 % weiterempfehlen! In nur zwei Monaten habe ich etwa 6 kg abgenommen – und das ganz ohne Hungern oder komplizierte Gerichte.

Die Rezepte sind super lecker, einfach zuzubereiten und lassen sich problemlos in den Familienalltag integrieren. Mein Mann und unsere zwei Kinder haben oft mitgegessen, sodass ich nicht extra kochen musste.

Besonders wertvoll finde ich, dass man nicht nur kurzfristig abnimmt, sondern wirklich etwas fürs Leben lernt. Das Programm vermittelt Wissen und Gewohnheiten, die langfristig helfen. Für mich war es die beste Investition in mich selbst.

Außerdem war mein Coach jederzeit erreichbar – egal ob bei Änderungswünschen, Fragen oder wenn ich Unterstützung gebraucht habe. Ich habe mich die ganze Zeit über bestens begleitet gefühlt.

Für mich eine rundum positive Erfahrung und eine klare 100 %ige Empfehlung!

Super Coaching

Sehr zu empfehlen, hat mir sehr geholfen neue Routinen zu finden.

Ich habe schon einige Kilos weniger und dazu muss ich kein Kortison mehr nehmen.

Ich bin weniger anfällig für Erkältungen und fühle mich deutlich fitter

Mir hilft sehr das man ein tägliches Feedback bekommt und somit ein gewisser Druck da ist, am Ball zu bleiben

Wirklich sehr zu empfehlen

Ich bin soooo froh, Leon durch Zufall auf Instagram gefunden zu haben. Ich habe schon sämtliche Diäten ausprobiert, teure Sachen bestellt die dann halb offen zuhause liegen bleiben weil es nicht schmeckt und war natürlich auch hier am Anfang sehr skeptisch. Aber ich kann es jedem empfehlen. Es war bisher noch nie so leicht für mich Kilos zu verlieren und trotzdem nicht das Gefühl zu haben dass man eine Diät macht. Das Essen schmeckt, ist leicht zuzubereiten und die Kilos purzeln. Bin seit Anfang Juni dabei und habe schon 3.8 Kilo verloren. Ich würde mich immer wieder für das Konzept mit Leon entscheiden und freue mich auf die nächsten 2,5 Monate

Ich bin nun seit 17 Wochen in der Betreuung von Leon und kann es zu 100 % weiterempfehlen.

Mein Startgewicht war nicht sehr hoch und mir ging es nicht zu 100 % darum, dass ich gewisse KG verliere.

Ich wollte hauptsächlich die richtige Ernährung für mich finden. Ich mache sehr viel Sport, habe auch meine Kilo nach beiden Schwangerschaften wieder verloren und bin sehr konsequent.

Trotzdem hat sich in den letzten Monaten vor der Betreuung irgendwas verändert und ich habe plötzlich immer mehr zugenommen, meine Energie war nicht mehr so wie vorher und ich fühlte mich einfach unwohl. Egal was ich versucht habe, es hat nichts funktioniert!

Dank Leon und seinem Team, der tollen Beratung, der täglichen Motivation und der richtigen Ernährung - fühle ich mich richtig wohl in meiner Haut.
Meine Energie ist zurück und ich weiß nun endlich, auf was man bei der Ernährung achten soll.
Die vielen leckeren Rezepte, die praktische Einkaufsliste, die einfache Zubereitung - einfach nur TOP!

Ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Schritt gewagt habe und kann es wirklich von Herzen empfehlen!

Mein "Wunschgewicht", welches man am Anfang für sich festlegt, habe ich noch nicht ganz erreicht - ABER dafür mein Wohlfühl-Gewicht! Eine Zahl auf der Waage sagt nicht immer alles aus - wichtiger ist, wie man sich fühlt :)

Nach zwei Schwangerschaften hatte ich 4,5 Jahre nach Geburt des zweiten Kindes noch gut 11-12 Kilo mehr als vorher und konnte mir nicht vorstellen, wie ich die eigenständig wieder los werden sollte. Ich hatte keinerlei Diäterfahrung und wollte auch nicht mit 40 damit anfangen. Dazu kommt, dass ich gar nicht gerne koche und auch keine komplizierten Gerichte zubereiten kann, sowie noch nie vorher eine Einkaufsliste geschrieben hatte. Enter Leon. Irgendwo auf Insta gesehen und die Erfolge beobachtet und dann dachte ich mir, Mensch, vielleicht wäre das ja was für mich. Bei einer seiner tollen Rabatt-Aktionen habe ich dann zugeschlagen und konnte es nach dem Absenden selbst kaum glauben, dass ich das grad getan hatte. Aber das ganze Team hat einfach eine super sympathische Art und erinnerte mich sehr an meine Erfahrung mit amerikanischen Fitness Trainern ;) cool, dynamisch, mega motivierend und überzeugend!
Am Anfang also eher skeptisch an das Ganze rangegangen, da ich auch die tägliche Kommunikation als zusätzliches to-do gesehen hab, was ich im vollen Alltag auch noch abhaken sollte. Fast forward 4 Monate später - und ich kann es nicht fassen, dass ich tatsächlich mein Ziel erreicht habe und 11 Kilo leichter und wieder komplett bei mir selbst angekommen bin. Als Bonus kommt noch hinzu, dass ich gelernt habe, wie man Mahlzeiten vernünftig zusammen stellt und es weder kompliziert sein noch lange dauern muss, um leckere gesunde Sachen vor sich stehen zu haben. Die Einkaufslisten brauche ich auch nicht mehr, sondern verschaff mir nur kurz einen Überblick was für meine Lieblingsrezepte zuhause fehlt. Jetzt geht es daran, den Erfolg langfristig beizubehalten, aber da mach ich mir keine Sorgen, weil es eben nicht um Verzicht (jaja, der Wein und die Chips müssen schon erwähnt werden, die gibt es jetzt wesentlich mehr in Maßen als vorher) geht, sondern ein alltagstaugliches Konzept etabliert wird, das einen gesunden Lebensstil begünstigt. Danke an Leon und sein Team für die tolle Betreuung und die Motivation und Dynamik mit der Ihr echte langfristige positive Veränderungen bewirkt!

My 18 weeks of coaching ended yesterday and I am more than happy with the results! I lost 14 kg and when I compare pictures of my body from the start and now, I just think: WOW! What a change - not only in appearance, but also confidence 😊 It was definitely worth it.

Ich bin im Mai gestartet mit Leon und es war die beste Entscheidung, die ich in letzter Zeit getroffen hab. Ich hab zuvor immer wieder selber versucht mit unterschiedlichen Ernährungsformen mein Gewicht zu reduzieren, aber kaum waren 2,3 Kilo weg, ging es wieder in die andere Richtung. Ich hab ja jahrelang zu wenig gegessen und jetzt mit Leon und dem Programm ist so viel möglich was ich mir jahrelang nicht erlaubt hab. Alle Gerichte sind so lecker, dass es richtig Spaß macht sie zuzubereiten was auch nicht lange dauert kein stundenlang es in der Küche stehen. Alles ist schnell und lecker zubereitet. Auch der tägliche Kontakt zu Leon macht richtig Spaß und dadurch motiviert man sich auch selber und wird ehrgeizig dran zu bleiben. Ich bin super zufrieden mit meiner Entscheidung und würde es jederzeit wieder tun. Danke Leon an dich und dein tolles Team. Jeder ist herzlich und man fühlt sich jeden Tag gut aufgehoben.

Es war die absolut richtige Wahl mich für Leons Programm zu entscheiden. Ich wurde so gut begleitet, motiviert am Ball zu bleiben, aufgeklärt wie Ernährung funktioniert.....
Ich bin nun am Ende dieser gemeinsamen Zeit, habe mein Gewichtsziel zwar noch nicht ganz erreicht, aber ich habe sooo viel mehr gewonnen als nur eine bestimmte Zahl auf der Waage. Ich habe gelernt wie gute Ernährung funktioniert, habe Sport für mich entdeckt und neue Routinen entwickelt die für mich mittlerweile Alltag sind. Ich kann dieses Programm nur empfehlen wenn man nicht einfach nur diäten will( der Jojo-Effekt grinst schon...) um eine Zahl zu erreichen, sondern wenn man nachhaltig etwas verändern möchte. Das ist langfristig nämlich Gesundheitsvorsorge für sich selbst und so viel wertvoller als Zahl xy.

Ich bin bei Leon knapp 4Wochen in der Betreuung und 3Monate liegen noch vor mir. Trotz meiner Schilddrüsenerkrankung + Endometriose konnte ich bereits in den 4Wochen fast 5kg verlieren. Ich bin Energie-geladener und fühle mich auch mental wohler. Leon ist motivierend, freundlich und der beste Supporter, um am Ball zu bleiben. Ohne ihn hätte ich diese Ergebnisse nie verzeichnen können.

Ich bin immer noch im Programm und kann es nur wärmstens empfehlen! Das Couching ist wirklich gut umsetzbar, ohne das man hungern oder sich quälen muss. Leon steht einem auch jeden Tag mit Rat zur Seite, wenn man Fragen hat und begleitet einen super mit.
Und die Ergebnisse sprechen dann auch für sich!
Ich bin wirklich froh mich dafür entschieden zu haben. Alleine, ohne Leon, wäre ich nach meinen zwei Schwangerschaften und über 25kg extra, sicher nicht auf einem so guten Weg zu meinem Wohlfühlgewicht, wie ich es jetzt bin!

Er ist ein echter Personal Trainer er kümmert sich eins zu eins um dich und hat Verständnis für alle Lebenssituation, unterstützt dich aber dennoch mit Nachdruck

Durch den Start mit Leon und die enge Begleitung, war es auf einmal möglich und eine Chance, mein Leben umzukrempeln und Gewicht zu verlieren. Durch Leon s immer motivierende freundliche Art, die mich NIE unter Druck setzte, konnte ich in 4 Monaten fast 14 kg verlieren.
Rezepte wurden ausgetauscht u wenn das Gewicht mal stillstand dann hat Leon immer die passenden Worte gefunden.
Die Betreuung war die beste Entscheidung.
Es kam ein neues Lebensgefühl und Körperbewusstsein.
Ich bin einfach unendlich dankbar

Vor 16 Wochen hätte ich nie gedacht, dass ich das einmal schreiben würde: Ich habe fast 12 Kilo abgenommen und an Brust/Bauch/Taille je 11-12cm verloren – und das mitten in den Wechseljahren!

Wie viele andere Frauen war ich überzeugt, dass Abnehmen in dieser Lebensphase besonders schwierig oder sogar kaum möglich ist. Dank Leon weiß ich heute: Mit dem richtigen Konzept funktioniert es.

Sein Ernährungscoaching ist klar strukturiert, einfach umzusetzen und absolut alltagstauglich. Zwar gehört das Abwiegen der Lebensmittel zum Konzept, aber das lässt sich problemlos organisieren und schnell in die tägliche Routine integrieren. Was mich besonders begeistert: Ich hatte zu keiner Zeit Hungergefühle und musste auf nichts verzichten.

Das Programm passt perfekt in meinen Alltag und fühlt sich nicht wie eine Diät an, sondern wie eine nachhaltige Veränderung, die wirklich funktioniert.

Leon begleitet den Prozess mit viel Kompetenz, Motivation und Verständnis. Ich habe mich jederzeit richtig gut aufgehoben gefühlt.

Ich kann sein Coaching von Herzen empfehlen – besonders Frauen in den Wechseljahren, die glauben, dass Abnehmen jetzt deutlich schwerer ist. Meine Erfahrung zeigt: Es ist möglich, und zwar leichter, als man denkt.

Lieben DANK, Leon, für deine großartige Unterstützung und dafür, dass du mir gezeigt hast, dass ich meine Ziele erreichen kann!

Ich mache diese dauerhafte Ernährungsumstellung bei Leon seit gut 6 Wochen und habe seitdem 7 Kilo abgenommen, und das ohne Sport. Ich bin total begeistert und bin überzeugt von diesem Konzept. Seit gut 20 Jahren versuchte ich mit verschiedenen Programmen abzunehmen, was auch teilweise mehr oder weniger funktionierte. Das Ende vom Lied war immer wieder die Zunahme von Gewicht, bzw. das Gefühl, "planlos" irgendwie abzunehmen. Mit Leons Programm ist das anders. Ich bekomme pro Mahlzeit 20 Gerichte an die Hand, die einfach umzusetzen sind und schmecken. Und sollte man doch lieber etwas anderes essen wollen oder Unverträglichkeiten haben, tauscht Leon problemlos ruckzuck die entsprechenden Gerichte aus. Auch Sonderwünsche und Vorlieben werden soweit es möglich ist berücksichtigt. Klar muss einem sein, dass man nicht weiteressen kann, wie bisher, sonst hätte man ja (wie in meinem Fall plus Schwangerschaftskilos) nicht so zugenommen, aber was mich total begeistert ist die Menge, die ich zu mir nehmen kann. Die Mahlzeiten sind echt überaus sättigend und ausreichend. Mein persönlicher Gamechanger war das Vorplanen. Zu wissen, was ich essen kann, ohne am Ende des Tages versehentlich zu viel zu essen ist super. Sport und genügend Schritte sammeln sind natürlich ein Plus, aber keine Voraussetzung. Ungewohnt war für mich zu Beginn das tägliche Wiegen. Auch die tägliche (ausser Sonntags) Begleitung ist sehr wertvoll. Ich dachte immer, dass mich das stresst, aber im Gegenteil, es motiviert ungemein. Leon findet immer den richtigen netten Ton zwischen Motivation und Mitgefühl und geht auf alle Punkte und Fragen ein. Auch wenn man mal Essen gehen will gibt es Tipps. Insgesamt muss man sich natürlich an die Empfehlungen halten, sonst bringt das Programm auf die Dauer ja nichts. Und vor allem, was ich toll finde ist, dass es sich im stressigen Mamaalltag umsetzen lässt. Selbst, wenn man die Gerichte nur für sich zubereitet, bleibt noch genug Zeit, die Mahlzeiten für die Familie zuzubereiten, finde ich. Man hat nämlich auch vorab die Auswahl zwischen einfachen schnellen und aufwändigeren Gerichten, sowie zwischen günstigeren unter teueren Lebensmitteln. Man könnte sich auch für Sporteinheiten coachen lassen, aber das habe ich nicht gemacht. Ein paar Anleitungen für Grundübungen sind aber trotzdem dabei, falls man will. Das tägliche Eintragen der Gerichte in die App macht auch mehr Übersicht im täglichen Konsum. Lediglich die Essenssachen, die nicht nach Plan laufen, finde ich nicht immer in der App. Das ist vielleicht der einzige kleine Kritikpunkt. Aber man sollte ja eh nach Plan essen. Ich freue mich auf weitere knapp 3 Monate mit Leons Begleitung und freue mich riesig, wenn es so toll weitergeht. Das neue Körpergefühl ist jetzt schon unschlagbar toll.

Ich kann Leon und sein Team nur zu 100% empfehlen, habe auch schon einiges vorher probiert, aber nichts war sooo einfach und leicht und mit so viel Genuss zum umsetzen! Und es geht so leicht nebenher… ich werde auf jedenfall weiter machen und es ist so schön zu sehen wie die Kilos purzeln ohne Verzicht, ohne Heißhunger, einfach glücklich!

Ich habe bei Leon eine Ernährungsumstellung gemacht, und obwohl ich anfangs große Zweifel hatte, ob ich es wirklich in meinen Alltag mit Kindern integrieren kann, bin ich jetzt überglücklich und fühle mich richtig sichtbar wohl und das nach so kurzer Zeit. Die Gerichte sind super einfach, alltagstauglich und richtig lecker. Leon und sein Team ist immer als Ansprechpartner da, alle sind so motivierend, sehr sehr freundlich, haben sich Zeit und meine Wünsche ernst genommen.Man fühlt sich einfach verstanden und aufgehoben. Ich bin so froh, diesen Schritt gemacht zu haben, und ich kann Leon und sein Team wirklich jedem ans Herz legen der sich wieder mehr wohlfühlen möchte.
Danke von Herzen